黑豆的食療功效與用法，黑豆是一種豆類食材，平時人們常用它來煮粥或者做豆漿，它能爲人體提供多種必須的營養成分。但許多人不瞭解黑豆的用處，下面是黑豆的食療功效與用法！黑豆的食療功效與用法11、黑豆能治腎虛黑豆對人類的......

養肝護肝的食療方法豆子，肝臟是人體中非常重要的器官，所以平時可以多注意養肝護肝，而有的豆制食品就能很好的養肝護肝，下面爲大家介紹養肝護肝的食療方法豆子。養肝護肝的食療方法豆子11、選豆。選顆粒飽滿、豆皮綠而光亮......

一、抑鬱症食療方1、養心安神粥：做法：蓮子、龍眼肉、百合各20克，大米150克。上述中藥與大米洗淨後加水適量同煮成粥狀即可。服用方法：每晚1次。有養心安神之效，可治療抑鬱症、失眠等。這款粥品味美香甜，不僅可作爲抑鬱症的......

冬春交替易感冒，如何食療緩解。冬春交際的時候，由於氣溫反覆，人很容易患上感冒，雖不是大毛病，還是會造成機體的不適感，這時除了服些感冒藥平復外，一些緩和的食療方式則又營養又健康。那麼轉季之時的感冒，如何通過食療緩解呢？冬......

孩子感冒咳嗽是常事，一咳嗽把媽媽們的心也難受，如何讓寶寶快速止咳呢？寶寶上週感冒發燒後期伴有輕微咳嗽，開始給她吃了從兒研所開的一個治療咳嗽中藥製劑，但咳嗽幾天了都沒好，我有些慌，怕發燒加咳嗽弄出肺炎出來，所以在網上也......

油燜大蝦材料：蝦、食鹽、蔥、姜、料酒、白糖、植物油做法：1、蝦洗淨後，剪掉蝦鬚;蝦腳;挑出蝦線。烹調時不放番茄醬；紅燒醬油，但要剪掉蝦頭的一半，剪掉蝦眼，確保蝦油在烹調中能自然流出來2、鍋中放入少植物油，爆香蔥姜後，倒入大......

肺氣腫的食療方法，疾病也是可以進行食譜調理的，合理的補品對肺氣腫患者的身體恢復有很大的作用，但需要根據患者的健康狀況制定日常飲食，以下看看肺氣腫的食療方法。肺氣腫的食療方法11、蟲草燉鵪鶉材料：冬蟲夏草10克，鵪鶉8......

芹菜葉的營養分析和食療作用，芹菜葉很多人都認識，芹菜葉是芹菜的葉子，大家在吃芹菜的時候一般都會把葉子摘下來扔掉，其實芹菜的葉子也是可以吃的，現在分享芹菜葉的營養分析和食療作用。芹菜葉的營養分析和食療作用1芹菜葉......

一般將黨蔘、茯苓和粳米等煲粥食用，美顏效果更好怎樣食療養生美顏1美容養顏祕方：燕窩冰糖粥取燕窩3克，粳米100克，冰糖適量，共煮至粥狀即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮，其美容效果更好。功效：有潤澤皮膚、補血養顏之功效。龍......

銀耳南瓜粥做法：準備四分之一塊南瓜將皮和瓤去除乾淨後，切成塊。用適量的引導，在水中泡發後清洗乾淨，然後和淘洗的大米一起煮成粥服用。功效：服用銀耳南瓜粥，能夠滋補脾胃，潤澤肌膚，美容養顏。銀耳拌黃瓜做法：準備適量的銀耳，將......

改善睡眠的食療方法，相信很多人都曾有過失眠的經歷，大多數人都瞭解失眠是如何的難熬，其實生活中失眠可以通過食療來調理，那麼，以下分享改善睡眠的食療方法。改善睡眠的食療方法11、幹酸櫻桃少量的幹櫻桃，能夠提供必要的血清......

1.奶品是嬰兒最好的補鈣來源，就鈣容易吸收的程度來看，母乳最佳，次之是配方奶，最後是鮮奶。2.補鈣時一定要同時補充VD，促進鈣在腸道的吸收和利用，理想的補鈣方法是分別服用VD和鈣劑。3.夏天戶外活動較多，1歲以上寶貝暫可不服......

食療方：甘草小麥大棗湯配料：甘草10克、大棗5枚、小麥10剋制作：將3藥用冷水浸泡後，用小火煎煮，半小時爲1煎，共兩煎，合併煎液用法：每日2次，早晚溫服，喝湯食棗功效：健脾益氣，平燥緩急，可降低大腦興奮性，使人易於進入睡眠狀態百合熟地龍......

（1）營養不良性黃髮：主要是高度營養不良引起的，應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養髮護的最佳食......

風寒咳嗽這種咳嗽是外感風寒引起，主要表現爲：咳嗽、咯白稀痰、鼻塞流清涕、咽癢、惡寒頭痛、周身骨痛、舌苔白。風寒咳嗽宜食：宜吃辛味帶有溫熱性的食品，如生薑、白蔥、豆豉等;止咳化痰湯推薦食療方：1、紅糖姜棗湯紅糖30g，......

蘋果泥對於正處於發育關鍵期的寶寶來說，腹瀉不但直接影響他們對營養物質的吸收，假若護理不當導致病情加重，甚至可能危及生命!新生寶寶腹瀉，究其原因可分爲腸道內感染、腸道外感染和非感染性腹瀉三大類。媽媽要找出原因，對......

健康食療養生食譜大全，現代人越來越重視自己的身體健康問題，很多人會花大量的金錢和時間去研究如何養生，其實養生並不一定要花費很多錢財和時間去進行，以下分享健康食療養生食譜大全。健康食療養生食譜大全1鮮拌萵苣《海......

養生食療方法，養生在任何時候都是一個非常熱火的話題。所謂養生，就是通過平時的調養來使自己的身體更加的健康更加的結實，以下分享養生食療方法。養生食療方法11、枸杞子酒材料：枸杞子200克，白燒酒500克。功效：益精氣，抗早衰......

一、自制芝麻糊所需用料：準備好黑芝麻、花生仁各適量。製作方法：1、洗好鍋，倒入一些食用油，等其燒熱以後將花生仁倒進去油炸，之後再撈起來備用。2、將油鍋中的油倒一些起來，稍微留一點點就好，之後將黑芝麻放入鍋中翻炒，直至炒......

失眠睡不着有什麼好的食療方法解決，所謂失眠就是躺在牀上兩三個小時還不能入睡，這樣的感覺折磨了不少人，睡不好會自接影響到我們的日常生活，以下是關於失眠睡不着有什麼好的食療方法解決。失眠睡不着有什麼好的食療方法解......