白領需警惕電腦狂躁症，很多人在工作的時候都是要用到電腦的，但是有些人在工作的過程中遇到電腦慢的時候會有一種狂躁症，下面小編分享白領需警惕電腦狂躁症，一起來看下吧。
白領需警惕電腦狂躁症1
什麼是“電腦狂躁症”
“電腦狂躁症”，其實是過度依賴高科技產品而衍生的一種心理障礙。現代社會過分追求速度和效率，在工作中更是分秒必爭，時時刻刻緊張準備着，幾乎跟打仗一樣，而在辦公過程中，大多數白領都會使用到電腦，電腦運作速度的快慢和功能是否強大已經成爲影響工作效率的一個重要因素，如果電腦太慢，白領便會產生焦慮的情緒，尤其是在工作項目催得很緊，但電腦卻像老爺車一樣無法運作，這會讓白領感覺抓狂。
專家表示，這種病一般來自電腦發生故障後產生的焦躁和不安，患者會向電腦發泄怒火，出現暴力拍打電腦的舉動，甚至會不問原由地將不滿情緒發泄在同事或客人身上，極可能因此而鑄成大錯。
如何遠離“電腦狂躁症”
1、修理電腦。對於“電腦狂躁症”的人來說，他們往往無法忍受龜速的電腦運作方式，這個時候你需要跟技術部的同事反映一下電腦問題，讓同事檢查一下是否有什麼不需要用到的軟件佔用了你的內存，幫你的電腦“瘦瘦身”，這樣電腦運作起來會快一些，你也不至於太抓狂；
2、心理調節。“電腦狂躁症”可不會無緣無故地侵襲白領，如果你總是煩躁不安，說明自己承受的壓力已經接近極限了。在日常生活中應該學會調節自己的情緒，讓自己身心放鬆，千萬別讓電腦等機械設備變成壓倒你的最後一根稻草；
3、心理治療。“電腦狂躁症”是隱形的心理疾病，很多人表現出狂躁症的症狀時往往以爲自己只是脾氣不好而忽略對自己心靈深處的探究，專家稱，長期處於狂躁症狀態，對白領身心損害極大，如果感覺自己排遣不了這些負面情緒，最好是到醫院的心理科看一下，讓醫生幫助你脫離“電腦狂躁症”的折磨。
白領需警惕電腦狂躁症2
職場女白領需警惕的人際陷阱
1、自以爲是的同事
對上級卑躬屈膝，對平級和顏悅色，對下級河東獅吼。言辭氾濫、咄咄逼人、先繞着跑道說一圈，再說到圓點，沒有中心思想，抓不住重點，翻翻“舊賬”，羅列曾經爲領導做過的屈指可數的“重大事件”。隨口把“老員工”、“資格老”等諸如此類名詞或形容詞掛在嘴邊，要每個人都知道他是“元老級”人物，特別是針對新員工，更是灌輸公司離開他就轉不了的思想，誰要是請教他一個問題，再次給了他一個表演的機會，本應三句話講明白的，他非要論文似的說一大堆，最後詢問者一頭霧水。
對待這樣的自以爲是的人，首先要學會忍，然後要傾聽，還要多說些奉承他的話，一定要他有種高高在上的感覺，最後，偶爾不能忍得時候，就要學會給他點顏色瞧瞧，告誡他“你也不是好欺負的！”“你是給你的公司打工的，不是給他一個人做事的！”欺軟怕硬的他，就會學會尊重你，不再小看你。
2、成熟穩重的男上司
一名事業心重的.男上司，接觸女祕書的時間往往會比跟自己的太太相處的時間還要長。正所謂日久生情，最自然不過的。如果上司是未婚王老五，那當然非常理想。但假如他已是有家室之人，卻又因工作上經常接觸的關係，想享外遇之福，那身爲他的下屬，就要十分留神了。
工作中一旦加入了私人感情在內，就會令雙方的上司下屬關係變質，辦起事來不那麼順暢。甚至可能因一時意亂情迷而誤了自己終身，十分不值得。
3、邀請你下班後喝酒的客戶
不少跑業務的工作都免不了陪客戶喝酒，但是奉勸你應避免下班後單獨和他去喝酒，除非已經和這個人建立一個良好的業務交情，並確知此人會尊重你倆之間的關係。
要是這個人職位高，又有權勢，而你很想跟他們打交道，那麼，倒不妨藉此較輕鬆的時間，向他打聽一下動向，爲自己鋪路，不過，與他同行，請注意兩件事：最好是一羣人一起去，不要猛喝酒。
喝不喝酒純粹是個人愛好，不要有不好意思的心理，不喝酒，你還可以叫汽水或雞尾酒。何況，無論男女，不一定是能喝酒才能得到認同。要男人尊重你、接受你，請擺出你的工作能力和專業態度來，而非顯示你比他們的酒量更好。在喝酒的場合，對職業女性來說可能是個危險的地方，因爲酒酣耳熱之際，容易喪失理性，甚至在言語間引起衝突或行爲不檢，把平日形象破壞無遺。
