公交一族健身法 讓你不知不覺瘦

公交一族健身法 讓你不知不覺瘦

【導讀】:對於坐公車上下班,又沒時間鍛鍊的人來說,那麼就別浪費你上下班途中、等車以及乘坐公共汽車的10分鐘,因爲好好利用這段時間,你就能偷偷變瘦哦!對於坐公車上下班,又沒時間鍛鍊的人來說,那麼就別浪費你上下班途中、等......
2014-05-06
抖音不知不覺不問不痛不癢是什麼歌誰唱的 歌詞介紹

抖音不知不覺不問不痛不癢是什麼歌誰唱的 歌詞介紹

【導讀】:最近,抖音上面一首歌詞爲不知不覺不問不痛不癢的歌曲出現的頻率很高,那麼這首歌的歌名是什麼?下面小編要爲大家帶來的是歌詞介紹。抖音不知不覺不問不痛不癢是什麼歌據悉,這首歌是由汪蘇瀧演唱的《不分手的戀愛》......
2013-06-29
盤坐夾書瘦腿法 不知不覺美腿燃脂

盤坐夾書瘦腿法 不知不覺美腿燃脂

【導讀】:簡單美腿小動作,就能讓你擁有窈窕身材!在日本流行年輕婦女做“一日尼姑”的時尚,到寺廟盤腿打坐,齋戒清心,工作的壓力和煩惱也就煙消雲散了。現在就開始腿部鍛鍊行動吧!美國哈佛大學醫學院的醫生,除了給病人用藥外,還......
2016-01-29
6個小習慣讓腿不知不覺變纖細

6個小習慣讓腿不知不覺變纖細

【導讀】:想擁有纖纖細腿的MM注意啦。生活習慣對腿型的殺傷力是很大的,只要你能注意這六個生活細節,你的腿會不知不覺就變細哦。女人的腿從某種程度上講是性感的象徵符號,擁有細長美腿無疑會想擁有纖纖細腿的MM注意啦。生......
2018-06-06
神奇氣味瘦身法 不知不覺就暴瘦

神奇氣味瘦身法 不知不覺就暴瘦

【導讀】:據專家介紹,通過嗅覺刺激確實能控制人體內的某些激素分泌、調控部分代謝旺盛度和食慾。因此,小編爲大家介紹的是神奇的氣味瘦身法,讓你在不知不覺中就快速暴瘦。清新氣味抑食慾:薄荷+胡椒科學家研究表明,薄荷屬於......
2018-01-04
就是它們了!讓你不知不覺胖從口入的罪魁禍首

就是它們了!讓你不知不覺胖從口入的罪魁禍首

【導讀】:說到減肥就是女孩們一生當中永不止息的課題了,加上現在資訊發達,所以很多減肥知識都可以從四面八方得到消息!像是妞妞們一定都知道要減肥的話,高油高鹽高熱量的食物要少吃。說到減肥就是女孩們一生當中永不止息的......
2016-10-30
一日減肥食譜 讓你不知不覺瘦2斤

一日減肥食譜 讓你不知不覺瘦2斤

【導讀】:想要快速有效減肥,那就要規劃飲食。下面爲大家介紹一日三餐減肥食譜,照着吃,讓你在不知不覺中快速瘦2斤。橙汁加鬆餅的早餐不科學SAYNO早上7:00橙汁+鬆餅,這樣的早餐搭配一點都不科學,趕快喊停吧!把鬆餅從你的餐桌......
2014-06-24
廚房做家務 不知不覺減贅肉

廚房做家務 不知不覺減贅肉

【導讀】:廚房家務也可以不再是負擔,反而能夠成爲瘦身的好方法。如果把家務勞動當成瘦身操來做,既不花錢又完成了家務,是不是勞動也開心呢?如果想取得好的減肥效果,每項勞動的持續時間廚房家務也可以不再是負擔,反而能夠成爲......
2019-05-04
20個日常生活減肥法 讓你不知不覺瘦

20個日常生活減肥法 讓你不知不覺瘦

【導讀】:減肥只要做到5個字:少吃多運動。想要減肥的MM,就要從日常生活習慣開始,下面這20個生活減肥法讓你悄悄瘦下來。每天只要花上一分鐘,就能讓你變瘦美人。01、果汁摻水喝將你最愛喝的果汁量減半,兌純水或蘇打水喝。這......
2016-01-22
七大原因 讓你不知不覺胖起來

七大原因 讓你不知不覺胖起來

【導讀】:很多的女人總是在突然間發現自己身體長胖了,可是回想一下,自己也不是吃得很多,而且還經常運動,怎麼還會長胖呢?到底是什麼原因呢?下面小編告訴大家,你怎麼都想不到的7個發很多的女人總是在突然間發現自己身體長胖了,......
2013-12-10
10款超有效DIY美容偏方 不知不覺變漂亮

10款超有效DIY美容偏方 不知不覺變漂亮

【導讀】:相信現在很多MM對於一些美容偏方都有所瞭解,可是到底哪些可信,效果好又安全呢?今天就讓我們來一一分解,看看連美容專家都信服的10大美容偏方吧!相信現在很多MM對於一些美容偏方都有所瞭解,可是到底哪些可信,效果好又......
2019-02-08
六個廚房瘦身動作 不知不覺甩贅肉

六個廚房瘦身動作 不知不覺甩贅肉

【導讀】:都市人常常抱怨沒有時間鍛鍊,如果你經常進廚房,可按如下方法進行廚房健身。廚房健身雖然強度不大,卻能很有效地舒展全身、消除疲勞,而且把廚房健身和洗菜、做飯結合起來,既可以保持體形又能增加做飯的樂趣。踮腳尖......
2019-12-05
日常減肥小技巧 不知不覺瘦下來

日常減肥小技巧 不知不覺瘦下來

【導讀】:很多MM都認爲減肥是件流汗流淚的痛苦事,其實,減肥並沒有那麼難,只要你掌握下面10個生活中簡單的減肥方法,就能變得又苗條緊緻又健康。1、飲食更聰明爲了減肥,你可能發誓過不再吃一些高熱量的你又很喜歡的食物。這......
2013-08-02
牢記10個減肥小竅門 不知不覺就瘦了!

牢記10個減肥小竅門 不知不覺就瘦了!

【導讀】:不運動不節食就瘦不了?其實只要日常生活中養成好習慣,也可以輕輕鬆鬆減肥哦!下面就跟大家分享一些瘦身小竅門,不知不覺體重就降了。TIPS1:把櫃子裏的零食清空你的週末不會是癱在沙發裏對着歐巴狂吃零食吧?!不想出門......
2017-09-01
睡前牀上瘦腿操 不知不覺狂甩贅肉

睡前牀上瘦腿操 不知不覺狂甩贅肉

【導讀】:全身肥胖的朋友要減肥,局部胖的朋友要塑身,今天介紹很適合睡前躺在牀上做的運動,把它拿來當睡前操,讓雙腿能夠持續瘦下去而自己又沒有心理負擔。瘦大腿:減肥部位,大腿前側大腿前側減肥,動作一:1.儘量擡腿,並保持此姿勢......
2015-06-07
9個瘦身小習慣 讓你不知不覺瘦下來

9個瘦身小習慣 讓你不知不覺瘦下來

【導讀】:減肥,其實只要改變你的生活習慣就可以了。想要快速減肥,就更加需要良好的生活習慣哦!今天就來告訴你9個讓你享瘦的9個生活好習慣,讓你在養成這些習慣的過程中悄悄變瘦哦!1.熱飲有助加快代謝。身爲女性,早點養成這個......
2018-12-11
9個超神奇減肥法 不知不覺瘦一圈

9個超神奇減肥法 不知不覺瘦一圈

【導讀】:今天小編要爲大家介紹的是9個不知不覺就瘦的減肥法,讓你在短時間內立瘦一圈,讓你自己都不敢相信。睡個好覺才能不發胖最近有一項調查非常好的證明了睡眠對減重的影響:10個超重的志願者在兩週時間內一邊節食一邊......
2016-08-13
7大惡習最傷人 讓女人不知不覺變老

7大惡習最傷人 讓女人不知不覺變老

【導讀】:現代社會各種各樣的電子產品增加,年輕人花在電玩上的時間遠遠超過自己的想象。大量鍛鍊的時間被無形中佔用了,健康的危害指數也在不斷上升。那些損害年輕人健康的不良生活習慣你是否也有呢?1、長期靜坐於電腦前,......
2019-02-23
10個好辦法 讓你不知不覺瘦一大圈

10個好辦法 讓你不知不覺瘦一大圈

【導讀】:氣溫漸漸升高,裙子越來越短,那些多餘的脂肪早已無所遁形。5月不減肥,估計你整個夏天都會是一種煎熬,小編給大家介紹10招不用出汗,就能輕鬆減肥的好方法,大家趕快來學吧!睡個好覺才能不發胖最近有一項調查非常好的證......
2015-10-14
不知不覺又胖了?更容易變胖的4個NG習慣

不知不覺又胖了?更容易變胖的4個NG習慣

【導讀】:有沒有搞錯?又胖了幾斤!是不是經常會有這樣的抱怨?莫名其妙就變胖了?其實很多小細節也會成爲致胖因素,快跟愛秀美小編一起來看看容易變胖的4個NG習慣吧。有沒有搞錯?又胖了幾斤!是不是經常會有這樣的抱怨?莫名其妙就......
2016-12-11

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