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關於冬季的女人時尚文章
冬季吃橙子的減肥方法
No1:橙子快速減肥法早餐:西紅柿一個、熟蛋一個、一杯鮮榨果汁。午餐:蒸蛋一碗、西紅柿湯1碗、鮮橙一個。下午茶:鮮榨果汁一杯。晚餐:番茄一個、熟蛋一個、鮮橙一個。在採用此減肥法的時候最好不要吃其它食物,可喝清水。兩餐......
2023-11-16
讓孩子遠離電子產品,推薦6個適合冬季玩的室內遊戲
讓孩子遠離電子產品,家長得將孩子的注意力引向比動畫片更有意思的事情上去。今天分享6個適合冬季玩的室內遊戲,比動畫片有趣多啦!玻璃貼畫寒冷的冬季,孩子出門的次數減少,尤其北方娃。堂媽發現,很多孩子喜歡站在窗戶前玩耍......
2023-11-19
冬季開空調幹燥怎麼辦
放置加溼器。冬天開空調之所以會感覺乾燥,是因爲空氣中的水分冷凝蒸發了,直接的辦法就是在室內放置一臺加溼器了。加溼器能夠直接給室內空氣增加溼度。緩解局部空氣乾燥帶來的皮膚失水過多、喉嚨乾燥等問題。但是注意加......
2023-11-06
寶寶冬季預防感冒的四種食物
NO.1蔬菜:蔬菜:大白菜、圓白菜、蘿蔔、豆芽、油菜、生菜等綠葉蔬菜中維生素含量都比較豐富。除此之外,孩子應多吃些白薯、馬鈴薯等薯類食物,它們均富含維生素C、B和A,紅心的白薯還含較多的胡蘿蔔素NO.2高含膳食纖維的食物......
2023-11-08
冬季“廢物利用”易致兒童燙傷
冬季到來,生活中人們紛紛使用空調、電暖爐、電熱毯、熱水袋等取暖方式,生活起居更是離不開熱水。與此同時,燙傷、燒傷等意外傷害高發,年幼的兒童尤其容易發生此類意外傷害。專家指出,低齡的孩子活潑好動、好奇心強而自理能......
2023-11-10
多吃也不會胖 冬季減肥吃這5道菜
1、牛骨蝦皮湯材料:牛骨一根、蝦皮50g、姜3片,陳醋幾滴,蒜少許,鹽少許做法:1、先將新鮮的牛骨洗淨,彷彿清水中煮開;2、再加入幾滴陳醋和姜蒜一起煲煮1小時,等待湯中有漂浮物出現後將其撈出丟掉;3、再放入蝦皮加入鹽煮半個小時......
2023-11-10
冬季飲食規則有哪些
1、冬天的飲食規則冬天,又是蔬菜的淡季,蔬菜的數量既少,品種也較單調,尤其是在我國北方,這一現象更爲突出。因此,往往一個冬季過後,人體出現維生素不足,如缺乏維生素C、並因此導致不少老人發生口腔漬瘍、牙根腫痛、出血、大便......
2023-11-09
冬季皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
保持皮膚溼潤、使用適當的保溼產品、避免過度清潔、注意飲食、保持心情愉快等。冬季皮膚乾燥瘙癢怎麼辦1第1步:洗澡的時候儘量使用沐浴露,不要用香皂。第2步:洗澡用的水溫度不要太高,合適就可以。第3步:洗完澡之後需要全身......
2023-11-15
(合集)冬季準媽應多吃這6大養胎食物
1、葡萄乾葡萄乾內含大量葡萄糖,對心肌有營養作用,有助於冠心病人的康復,由於鈣、磷、鐵的相對含量高,並有多量維生素和氨基酸,是老年、婦女及體弱貧血者的滋補佳品,可補氣血、暖腎,對貧血、血小板減少有較好療效,對神經衰弱......
2023-11-19
冬季保健知識多橘子勿多吃
冬季保健知識多!橘子勿多吃!很多女性會覺得,最炎熱的夏季與最乾燥的秋季過去後,飲食就能多加進補,趁着天氣寒冷,日常那些想吃又不敢吃的、屬性偏熱的東西可以盡情地享用。專家提醒,這樣的想法是錯誤的,女性冬季養生雖然可以多......
2023-11-14
冬季減肥喝什麼好
一、比較營養的熱飲:牛奶+豆漿說到減肥期間能喝熱飲,牛奶和豆漿都是榜上有名滴。雖然這兩位爭“早餐界的一番”了很多年,但是在營養成分上,牛奶和豆漿的戰鬥力都是不差的。上成分表對比:牛奶的營養成分很豐富,補充蛋白質和......
2023-11-15
爲什麼冬季特別容易感冒?
在寒冷的冬季,隨着感冒的頻繁發生,寶媽媽就會突發奇想的問醫生一個問題,爲什麼在冬季容易出現感冒症狀呢?難道是天氣冷造成的嗎?其實感冒一年四季都會發病的,只是發病率的高低不同而已。在冬季尤其是環境溫度變化忽高忽低不......
2023-11-08
冬季減肥怎麼吃火鍋 吃不胖的技巧全在這
計算器:一頓火鍋大概或攝入多少熱量?且不說米飯、泡餅、烏冬面等主食所包含的熱量,光是每頓火鍋中肉類和蔬菜所含的卡路里就瀕近1000大卡!如果加上濃厚的紅油湯底,澱粉脂肪做成的丸子,這一頓火鍋下來20xx大卡的熱量攝入是......
2023-11-08
冬季吃吃就變瘦的減肥食譜
南瓜籽南瓜因低卡路里以及豐富的纖維素廣受減肥一族的喜愛,而南瓜籽卻是南瓜中另一超有營養的部分。不僅比瓜子熱量低,而且還富含延緩女士衰老的鎂元素。而且,南瓜籽比較難剝,所以在不斷的“嗑”與咀嚼中,還能通過唾液的不......
2023-11-10
冬季勿過多進補高熱量食物
近日,一位名叫小雨的嬰兒把媽媽折騰得不輕,呼吸不暢,有喉鳴音,跑了多家醫院,有診斷支氣管炎的,消炎藥用了一大堆不見效果。最後一位老大夫診斷缺鈣,給予補鈣等綜合治療,最終見效。天氣漸寒,家長害怕孩子感冒,特別是冬季出生的嬰......
2023-11-11
冬季愛得什麼病
冬季常見的疾病有感冒、慢性支氣管炎、哮喘、關節痛、凍瘡、心腦血管疾病等。冬季愛得什麼病1第一種:體溫過低最容易出現體溫過低的人是老年人、幼兒和有飲酒習慣的人。當出現體溫過低時,患者會感到疲倦、頭腦模糊,並且......
2023-11-21
寶寶冬季頭髮乾燥的原因
寶寶冬季爲什麼頭髮乾燥?由於寶寶的年齡還比較小,並且抵抗力也比較差,頭皮發育不完全,冬季天氣變化多端,並且空氣質量也比較的差,所以寶寶的頭皮就特別容易受到外界的刺激,然後再加上寶寶頭髮稀少,就會對頭皮產生比常人更大的......
2023-11-07
冬棗的營養價值冬季必食的食物
冬棗不僅味道可口、皮脆、肉質細嫩、汁多無渣、甘甜清香,而且營養極豐富。冬棗含糖20%~36%;含有天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等19種人體所需的氨基酸,總含量爲0.985mg/100g。冬棗含蛋白質1.65%,膳食纖維2.3%,總黃酮0.26%,煙酸......
2023-11-11
冬季減肥最適合什麼運動
項目推薦:冬季最宜跳繩冬季做高效率的有氧健身運動是最好的減肥運動,如騎車、步行、上樓梯、跑步、游泳等運動。有氧運動超過20分鐘,血糖基本消耗後,身體就要調動糖元和脂肪作爲熱源提供能量。所以每次進行20分鐘以上的有......
2023-11-10
夏季護膚和冬季護膚的區別
夏季護膚和冬季護膚的區別。夏季和冬季是兩個截然不同的季節,夏季氣候炎熱,而冬季乾燥寒冷,所以夏季護膚和冬季護膚也有所區別。根據季節和氣候變化來護理才能真正保養好皮膚,那麼夏季護膚和冬季護膚的區別有哪些呢?夏季護......
2023-11-17
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