【導讀】：那些健康常識，總是教人們如何做才能讓身體保持健康，這些習慣看似健康，其實都存在很大的健康隱患，你都被騙了嗎？洗手液衆所周知，吃飯以前和上廁所以後都必須要洗手，用老式肥皂來代替洗手液吧。抗菌凝膠不僅會讓你的皮......

【導讀】：對於壞的習慣要改，但是一些好習慣一定要堅持，這裏就說說哪些是飯後的一些好習慣。燒烤後吃根香蕉燒烤後吃根香蕉。燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。最新研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用......

【導讀】：《爸爸去哪兒》裏的女漢子森碟是個愛摳腳的女漢子，而白羊座的重口味習慣就是對摳腳摳鼻子的這些行爲絕不避諱。在社會充斥着強迫症的今天，放棄治療的重口味習慣也是五花八門。十二星座都有自己的重口味習慣。白......

【導讀】：胸是女人的第二張臉，可是胸部是很嬌氣的，不小心呵護就會下垂、變小。小編爲你網絡日常生活中9個容易導致胸部下垂的不良習慣，避開這些禁區，你的胸UPUP就很容易實現啦。胸是女人的第二張臉，可是胸部是很嬌氣的，不小......

【導讀】：血液是人體生命的源泉，它由血管承載，給身體輸送養分。然而這一切都是基於乾淨暢通的血管才能完成的，所以我們要學會摒棄生活中的一些壞習慣，不讓血管“生鏽”。壞習慣1：喜食肥甘厚味動脈硬化最常見的症狀就是動脈......

【導讀】：從懵懂無知的孩童到進入社會的青壯年，生活習慣也在開始接觸新環境下改變。以下15種每個年輕人幾乎都有的通病，其中你做了幾個？只要試着調整，也能找回健康的人生。1、熬夜8小時是最理想的睡眠時間，然而20多歲的你常......

【導讀】：[導讀]減肥有時並不像人們想像的那麼困難。只要你在生活細節上能保持良好的習慣，小肚子一定會日益消退,還你性感蠻腰。[導讀]減肥有時並不像人們想像的那麼困難。只要你在生活細節上能保持良好的習慣，小肚子一......

【導讀】：[導讀]女人，一聽到皺紋二字，立刻會感到害怕。皺紋預示着年齡的增長，也預示着你已不再年輕。怎樣才能去皺，預防皺紋產生，讓自己永遠保持20歲呢！除皺、祛皺真的有那麼難嗎？別急，[導讀]女人，一聽到皺紋二字，立刻會感到害怕......

【導讀】：[導讀]大腿的贅肉無法消滅，是否總讓你苦惱不堪。8個瘦大腿tips，幫你輕鬆減掉大腿多餘的贅肉。不需吃減肥藥，也不必做減肥手術，輕鬆變身美腿佳人。[導讀]大腿的贅肉無法消滅，是否總讓你苦惱不堪。8個瘦大腿tips，幫你......

【導讀】：很多人氣色不好其實就是營養不良導致的，營養不良與日常生活的飲食習慣是密不可分的。以下這幾種壞習慣就是營養不良的“罪魁禍首”，你是否存在呢？1、不吃主食和肉蛋類不吃主食和肉蛋類造成的後果非常可怕。不吃......

【導讀】：時間是一把殺豬刀，再美的女人都會隨着歲月變老變醜，想要減緩變醜的步伐，改掉13種習慣，讓年輕美麗久一點。1.不要擠眉弄眼不要擠眉弄眼發生頻率：在說話或做表情時，誇張一點兒就會這樣。長期影響額頭上的五線譜悄悄出......

【導讀】：不靠譜的姑娘們，要當心咯！不要再拿自己的不靠譜當做引以爲豪的資本了，最新調查顯示隨着年齡增長，一些不靠譜的習慣很有可能是你潛在的悲劇雷區，這些不靠譜的生活壞習慣足以成爲被男友悲劇劈腿的理由！TOP1：經常不帶手......

【導讀】：許多人可能妝化得非常美，但是卻忽略了其實脣部的細紋會讓你的年齡悄悄增加幾歲。那麼就讓我們先改掉一些秋冬護脣的壞習慣吧。潔白的肌膚，絲綢般的秀髮是美麗的重要元素，但是脣色黯淡沒血氣，再用心化妝也難以顯示......

【導讀】：睡覺是美容的黃金時期，但是你知道嗎，睡前也是另一個保養的黃金時期，而堅持睡前養成三個小習慣，可以幫你延緩衰老，讓歲月帶來的皮膚問題再也不成困擾。女人是經不起歲月的摧殘的，當生活及工作壓力迎面而來，皺紋、黑眼......

【導讀】：現代都市女性因爲工作生活的壓力，飲食作息不規律，又缺少時間運動，肚子上的贅肉很容易就出現了。其實一些簡單的小習慣，例如按摩瘦腰、減肥飲食都可以讓你找回年輕的窈窕身。把減肥當成習慣，按摩作爲關鍵。減肥的人......

【導讀】：美女們注意啦，不要以爲色斑是懷孕期或者是年紀大的婦女纔有，實際上，色斑要長在誰的臉上，並不完全由年齡決定的。不良的生活習慣會直接導致色斑的產生，小編爲大家列舉夏日最易長斑的七個壞習慣，一不小心就會...壞習......

【導讀】：43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。1、睡覺......

【導讀】：同樣是30歲的女人，有些好像40歲大嬸，而有些卻依舊如20歲少女？其原因就在於她們的美容意識不同。抗老不難，只要你從現在起，有意識在護膚中加入一點小心思，保證10年後，皮膚與旁人大不同！1、下次托腮的時候換個姿勢坐在......

【導讀】：每個星座都有自己性格與習慣，那你知道12星座男在牀上的習慣嗎？靈肉默契非常重要，感情能否長久，性生活是否和諧是一種重要指標。下面來看看12星座男人房事習慣。白羊座&射手座最注重頻率的星座最愛一夜情白羊......

【導讀】：儘量不要在身體特別疲勞時喝咖啡或抽菸來提神，否則會對心血管系統造成無法挽回的損傷，心悸、心慌就是嚴重的症狀表現。1、不要臨睡前才洗熱水澡體溫太高也會抑制大腦褪黑激素的分泌，影響你的睡眠質量。因此，臨睡......