【導讀】：dhc瘦腿丸是一款來自日本的產品，在網上十分火爆，不過也有很多人擔心這款產品是否真的有效果，以及會不會有什麼危害，那下面就和小編一起來看看吧。
dhc瘦腿丸具有一定的瘦腿效果，不過作用有限，而且這款產品主要是針對水腫型肥胖，對於脂肪和肌肉型的肥胖來說減肥作用一般。
這款來自日本的DHC瘦腿丸，堪稱pola的完美平價替代，對水腫型和脂肪型的腿都很有效，尤其是水腫型。有些姑娘在辦公室久坐不動，排腿內滯留了太多水分，導致身體出現浮腫。那些作息不規律、經常熬夜、愛吃夜宵姑娘，服用DHC瘦腿丸能夠促進血液循環，解決水腫和淋巴毒素堆積的問題。
它的祕密就在於豆科草本草木犀，一種野生豆科草藥。每顆DHC膠囊中包含200mg草木犀提取物，能夠高效對抗下肢水腫。然後，它可以促使多餘水分排出體外，把浮腫以及它帶來的疼痛感和沉重感一掃而空。不僅如此，膠囊中還添加了哈密瓜、爪哇茶、辣椒提取物3種輔助成分，和草木犀共同作用。每天早餐後1小時，配合溫水服用2粒，一包60粒，正好是1個月的量。20-30天水腫腿會有明顯的改善。脂肪腿的話，姑娘，還是要少吃多動才能甩肉啊！
有使用過的網友表示“我本身屬於下半身胖過上半身的人，這麼多年我發現瘦腿真的對於我來說就是一定要自己全身瘦到一定程度，腿尤其是小腿纔會瘦，現在年紀大了，也不想太瘦了，就打起一些旁門左道的主義說真的，這款瘦腿丸對我來說是有效果的。我的腿非常容易水腫，早晚差別特別大，早上還細細的到了晚上就粗的像蘿蔔一樣，而且還漲的疼。吃了這個水腫還是有改善的，而且不會有那種腫脹的疼痛感了，視覺上還是會覺得有瘦。”
這款藥品據說吃了有點拉肚子，如果吃多了拉肚子可能更嚴重，會引起其它疾病，最好還是不要多吃。除此以外就沒有其他太大的副作用了。
DHC瘦腿丸是專門修整下半身身材 ，專攻血液不循環，淋巴毒素堆積，造成的虛胖!專攻長期站着或坐着的妹子們，愛吃夜宵，作息不穩定，水腫造成的虛胖肥腫，一包是20天的量。經常一整天下來腿部又腫又粗，腿部循環不好水分無法正常排出堆積在腿部 形成了假象的粗腿現象瘦腿丸加入了銀杏葉等四種排水腫成分，一天2粒，告別水腫小象腿。
喝薏米水三天能瘦腿
薏米有去水腫的效果，對於水腫性腿部肥胖，喝薏米水可有效消除水腫，達到瘦身的目的，每天下午喝上兩碗，堅持三天就可以瘦出纖細美腿了，注意的是，薏米水不可以加鹽或糖哦!
擡腿運動三天能瘦腿
這個方法非常適合久坐的辦公室OL們，在休息時間裏也可以瘦腿，坐在椅子上，把一本書放在膝蓋上，然後將後腳跟擡起，重複十五次，這樣可拉緊腿部肌肉，令腿部更纖細。
蹲坐運動三天瘦腿
將兩腿打開，與肩同寬，然後將兩臂抱胸，再慢慢往下蹲，直下蹲到膝蓋彎曲90度，然後站直，15次爲一組，每天需重複做2組，剛練習的朋友可以靠着牆做，這組動作可以鍛鍊整個下肢的肌肉，令腿部更筆直。
按摩十分鐘三天瘦腿
這個方法不但能減輕疲勞，而且堅持三天就能瘦腿，仰臥躺在牀上，將一條腿的膝蓋豎起，然後將另一條腿的小腿肚放在膝蓋上以擠壓方式進行按摩，這樣可刺激肌膚血液循環，幫助消除腿部浮腫。
