月經期間是女性身體抵抗力和免疫力最低的時候，因此在這期間一定要多吃有營養的食物，在月經期間不能吃辛辣食物。那麼經期可以喝酸奶嗎？一般是不建議喝的，因爲酸奶都是冷藏保存的，並且在經期是不能吃生冷食物的。正常情況洗......

經期怎麼減肥，經期減肥是一個非常好的時機，很多妹紙都不會錯過這個絕佳的好時候，但是經期減肥還是要健康的減肥，不然會引起月經不調等經期疾病；下面小編分享經期怎麼減肥。經期怎麼減肥11、節食在經期是大忌對於很多減肥的......

俗話說：“每天運動一小時，幸福生活一輩子”，生命在於運動，每天做一些運動能增強體質，然而在女性的“特殊時期”，是不是還適合運動呢?事實上，身體健康、具有一定運動習慣的女性，在經期進行適當的運動並不會有副作用，相反還有利......

結婚的日子趕上了月經可以服用黃體酮膠囊推遲月經。經期趕上結婚了怎麼辦11.提前做措施首先第一種情況就是可以提前一些做措施，比如說人爲的提前經期，這種一般吃特效型的避孕藥都可以達到的效果，但是也不能經常吃，因爲避......

運動量大會影響月經嗎？有研究顯示，運動員在嚴格、認真的訓練過程中，不少人月經會變得不規則，有的甚至完全停止。例如月經不正常的比例，在長短跑運動員中約佔20%，在芭蕾舞練習者中可高達50%～75%。尤其對於青春少女來說，較大運......

非經期出血的6個原因，月經對於每個女性來講都非常重要,因爲每個女性都會經歷月經,而且經期的規律也是女性健康的前提。如果月經失調就會導致自己的健康出問題,比如說非經期出血，下面是非經期出血的6個原因。非經期出血......

經期前跑步的好處和壞處，跑步可以說是現在最常見的運動方式了，但是女生們每個月都會有特殊的日子，在這每個月特別難熬的幾天前後中斷跑步就打亂了平時的規律，所以很多人會堅持跑步，下面具體來看看經期前跑步的好處和壞處。......

來月經拉肚子怎麼治療？1、多喝熱水在生理期期間，女性朋友們宜多喝熱水，來抵禦寒涼，多喝開水可以幫助暖身，溫暖子宮，溫暖腹部，避免腹瀉的發生。2、不要熬夜良好的睡眠習慣和飲食習慣，都有助於防治月經期拉肚子。因此，女性在月經......

以下是女性經期減肥宜吃的食物：1、飲食應定時定量。可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，緩解頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。2、避免食用含咖啡因的飲料，如，咖啡、茶等，因這類飲料會增加焦慮和不安的情緒，可改喝大麥......

經期時間對於女生來說，這是一個很私密的話題，在古代，這個時間還意味着不祥。如果女生把經期告訴了男生意味着什麼?女人會把經期隨便告訴男人嗎?小編來爲大家解答。女生把經期告訴了男生意味着什麼1、關係今非昔比其實一......

女性經期是在排毒嗎，月經是每個女生都會經歷的事情，在月經期間其實有很多方面都是需要注意的，對於經期的問題大家應該都聽過不少說法，以下了解女性經期是在排毒嗎。女性經期是在排毒嗎1出現這種說法，主要是因爲大家對排毒......

經期帶套偶爾一次可以嗎，女性來了大姨媽不適宜有性生活,這是絕大多數人都知道的情況，經期同房容易將細菌引入,使其逆行而上,進入子宮腔內,以下經期帶套偶爾一次可以嗎？經期帶套偶爾一次可以嗎1原則上不建議月經期有性生......

經期喝玫瑰茶好嗎，玫瑰花茶我們都不陌生,這是很多女性朋友常年會喝的一種茶品,因爲玫瑰花水的確美容養顏功效很不錯，那麼接下來我們一起去看看經期喝玫瑰茶好嗎。經期喝玫瑰茶好嗎1玫瑰花茶能幫助經期女性通經活絡、調......

女性經期不適吃什麼好，女性朋友每個月都會來月經，當她們處於生理期的時候，身體會變得非常的虛弱，什麼事情也不想做，總是想要睡覺。那麼女性經期不適吃什麼好？女性經期不適吃什麼好11、益氣養血的藥膳1、枸杞山藥雲豆雞枸杞1......

經期練瑜伽到底好不好，一說到瑜伽相信很多朋友並陌生，在日常生活中很多女性朋友經常練瑜伽，因爲它能改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，那麼經期練瑜伽到底好不好。經期練瑜伽到底好不好1月經期間練瑜伽好不好要......

經期怎麼吃皁角米最好？皁角米呈膠質半透明狀，香糯潤口，可以調和人體臟腑，是綠色滋補食品，女性吃皁角米能美容養顏，緩解經期不適，但是不知道吃法，下面講講經期怎麼吃皁角米最好。經期怎麼吃皁角米最好1皁角米紅棗銀耳湯材料：皁......

經期同房了怎麼辦啊吃什麼藥，月經期間是嚴禁同房的，因爲月經期間子宮口處於開放狀態，子宮內膜剝脫出血，很容易會出現一些炎症，以下爲大家分信分享經期同房了怎麼辦啊吃什麼藥經期同房了怎麼辦啊吃什麼藥1經期一般要是出現......

女人經期莫貪嘴注意飲食3宜3忌，女生在經期期間要注意的事項有很多，特別是飲食方面，吃消化良好的食物，有利於健康，那麼跟小編一起來看一下女人經期莫貪嘴注意飲食3宜3忌！女人經期莫貪嘴注意飲食3宜3忌1經期飲食有三忌：1、避免......

來月經能吃減肥藥嗎？有很多女性朋友在減肥期間常常會選擇使用減肥藥物，甚至還有一些女性朋友會在來月經的期間使用減肥的藥物，從而給自身帶來一些其他影響。那麼經期能吃減肥藥嗎？在女性朋友的期間這段時間裏要怎樣進行減......

女性經期的10大禁忌，經期是女性每個月都要經歷的事情，這個時候也是女性非常特殊的時期，是有着一定的禁忌的，我們都應當瞭解，下面爲大家分享女性經期的10大禁忌。女性經期的10大禁忌1女性來月經期間沒有絕對的禁忌，只是不建......