【導讀】：近年來，大量研究與事實證明，肥胖與多種慢性病關係密切，嚴重的話還會危及生命。有人不禁要問了，減肥能解決這個問題嗎？口碑最好的減肥產品是什麼呢?
研究與事實同時也證明，減肥能解決這一問題。那麼怎麼減肥最好呢? 口碑最好的減肥產品？爲此專家推薦榮獲“亞洲知名瘦身產品”和“十大安全減肥產品”的波顏婷。波顏婷採用天然草本植物精粹而成，氣味芬芳，質感清爽，可被肌膚強力吸收，通過“溶、排、收、阻”四部曲，輕鬆實現瘦身美體的目的。
1984年，肥胖被國際疾病分類體系定義爲一種疾病;到了1997年，世界衛生組織(WHO)發表了肥胖問題報告，宣佈肥胖已成爲全球的流行病。肥胖能引起哪些疾病? 口碑最好的減肥產品？
目前研究發現，肥胖引起的相關疾病已經涉及心腦血管疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病、肥胖相關性腎病、高血脂病、代謝綜合徵、骨關節病、某些癌症等衆多易患病種。口碑最好的減肥產品？
WHO 還宣佈肥胖病將成爲全球首要的健康問題。肥胖增加了高血壓、冠心病和Ⅱ型糖尿病等相關伴發疾病的危險性，對公衆的健康構成了嚴重威脅。口碑最好的減肥產品?怎麼減肥最好呢?
口碑最好的減肥產品 一天減肥一斤的方法
1、油炸食品不僅會讓你長肥肉，還會致癌、皮膚變差。遠離它們吧。
2、肉食少吃一些，但不能不吃，每天只需要一兩瘦肉，就能滿足人體所需的量了。
3、飯後立即刷牙。口碑最好的減肥產品，口中清爽的感覺會讓人的心情也隨之一振，還容易有“才刷了牙，不想因爲吃零食而破壞它”的想法。
4、擡頭挺胸收腹：在辦公室上班時，不忘提醒自己挺胸收腹，可以用到背部和腹部的肌肉，又可保持姿勢優美，何樂而不爲?
5、時常按摩。口碑最好的減肥產品就是按摩前先洗個熱水澡，洗完澡後，趁着肌膚溼潤時，在需要瘦身的部位塗抹適量的波顏婷，以打圈的方式按摩十分鐘左右，效果更佳。
6、每天保證7-8小時睡眠。口碑最好的減肥產品，充足的睡眠是最佳的保養方式。美國科學家研究發現每天睡眠低於5小時的女性容易發胖。
減肥小常識：WHO是這樣定義肥胖的：體重指數(BMI)>25爲超重，BMI>30爲肥胖。中國定義BMI>24爲超重，BMI>28爲肥胖。同時，男性腰 圍>90cm、女性腰圍>85cm，定義爲腹型肥胖，其危害與體重指數高者一樣大。體重指數=體重(kg)除以身高(m)的平方。
