【導讀】：女人的臉需要用心呵護，美白、保溼、祛斑、抗皺一個都不能落下。膚色不同，但全球女性都討厭斑駁的肌膚，追求無暇美肌。7款口碑美白精華產品，找到最適合你的美白產品吧！蘭芝雪凝新生精華露評價：蘭芝的效果在幾天之後......

【導讀】：我們知道最自然的排毒養顏方法就是吃水果，而很多人也很關心具有抗衰老功效的水果。黑色水果因爲含有豐富的色素類物質，而具有很強的抗氧化能力。桑葚桑葚含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿蔔素等營養物質，礦......

1、靈活的制定目標一想到必須要減肥，誰都會給自己制定一個“夏天到來前廋多少斤”類似的目標吧。爲了達到這個目標，又有多少人會制定詳盡的計劃呢?可能有人會胸有成竹的說“當然會每天堅持跑步啦”，但是由於計劃本身不夠......

【導讀】：生活中很多人都會有牙痛的經歷，除了看醫生吃藥以外，其實還可以通過穴位按摩法來緩解疼痛。下面，小編就給大家介紹8大止痛穴位，有需要的朋友不妨可以試試看。牙疼難忍？按摩8大穴位可快速止牙痛1、推行間穴用一手拇......

【導讀】：女人最愛的莫非就是那些好吃卻又吃不胖的食物，下面，小編就爲你介紹6大減肥食物，讓你巧加利用，快速瘦身。菇類金針菇、蘑菇、草菇、香菇等菇類，均屬於低脂、高纖又富含蛋白質的食物，即可促進腸胃蠕動、減少便祕，又可......

1、雞蛋雞蛋富含生物素(一種B族維生素，它能改善頭髮生長以及頭皮的整體健康)。缺乏這種元素，頭髮會變得很脆弱。其他富含生物素的食物還包括花生、杏仁、麥麩、三文魚、低脂奶酪，以及鱷梨。2、瘦紅肉身體缺鐵會引起禿頭......

【導讀】：大多數女性月經期間都會患有痛經，經常會影響工作、學習和休息。不妨試試在家用中藥泡腳，或許會取得意想不到的效果。中藥泡腳可以治療女性痛經：3箇中醫泡腳良方治療女性痛經有奇效1、陽虛寒盛型表現爲下腹冷痛，熱......

【導讀】：相比淺色水果，黑色水果還含有更加豐富的維生素C，可以增強人體的抵抗力。此外，黑色水果中鉀、鎂、鈣等礦物質的含量也高於普通水果。下面，爲大家介紹幾種常見的黑色水果。桑葚桑葚含有多種氨基酸、維生素及有機酸......

【導讀】：女人每個月總有那麼幾天的麻煩時期，不僅身體感覺到不舒服，就連肌膚也變得很糟糕。這是因爲生理期的特殊生理現狀導致了肌膚的失常。那麼，在生理期的護理又有哪些是我們必須注意的呢？生理期護膚美容的必讀寶典.........

【導讀】：如果你的面部已經出現小細紋，臉上的肌膚變得乾澀，頸部和眼部的肌膚開始出現鬆弛現象，這些是“初老症”女人們要小心了，除了做好日常基礎保養，小編教你在使用護膚品的同時，搭配相應的按摩手法，讓美容功效翻倍。任何的......

【導讀】：大多數女性月經期間都會患有痛經，經常會影響工作、學習和休息。不妨試試在家用中藥泡腳，或許會取得意想不到的效果。中藥泡腳可以治療女性痛經：3箇中醫泡腳良方治療女性痛經有奇效1、陽虛寒盛型表現爲下腹冷痛，熱......

【導讀】：西紅柿是很多女生都愛吃的食物，其實，只要好好利用它的瘦身因素，就能讓你快速瘦身哦！爲何吃番茄可瘦身一般女性一餐平均攝取約600卡路里，若其中一或兩餐(早餐、午餐或晚餐)以番茄代替，便可至少減少吸收數百卡路里，這......

黑色水果因爲含有豐富的色素類物質，而具有很強的抗氧化能力。含有更加豐富的維生素C，可以增強人體的抵抗力。此外，黑色水果中鉀、鎂、鈣等礦物質的含量也高於普通水果。常吃四種水果抗老有奇效1我們知道最自然的排毒養顏......

每天吃一個牛油果的奇效，牛油果對於熱帶地區的人來說是非常受歡迎的水果，也是很特別的水果，牛油果具體有哪些好處，下面我們一起來詳細瞭解一下，每天吃一個牛油果的奇效。每天吃一個牛油果的奇效11、抗疲勞每天吃一個牛油果......

【導讀】：秋天少了夏季的炎熱，冬天的寒冷，卻也感受不到絲毫的愜意。相反，乾燥的空氣會讓人感到絲絲燥熱。如果不採取措施的話，就會傷風感冒。在此，專家告訴大家三個穴位，可以很好地去燥緩不適。迎香穴肺與大腸相表裏，肺開竅於......

很多網友諮詢反映深受口腔潰瘍的折磨，詢問是否可以通過食療改善這一情況。專家指出，經常口腔潰瘍者，平時最好多吃胡蘿蔔、黃色彩椒、南瓜等黃色食品。有些口腔潰瘍千萬不可大意忽視。因爲這種潰瘍可能癌變了，需要進行仔細......

【導讀】：此時已經進入末伏了，等過了這段時間秋天就將真正的到來了。你是否已經感覺每天都躁得慌呢？想要安穩度秋，一定要學會補陰。來看看具體需要怎麼樣養生補陰吧。初秋養生：中醫補陰四法有奇效1.貼秋膘不等於秋補古時人......

一、大蒜：殺菌消炎預防陰道炎大蒜確保能獲得足夠的脂肪酸，它們具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在堅果、種子和多脂的魚類中可以找到。在治療念珠菌陰道炎期間，每天嚼一瓣生蒜會很有幫助。1、心臟病：對於預防心臟疾病來說，......

【導讀】：性高潮，不僅能帶給你美妙的體驗，還有十七個讓你意想不到的健康奇效哦！究竟是那些奇效呢？跟着小編一起去看看吧！性高潮的十七大奇效1、性高潮可以增大乳房尺寸。這是幸福的副作用。性高潮增加肌肉的張力並加快血液......

【導讀】：“性生活可以治病”並不是什麼天方夜譚。美好的生活對很多病症，都有意想不到的緩解和抑制作用。奇效一：有利於消除失眠所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾着大家。特別是......