【導讀】：瘦身精油哺乳期不能用，因爲哺乳期用瘦身精油化學物質可能進入體內，會影響寶寶的健康。下面一起來看看瘦身精油不適合人羣。
瘦身精油哺乳期不能用，因爲哺乳期用瘦身精油化學物質可能進入體內，會影響寶寶的健康，瘦身精油效果。
一、精油能讓人放鬆休息
在生完孩子以後，母親的心可能會有些複雜。因爲是第一次做媽媽，很多的事情還不清楚也不習慣。而且孩子經常啼哭晚上要起夜，這對哺乳期的媽媽來說是一個不小的挑戰，也是非常累的時候。因此爲了改善媽媽的睡眠，可以用精油來按摩也可以用精油來泡澡，這樣不僅能調理人的身體狀況，還能在心理上給予人放鬆，鎮定心神。
二、精油減肥對奶水有影響
精油有很多的種類，一般我們使用的都是源自於植物的精油，像橄欖油、玫瑰精油等等。精油的滲透力很強，能在短時間之內改善人的皮膚狀況，肌膚可以很輕鬆的吸收精油裏面的營養。但是精油裏面含有的化學物質也會很容易進入我們的體內，哺乳期的媽媽如果使用精油的話，也會對奶水有一定程度的影響。讓寶寶喝到不純的乳汁，也會影響到寶寶的健康。
三、哺乳期不建議減肥
哺乳期的媽媽這個時候是不建議減肥的哦，因爲一方面寶寶這個時候如果是非母乳餵養的話，會降低寶寶的抵抗力。媽媽減肥的話，奶水也會不夠哦，而且營養也跟不上，這對寶寶來說，實在不是一件很好的事情。可以等到過了哺乳期，寶寶開始喝牛奶的時候，媽媽這個時候再來考慮減肥的事情也不遲。
1、癲癇患者
有些精油會誘發癲癇發生，因此癲癇患者不適合使用，例如牛膝草、沒藥精油等。一般來說不建議直接服用精油，因爲有可能灼傷食道，除非有經認證的芳療師指導進行。
2、嬰兒
一般來說，除了標示嬰幼兒避免使用的精油，如含酮類、酚類等成分的精油，嬰兒可使用的精油還是很多的，但如果不瞭解精油，一般在家使用還是以薰衣草精油、羅馬洋甘菊、德國洋甘菊精油、昔蘿、橘子等較安全的精油爲宜。且劑量要低，最好經過專人指導。
3、懷孕婦女
懷孕婦女要避免使用有通經功效的精油，原因在於使用這類精油會導致通經，就是月經來潮，至於會不會流產，目前還沒有證據顯示；某些較危險的精油也不可使用，例如迷迭香精油、沒藥精油、牛膝草精油、歐芹等精油，國求謹慎，孕婦使用精油還是要經過專人指導。
4、氣喘者不宜使用蒸氣吸入法
氣喘者爲宜使用蒸氣法吸入精油，或是避免太強的蒸氣，因爲過強的蒸氣，反而會使氣喘病患者一時喘不過氣來，而有危險產生。
5、肝、腎功能不佳者慎用
有些精油會造成肝、腎毒性，劑量低使用無妨，但劑量高又遇上本身功能不佳者，就會有危害，因此肝腎功能不好的人，還是請教專人後再使用較安全。
