1、可以喝茶或花茶嗎？茶含有咖啡因，會刺激人體的交感神經，準媽媽在白天喝一兩杯淡淡的綠茶並沒有大礙，但如果晚上飲用就容易造成失眠，尤其28周以上的準媽媽，因爲肚子比較大，睡眠品質本來就容易受到影響，所以準媽媽最好避免在......

一、女士在懷孕期間飲食需要注意什麼1、懷孕早期(一至3個月)這時胎兒腦細胞及身體各器官正快速增殖發育，足夠的養分供給是第一要表，特別是維他命B羣及葉酸、菸鹼酸.孕婦在此刻常噁心嘔吐吃不下東西，那怎?辦呢?不想吃就不......

遺傳基因是造成這種差異的重要原因，但“龍生九子，子子不同”，即使是同胞兄弟，嬰幼兒時期愛哭鬧的程度有時也不一樣。今天就說說另一個重要原因——準媽媽孕期生活對寶寶性格的影響。孕期生活規律準媽媽在孕期的生活是否規......

孕期準媽都要做哪些胎教計劃？隨着胎兒在孕媽的肚子裏不斷長大，孕媽也開始制定起詳細的胎教計劃了，不過任何事情都不要臨時抱佛腳，要提前計劃，下面講講孕期準媽都要做哪些胎教計劃。孕期準媽都要做哪些胎教計劃11、正確認識......

1、油條。油條的製作中需加入明礬，明礬是含鋁的無機物，如果孕媽媽每天吃兩根油條，等於吃了3克明礬。積蓄起來其攝入量相當驚人。這些鋁通過胎盤侵入胎寶寶的大腦，造成大腦障礙。2、味精。對胃腸道黏膜很有刺激作用，並影晌......

準媽做到“三早”可安度孕期。每個懷孕的準媽媽都是這個家庭的寶，婆婆會非常關心準媽媽的身心健康，不管是飲食方面，還是生活方面都照顧的面面俱到。接下來就由小編帶你瞭解準媽做到“三早”可安度孕期。準媽做到“三早”......

1.過多的酸性食物我國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法，這些方法是不可取的。研究發現，孕婦過多地食用肉類、魚類、巧克力、白糖等酸性食物，其體液會發生變化，形成一種“酸化”，進一步促使血中兒茶酚胺水平增高，從......

食物花樣多，每樣選一種主食類小米、大米、高粱米、糯米、黑米、小麥面、玉米麪、燕麥面、蕎麥麪、豆麪等米麪類任選一種。紅豆、綠豆、芸豆、青豆、黑豆等豆類任選一種。肉蛋類雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等蛋類任選一種......

牛肉孕婦一個星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以預防缺鐵性貧血，並能增強免疫力。孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含鐵量爲3毫克，約爲懷孕期間鐵建議量的10%；含鋅量8.5毫克，約爲懷孕期間鋅建議量的77......

孕早期別吃的食物：油條相當一部分油條製作中會加入明礬，由於不確定油條是否完全無添加明礬，所以孕媽還是別吃油條，因爲明礬是含鋁的無機物，不利於大腦發育，孕婦食用後容易影響胎兒，所以準媽應該不吃油條。孕早期別吃的食物：咖......

我們知道對於孕婦，具有輻射的電器是很危險的。因爲這不僅會影響到媽媽本身的身體健康，也會嚴重傷害到肚中胎兒的健康。很多家長就是沒有注意到對孕婦輻射的防護，結果導致孩子身體出現異常，畸形等疾病。要做到對於輻射的防......

關於防輻射服制作原理防輻射服是利用服裝內金屬纖維構成的環路產生感生電流，由感生電流產生反向電磁場進行屏蔽。目前，市面上孕婦防輻射服多是採用這種原理製成，面料中含有導電金屬纖維或導電銀纖維，均具有良好的導電性，所......

準媽媽的睡眠質量非常重要對於準媽媽而言，良好的睡眠質量非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一......

我國古代胎教的理論基礎和要求，我國古代對世界萬物之間的相互感應現象十分重視，比如在《周易》一書中就有陰陽二氣相互感應的描述。同時人們在現實生活中也觀察到母子之間有許多類似之處，所以除遺傳因素之外，母親的言行舉......

1.不宜穿得過厚有孕後，準媽媽的體溫護上升，抗寒能力比普通女性特別是偏瘦者要強得多。在穿衣方面需要考慮到這點，穿得過多反而不利於準媽媽散熱，當心捂出病來。最好是採取內、中、外三層的穿衣方式，即裏面穿打底衫，中間毛衣......

1、準備好零食生孩子是一件體力活，因此，準媽媽在進入產房前一定要吃飽，生產過程中可以吃一些易消化且容易吃的食物，比如巧克力補充體力。2、保證睡眠充足懷孕期間，準媽媽常常會感覺到身體疲累，這時應好好休息。這樣不僅對孩......

阻礙準媽好孕的飲食誤區，作爲一名準媽媽，爲了保證胎兒能夠吸收更加全面的營養物質，最好的方法就是飲食，也有不少準媽媽陷入了飲食誤區，今天爲大家準備的內容是阻礙準媽好孕的飲食誤區。阻礙準媽好孕的飲食誤區1誤區一：孕期......

準媽夏日出遊應該慎選好去處，準媽媽出遊，地點的選擇很重要。很多偏遠的地區，環境優美，由於交通的不便和醫療條件的限制，是不適合準媽媽去遊玩的。分享準媽夏日出遊應該慎選好去處。準媽夏日出遊應該慎選好去處1大城市夏日......

懷孕後，上廁所的次數會比平常人增多，同時也就面臨着一個困擾——如廁。是要使用馬桶好，還是蹲廁的更好呢？另外，如廁有哪些注意事項呢？懷孕後，作爲孕婦的有很多方面需要注意的，而且由於懷孕後身體的變化，所以做起很多事情來會覺......

產前真假產痛準媽如何區分,在幾類臨產徵兆中，產痛是子宮開始宮縮後，形成一陣陣腹痛侵襲着產婦，使產婦身心備受煎熬，有些產婦持續的時間很長，下面介紹產前真假產痛準媽如何區分。產前真假產痛準媽如何區分1Q：如何區分真的陣......