坐月子想舒心就從兩方面着手，大多數中國人，生了孩子後都會老老實實地待在家裏坐月子，雖然長時間不出門很沉悶，但這麼做對寶媽有益無害，因爲產婦的身體比較虛弱，並且性格和情緒上都比較脆弱，會出現情緒失控的時候，今天就來看看......

坐月子期間很熱，是可以通過空調或者風扇來達到降溫目的的，但是要注意風，不能直接對着人體吹，三伏天坐月子太熱怎麼辦11、保持通風換氣產婦在坐月子時期，天氣炎熱，室內外有一定的溫差，因此，在早晚時需開窗通風，確保空氣流通，不僅......

坐月子食譜大全，關於坐月子的說法，其實在漢代起就有產婦坐月子的記錄，對於產婦來說，營養是非常重要的，所以一般也都會重點關注月子餐的飲食，以下坐月子食譜大全。坐月子食譜大全11、蹄花湯買初級的時候讓賣豬蹄的人幫你切好......

坐月子能玩手機嗎隨着科技的發展，手機已經和電腦一樣非常的普及，甚至比電腦更加的適應現在節奏的生活，不僅僅一些年輕人，甚至說一些小孩兒中年人，都可能會常常出現手機不離手的情況，手機已經儼然成爲我們生活中的一部分，很多......

產科專家在此利用現代醫學詮釋：這種毫無科學道理，既不衛生也不符合現代審美情趣，對孕媽媽身心健康均有害處。由於孕媽媽分娩過程中大量出汗，加之產後汗液增多，會使頭皮及頭髮變得很髒，並有不良氣味。研究表明，通過洗頭、梳頭......

坐月子期間，有些觀念誤區困擾着新媽媽，是寧可信其有不可信其無，還是能夠相信科學相信知識，坐現代女性流行的科學月子，直接關係着母親孩子的身心健康。月子裏不能受風受涼坐月子的傳統觀念很多，怕風怕涼是其中之一。究其原因......

這個月子病真的有這麼玄嗎？先來看看過來人的觀點吧！觀點一●在家幾乎不下牀，什麼事都不敢做，感覺我纔是剛出生的寶寶。●在上海，流行坐雙月子，就是2個月不能出門。這不能吃，那不能做的，每天度日如年啊，但還是堅持下來了。●一......

產後坐月子是很有必要的，有益於女性的身心健康，但是坐月子期間是有講究的，比如洗頭最好在產後一週，很多女性不注意這些，對身體造成很大影響。傳統月子裏是不能洗頭的，這是因爲以前家裏環境比較差，洗完頭很容易留下月子病，現在......

小產坐月子十大忌諱，大家都知道孕婦懷孕之後的每一個時期的狀況都非常重要，對於以後孕婦和寶寶的健康有很大的影響，所以很多人都會特別關注孕婦任何情況的發生，比如說小產，下面是小產坐月子十大忌諱。小產坐月子十大忌諱11......

剛生完孩子的新媽媽汗腺分泌比較旺盛，容易出汗，如果新媽媽感到熱，是可以吹電扇、開空調的。夏季伏天氣溫高，適當開空調對新媽媽和嬰兒都是有益的，如果堅持高溫環境下不開空調，室內溫度過高的話，人體內部的熱量無法排出，不僅大......

坐月子身上起紅疙瘩吃什麼，傳統坐月子，對產婦有非常多講究，如不能洗澡、不能洗頭、不能出門等。坐月子對於中國的女性們來說是非常的重要的，有的女性在坐月子的時候出現了身上起紅疙瘩的現象，那麼，坐月子身上起紅疙瘩吃什麼......

流產坐月子要坐多少天，每個女性在肚子裏邊有了寶寶以後，如果沒有好好去照顧自己，很可能會造成流產這種嚴重後果，女性在流產以後，同樣需要坐月子，讓身體更快得到恢復。下面就來看看流產坐月子要坐多少天。流產坐月子要坐多少......

坐月子空調開多少度合適一般是26度以上，26~28度之間。坐月子應注意居室的定時通風，避免因室內溫度、溼度過高而出現高熱等產褥中暑現象。空調對產婦和嬰兒有益，因爲室內溫度過高的話，人體內部的熱量無法排出，不僅大人孩子......

分娩要消耗大量能量，產後還要保證乳汁的質量，所以產褥期婦女的營養與飲食非常重要。產褥期婦女進食應以高蛋白、低脂肪爲主，富含充足的維生素、微量元素、水及膳食纖維平衡並要保證熱量，易於消化和吸收。在產後第1~2天應......

冬季坐月子能夠吹空調嗎冬季坐月子能夠吹空調的。產後的媽媽們更怕冷，尤其是冬季生產後的媽媽們必定要做好保暖作業，但坐月子開空調必定要留意許多細節，避免形成身體不適影響健康。那冬季坐月子吹空調要留意什麼呢？寶媽們......

九月坐月子穿什麼衣服針織外套：9月份的剛剛立秋不久，所以日溫差較大，此時的新媽媽們在月子期間可以選擇一件針織外套，不會太熱也不會受涼，而且對秋風也有一定的抵抗作用。孕婦裝：不少年輕媽媽，產後着急患上緊身衣褲，甚至用上......

產後康復專家認爲，坐月子開空調絕對沒有問題，關鍵是不要對着風吹就行。不對着吹，開空調絕對沒問題對於如此高溫天氣在家坐月子的產婦，專家提醒，空調完全可以開，把溫度調到2728℃、產婦和新生兒不要對着風吹就行。而且，爲了保......

坐月子最好不要吹空調扇，因爲空調扇的溼氣比較重，而且無法控制室內溫度，對產婦的身體可能不太好。所以，坐月子的時候最好還是吹空調，一個是沒有溼氣問題，另一個還能調節室內溫度，非常方便好用。不過，產婦在吹空調時也要注意，不......

有經驗的長輩總是會囑咐剛生產完的媽媽們一定要臥牀休息，好好的調養身體，也就是所謂的“坐月子”。中國人非常講究做月子，認爲這是女人一生中最好的改善體質時機；沒有坐好月子，身體就很有可能會埋下安全隱患。媽媽們千萬不......

產後媽媽利用坐月子的時間進行身體調養，所以很多朋友對這方面的知識都不是太瞭解。那麼，坐月子期間房間要用哪種燈泡呢？坐月子期間房間最好用十幾瓦的燈泡即可，但現在講究節能，幾瓦的節能燈都可以照亮整個房間，而且對產婦眼......