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怎樣才能安慰別人

來源:秀美派    閱讀: 8.93K 次
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怎樣才能安慰別人,生活中常常有這麼一羣人,周圍的人不開心有煩惱,他會主動去安慰,但有一些人安慰的不錯,有一些人卻不行,小編和大家一起來看看怎樣才能安慰別人

怎樣才能安慰別人1

1、即使做不好,也不要錯誤的安慰別人

之所以會錯誤的安慰,根本原因還是沒有理解。就像你準備了很久的一場專業證書考試失敗了,你想聽到的不過是幾句“不怪你,是這次題目出的太偏”,而他安慰的卻是“沒事沒事,這很正常,以後還會有很多失敗,要學會接受。”你要說安慰的不對,它自然也有自己的道理,失敗當然會有很多,但這樣安慰不但沒有緩解考試失敗的沮喪,反而加重了這種情緒。第二種情況就是自以爲理解,比如你說自己失戀了,安慰你的人會說,沒事我也失戀過,他真不是個東西,說好陪我一輩子,結果不到兩個月就劈腿……但實際上,你的分手原因並不是男友劈腿,這樣的安慰毫無效果,甚至會讓人感到反感。第三種更嚴重,妄加評論,只聽你訴說了一點就開始長篇闊論,說你自私,說你小心眼,即使他說的都對,但拜託這是在安慰你。

怎樣才能安慰別人

2、到底應該怎麼安慰別人

首先學會傾聽和接受,直接直白的告訴對方,你感受到了對方的不快樂不開心,讓對方有一種被關注被在乎的感覺,而不是要一個人面對整個世界。緊接着,耐心的聽對方的訴說,不要插嘴,聽就是了。聽完要表達自己情感上的理解,當他說這個人怎麼這麼壞,這個事情怎麼能這樣做的時候,彆着急去打斷和反駁,即使他說的不客觀,但情緒裏的人沒有能保持客觀的,你讓他自己說夠,再一點點的去分析事情的來龍去脈,不然的話,不僅僅你幫不了對方,很可能你也會被帶進情緒裏去。

3、換位思考,站在對方的角度想對方所想

真正的站在感情和利益上爲對方着想,而不是用公平公正去評判對錯,大道理都懂,也都不想聽,真正設身處地的思考會讓對方覺得你是真的爲他着想。到這一步對方基本上就會接受了你,下面就是做適當的正確引導,相信如果對方能堅持到這一步,也不是不明事理的人。最後一步,儘可能地用行動去幫助對方,而不只是嘴上說說,當對方在哭的時候,一句“別哭了,臉都哭花了”地言語安慰可能比不上一張紙巾來的更實際。

怎樣才能安慰別人2

有人說最好的安慰就是不要安慰,當朋友的心情特別激動時,最好什麼都不說,一個真誠的擁抱就是最好的安慰。

當朋友情緒稍有些穩定時,可以適當的和她說說話,可以說以前逗她笑,慢慢的可以將話題轉到她受傷的問題上,這時就可以對她進行開導。

開導的時候不要太過於矯情,最簡單的最真誠的話語最能打動人,可以不斷的強調你們做朋友的重要性,讓她明白至少還有這份友情。

最後要讓她徹底的忘記煩惱,最好是帶她去狠狠吃一場,玩一場,瘋一場。

當朋友情緒低落的時候,不要追問朋友傷心的原因,也不要急於給朋友面臨的事情做判斷,給對方一定的時間和空間,讓他自由表達自己的心情和感受,這樣朋友才能從失落中走出來,安慰的目的也才能達到。小吳的鐵哥們很多,尤其是小李,他們倆特別要好。可是,每次小吳心情不好的時候都不會找小李。有人對此疑惑不解,小吳則說:“其實,以前我鬱悶的時候也會去找他,可是我發現每次和他說我的煩惱時,他都對我嗤之以鼻,他覺得我是在無病呻吟,根本不能理解我鬱悶的原因。每次我爲某件事情生氣時,他要麼是一堆風涼話,要麼就不當回事。每次找完他後,我不僅心情沒有變好,反而更加鬱悶。”

安慰者有時候之所以不能讓被安慰者得到安慰,原因就在於安慰者常常不能理解、體味、認同被安慰者所認爲的痛苦,這樣的心理狀態無疑和被安慰者的心理不一致。因此,如果你不能站在被安慰者的角度上考慮問題,你的安慰對象就不會感覺到你的關切之情。要接納對方的'世界,從對方的立場出發,從心底理解對方的難處,這樣纔能有效地安慰朋友。

怎樣才能安慰別人 第2張

有個小男孩遭遇車禍,失去了生命。他的家人都非常傷心,而他所在機構的老師和班裏的同學也十分難過。放學後,老師帶着班上的同學去這個不幸的家庭看望小男孩的父母。小男孩的同桌是一個小女孩,他們是極好的朋友。因爲小男孩突然“走”了,小女孩的眼淚就一直沒有停過。這時,到了小男孩的家裏,小女孩就更加傷心了。後來,那個小男孩的母親特地去小女孩家看望她,小女孩的母親覺得很奇怪,就問她:“你到同學家都做了什麼?”小女孩回答:“去安慰難過的阿姨。”“那你是怎麼安慰的?”“我不會說安慰的話,我只是和阿姨一起哭。”

要安慰朋友,就要理解對方的苦難並與之共同承擔。安慰就是面對厄難時與對方分擔煩惱、痛苦。真正的安慰需要真誠的情感,只有真誠地爲他人着想,站在對方的立場上,才能看到對方內心的痛苦,而只有瞭解了對方的痛苦,纔可以安慰得法,讓對方沉悶又緊閉的心靈開放。

站在朋友的立場上,理解朋友的心情是安慰的起點,陪朋友一起面對厄運則是安慰朋友的重要方式。人在孤獨、困難、痛苦或遇到不幸時,一般都需要得到別人的安慰。不同的安慰方式可以產生不同的效果。例如陪伴傷心的朋友散步,對方會在你的陪伴下感受到溫馨、安全。在這樣的心理下,朋友會不由自主地訴說自己的心事,當他的心情慢慢平靜下來的時候,他就可以坦然地面對自己的一切,並且會從心底對你產生感激之情,因爲通過你的陪伴,他的心情纔得到了舒展。

人生有順有逆,有喜有憂。每個人都有歡樂,也都有不幸。歡樂的時候可以不要人祝福,不幸的時候卻必須得到別人的安慰。安慰是感情的贈予,是溝通心靈的橋樑,恰到好處的安慰更是打動人心的良藥

怎樣才能安慰別人3

理解對方:

由於生活體驗、家庭背景、所受的教育等不同,形成了每個人對於苦惱的不同理解。因此,當試圖去安慰一個人時,首先要理解他的苦惱。

要傾聽對方的苦惱:

一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵,而非邏輯敏銳、條理分明的腦袋。聆聽是用我們的耳朵和心去聽對方的聲音,不要追問事情的前因後果,也不要急於做判斷,要給對方空間,讓他能夠自由地表達自己的感受。

不要模糊性的描述:

我們在安慰的時候,儘可能的去避免模糊性的描述,比如說“這真的太壞了”之類的,只具有安慰性質的話,而無具體的表達的看法,雖然這可能是當時的你的真實的想法,可是你在表達的時候可以具體一點,什麼真的太壞了,而讓你的朋友覺得你有在認真的聆聽他的講話,而不是覺得你在敷衍,所以我們的具體的表達出的安慰,才能達到一個具體的安慰的效果。

怎樣才能安慰別人 第3張

安慰人要對症下藥:

既然他把你當作朋友,那你一定足夠了解他,一定要分清他是什麼樣的人,怎樣的語言不會刺激到他。如果他的自卑的人,那他會比較抗拒朋友對他的正面評價,並拒絕接受鼓勵的言辭。

言語溝通很重要:

安慰其實是種分享,只需要向對方顯示自己的存在和陪伴,敢於說出自己面對別人痛苦時的感受。如果對方出現的痛苦是你曾經說過的,你可以把自己的經歷說出來,再說出最後是怎麼走出來的。然後,告訴對方:只要你需要我的陪伴,就可以打電話給我。

教他樂觀:

碰到不開心的時候,正視就好,沒必要把自己變成不堪重負的樣子,也不是遇到一點不開心時候就當做就是人間最黑暗的低谷時期,這樣你會缺少動力與激情。

告訴他好心境是自己創造的:

讓生活變好的金鑰匙不在別人手裏,放棄我們的怨恨和嘆息,美好生活就垂手可得。我們主觀上本想好好生活,可是客觀上卻沒有積極的行動,其原因是總想等待別人主動改善生活,不要指望改變別人,自己做生活的主人。

陪他做他想做的一些事兒:

比如一起出去喝一杯,去哪裏散散心之類的事情,讓他分散注意力,等回過頭來再想到這個不愉快的事情就發現已經不會那麼難受了。

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