【導讀】：愛運動的MM也要備上幾款運動內衣了，來保護我們的胸部，那麼該如何挑選運動內衣呢，下面小編整理了一些相關資料，下面就和小編一起看看吧。
根據英國運動BRA公司一項在歐洲的調查，有44%的女人運動中不穿專門的運動bra。但需要明白的是乳房沒有肌肉，所有支撐都靠皮膚和韌帶，也就是說一旦損傷或者下垂就很難恢復。
據說豐滿的胸部，在運動中最大有14CM的晃動幅度，即使是A罩杯的測試中，震動幅度也能達到4cm。女性每奔跑1英里，乳房的移動距離是134米。如果沒有運動Bra，這樣日積月累，可想而知傷害有多大。今天我們就來講講運動Bra，健身的前提是保護好自己！
1. 確定內衣尺碼。不知道？沒關係，教你兩個步奏。
2. 根據運動類型確定強度。
不同的運動的激烈程度不同，即對身體的衝擊，震動，傷害等影響的程度不同。激烈程度越高，所需bra的固定性應越強。此外，年齡，乳房形狀（是否下垂，外擴），肌肉皮膚的鬆弛程度也是需要考慮的因素。
務必記住的一點是CUP越大，運動越激烈，對運動Bra的支撐要求就越高！
3. 面料的排汗透氣性。
運動中的排汗量和身體所受到的衝擊遠遠高於常態，一般的文胸由於設計時的出發點問題，普通Bra多爲棉質，經不起運動時的排汗量。遠不能提供運動時應有的保護和舒適性，這種影響和罩杯的大小以及運動的衝擊性成正相關關係。因此儘量選擇對此進行過優化的材料（比如大家都爛熟的coolmax）。棉纖維由於自身排溼性的缺陷應該儘量避免。
Adidas 阿迪達斯（adidas）是德國運動用品製造商，阿迪達斯AG的成員公司。
Nike 全球著名的體育運動品牌，英文原意指希臘勝利女神，中文譯爲耐克。
Under Armour 美國體育運動裝備品牌。
以上，爲了運動，爲了美，爲了保護我們的胸型，運動的時候，還是穿上運動內衣吧。
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