適當爲寶寶開空調是有必要的很多家長都有這樣的感受：在相同狀態下，嬰幼兒比成年人更容易“汗流浹背”。據專家介紹，這也是由於嬰幼兒的體溫調節功能不完善造成的。“身體的發汗中樞在下丘腦，很可能位於體溫調節中樞或其近......

西瓜：不但能清熱解毒、除煩止渴，而且能利尿，幫助消化，因此，人們一定要吃些西瓜，特別是從事露天工作或在室內高溫環境下工作的人。西瓜汁中還含有人體所需豐富的營養物質，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、穀氨酸......

8款消暑養生粥，炎炎夏日人體由於一時不能適應季節、氣溫的變化，人體尚處在抑鬱、壓制的狀態，而容易變得睏倦嗜睡，不思飲食。而此時食粥既可調節胃口，增進食慾，那麼跟小編一起來看一下那8款消暑養生粥吧！8款消暑養生粥11、皮......

土豆每天多吃土豆可以減少脂肪的攝入，使多餘的脂肪漸漸代謝掉。其次，吃土豆不必擔心營養單一，有損健康。土豆含的優質蛋白首屈一指，無論是營養價值還是保健功能，都不在黃豆之下;即便是人體需要的其他營養素如碳水化合物、......

溼發發型30度高溫天氣馬上就要來了，你準備好用什麼清涼造型去應戰了麼？溼發發型短髮光頭造型如果還不夠涼爽的話，不如再潑上點水，弄個溼發look來降溫。溼發發型溼發發型是2017年夏天的流行髮型之一。在夏天，溼發是一種既性......

星座是指天上一羣在天球上投影的位置相近的恆星的組合。小編整理了12星座夏日消暑的小竅門相關信息如下，希望對各位網友有所幫助。白羊座：透心涼炎炎夏日中的白羊座，別看性格一直大大咧咧的，但他們消暑的方式卻簡單又普通......

夏天吃什麼水果易消暑，夏天的時候天氣炎熱，很容易上火，這時我們可以吃一些水果來消暑下火。具有消暑功效的水果有很多，下面小編就爲大家整理了夏天吃什麼水果易消暑的相關內容，快來看看吧。夏天吃什麼水果易消暑11、桃子營......

核心提示：夏季炎熱，尤其是伏天來臨，天氣愈發悶熱，讓人食慾下降，精神萎靡。小編特地爲大家準備了五個解暑良方，讓它能夠幫助助我們度過難熬的悶熱天氣。第一：吃得起“苦”天熱要多吃“苦”，中醫認爲，苦味食物可以清熱瀉火，還能提......

注意夏季4種消暑方法很傷身，夏季天氣過熱許多人就會不停吃寒涼的食物，最後導致感冒，夏季我們也要保護好自己的身體，下面我們一起來看看注意夏季4種消暑方法很傷身。注意夏季4種消暑方法很傷身11、睡涼地板如果室內沒有空......

炎炎夏日酷暑難耐，最容易出現口乾，心情煩熱，食慾不振，頭昏眼花，多汗，皮膚身癢，大太陽下甚至出現中暑等證，中醫在此提供養生夏日中藥茶飲，以供大家親自DIY的，以清熱定神，消暑，預防酷暑引起之各種病症。薄荷茶組成：薄荷，菊花，麥冬，甘草（......

夏天消暑的食物包括西瓜、番茄、鴨肉等等。夏天消暑的各種食物1西瓜，味甘性寒涼，在炎熱的暑天吃幾塊西瓜，既香甜可口，又清涼解渴。西瓜不僅能解暑止渴，而且營養十分豐富，含有人體所需的多種營養成分。夏天出現中暑、發熱、......

白羊座：雪碧透心涼，心飛揚驕陽夏日，位於十二星座首位的白羊座所依靠的消暑神竅當然也是最原始、最簡單的，他們採取的是“治標不治本”的消暑方法——喝冷飲，冰冷冷的感覺就一個字——爽！金牛座：心靜自然涼金牛座做事慢條斯理......

夏季也可以養膚同時消暑的食物，夏天天氣炎熱，從而汗腺和皮脂的分泌功能旺盛，很多皮膚問題也會增多，防護不當可能導致曬黑，曬傷。以下了解夏季也可以養膚同時消暑的食物夏季也可以養膚同時消暑的食物11、最佳調味品——食醋......

1、西瓜：不但能清熱解毒、除煩止渴，而且能利尿，幫助消化，因此，人們一定要吃些西瓜，特別是從事露天工作或在室內高溫環境下工作的人。西瓜汁中還含有人體所需豐富的營養物質，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷......

夏天燥熱吃什麼消暑，現在天氣越來越熱，而我們在高溫環境下工作或久待，就會很容易出現中暑的情況，因此我們需要在生活中吃一些解暑的食物來給自己降暑，以下分享夏天燥熱吃什麼消暑夏天燥熱吃什麼消暑11、夏季防暑降溫吃苦瓜......

方法一材料：鴨腿兩隻、薏仁25克、綠豆25克、陳皮少量、鹽少許做法：1、鴨腿用水氽燙，沖洗乾淨;2、將氽燙過的'鴨腿、淘洗淨的薏仁、綠豆、陳皮一起放入砂鍋中，加足量水，大火煮二十分鐘，撇去浮油，小火煮兩個小時;（陳皮味道較濃......

松濤竹海梅花居絲雨、清茶、琴音，融於松濤竹海，獨處花居，依風聽雨知天下夏天到了，天氣悶熱再加上連續的高溫，很多人都吃不下飯。我們的老祖宗可能也因爲這個問題糾結了很久，最後給出了“夏季吃苦，消火降暑”的答案。告訴我們......

三絲消暑湯材料：冬瓜幹、竹芋幹、葛幹各120克，豬瘦肉400克，雞爪6-8只，生薑2-3片，鹽、油少許。做法：冬瓜幹、竹芋幹、葛乾洗淨，浸泡至軟後切爲條塊狀;豬瘦肉洗淨，切塊，雞爪洗淨，去皮、甲;將瘦豬肉、雞爪與生薑一起放入瓦煲內，加入......

西瓜、黃瓜、青瓜、苦瓜、冬瓜等。夏天適合吃什麼消暑1西瓜、番茄和菠蘿都是夏季消暑適合吃的水果之一，西瓜含有很高的水分含量，具有消暑、利尿的作用。番茄能夠增強人的體力、緩解疲勞感，具有提神的作用。菠蘿裏面也含......

一、冬瓜苡米煲水鴨材料：冬瓜500克，苡米30克，水鴨250克，生薑2片。做法：水鴨洗淨斬塊，氽燙後用清水衝乾淨，與苡米、生薑一起放入砂鍋，加水5000ml。先用武火煮15分鐘後改爲文火，再煮60~90分鐘，調味後即可食用。功效：清熱利尿解暑適......