【導讀】：人到中年難免身材走形發福，明星也不例外，周潤發夫婦雖然已邁入中年，但是仍不忘減肥養生，在新加坡出席名牌旗艦店開幕活動，兩夫妻明顯清減了很多，他和發嫂現在的體重都比半年前輕了約20磅（約18斤）。
周潤發與太太陳薈蓮前日在新加坡出席名牌旗艦店開幕活動，兩夫妻明顯清減了很多，發哥大方分享現在戒甜戒油，晚餐也儘量不吃澱粉質，難怪他和發嫂現在的體重都比半年前輕了約20磅（約18斤）。
對於如何瘦身成功，發哥說：“最重要是戒吃甜品，晚餐不要吃澱粉質，煮菜儘量少食油，不要吃消夜，最好早點吃飯，我家晚上六點半就開飯，飯後最好散步半小時，這樣就不會有肚腩，睡覺前再做一下運動，這樣就會特別好睡。平時除正餐外，不要再吃零食，慢慢就會見效，這樣減肥比較健康，我一直不贊成吃藥減肥。”
發嫂減肥前每天愛吃麪包和糖果，後來戒了，又跟着老公做運動，想不到半年就瘦了20磅。她說：“以前在家裏沒事就吃幾個麪包，醫生說想瘦就食少澱粉質食物，我就和老公跟足減肥餐單飲食，再加上每日做運動，咖啡由每日三杯變爲一小杯黑咖啡，好明顯體重下降了，最近稱體重才發現輕了20磅。”
此外，前日發哥在活動上大談攝影，他表示在香港主要拍郊外風景，他說：“我是一個閒人，沒事做，拍照很好玩。”被問爲何不將照片放在網上分享時，他說：“我怕和人溝通，和太太溝通是我的長處。”
