【導讀】：雞胸是一種病態的胸部，一般發生在小孩的身上，不過部分成年人也會出現雞胸的情況。下面一起來看看雞胸是什麼樣的圖片？雞胸怎麼矯正15歲？
雞胸是的樣子是胸前兩邊肋骨凸出或胸骨向後凹陷，雞胸不僅會影響形體，還會造成身體畸形。
症狀表現爲：胸前壁呈楔狀凸起，狀如禽類的胸骨，也是“雞胸”的由來。小兒患了雞胸不僅影響心肺功能，降低呼吸器官的抵抗力，而且影響孩子的體型美，並因此給孩子造成心理上的負擔，甚至成爲孩子終生的痛苦。
雞胸疾病容易導致患者的身體畸形，同時在患者的身體上造成一定的影響，患者的精神壓力比較大，所以說病情嚴重的患者還是需要到醫院進行治療，根據臨牀表現以及x射線檢查可以把雞胸分爲3種類型，首先是比較常見的，胸骨整體向前突出胸骨兩側的軟骨，劍突指向背側，劍突比較明顯。第二種狀況是胸骨向後凹陷，劍突指向前面，主要是Z字形的情況。最後一種是一側有幾個肋軟骨突起，雙側的軟骨有明顯下陷的傾向，這些病情我們要引起重視要儘快帶患兒到醫院去治療。
1.先天發育異常
在胎兒或嬰幼兒時期，胸骨和脊椎骨、肋骨的發育不平衡造成了胸廓的畸形。
2.營養不良
出生後嬰幼兒得不到足夠的營養，患有某些營養不良性疾病，例如小兒佝僂病，久之可影響胸骨等的發育，以致胸廓畸形。
3.繼發於胸腔內的疾病
如某些先天性心臟病，擴大的心臟壓迫胸壁，形成雞胸畸形。慢性膿胸所致的扁平胸畸形等。
1、雙手互推
患者雙手合實放在胸前，然後深呼吸，兩手手掌相互用力推，保持5到8秒的時間，然後呼氣，還原放鬆，每日分三組練習，每組最好是10-15次。
2、雙手推膝
坐姿，兩臂體前交叉，按在異側腿的膝部，隨即吸氣，雙手向外推膝，而兩大腿內收用力保持膝不動，要持續對抗5-8秒，然後呼氣，還原放鬆，重複10-15次，共練習3組。
3、雙手夾提重物
雙手掌在胸前夾住並提起重物，稍停5-8秒鐘後再把重物放下。用力夾提時吸氣，還原放鬆時呼氣，重複10-15次，共練習3組。
4、寬撐距俯臥撐
兩臂伸直撐在地上，兩手掌間距寬於肩距，使肩胛骨略向前傾，頭稍擡起，眼看前方。隨即呼氣，兩臂屈肘，使軀幹保持伸直，慢慢下降至最低位置。稍停2～3 秒鐘。然後吸氣，用力伸直兩臂，胸部挺起，還原成全身挺直的姿勢。重複10～15次，共練習4組。
5、平臥寬握距推舉
仰臥在凳子上，身體保持平穩，呈挺胸沉肩狀，雙手掌心朝上握槓，握距大於肩的寬度，將槓鈴橫槓放在胸部乳頭處。接着吸氣，兩臂用力向上推起槓鈴，手臂伸直，稍停2～3秒鐘。然後呼氣，慢慢下放槓鈴還原。重複10～12次，共練習4組。
6、平臥擴胸
仰臥在長凳上，兩手握拉力器，掌心相對，兩臂伸直持器械置於胸部上方。然後吸氣，兩臂向兩側慢慢將彈簧拉力器向兩側及下方拉開到兩手略低於兩肩，稍停2～3秒鐘。接着呼氣，緩慢還原。重複10～12次，共練習4組。
7、站姿拉力器夾胸
拉引夾胸時，重力方向應該由上向下成45度角(不小於30度角)。手握拉力器把柄時，應使手肘稍屈(時間夾角約成12O度人握把儘量鬆些。隨即吸氣，以胸大肌收縮的力量，使手肘始終保持這個角度，一直向下拉至位於小腹前，這時胸大肌羣應感到徹底收緊，稍停2～3秒鐘。然後再呼氣，使胸大肌羣逐漸恢復伸長，慢慢地向上還原。拉引動作過程中軀幹應略向前含胸、兩腿稍屈站立，兩手臂交替練習，重複10～12次，共練習4組。
