體育運動順口溜 體育運動與我們的生活密切相關。在運動時，有哪些·順口溜或者口訣能讓我們記住一些運動的關鍵呢？下面小編爲你收集了一些體育運動順口溜，歡迎大家收藏使用。
體育運動順口溜1
1、活動全部結束後，整理運動做做好。
2、用力憑感覺，自己找適度。
3、運動前後喝點水，劇烈運動要適量；
4、鍛鍊前，作準備，伸伸胳膊彎彎腰；
5、多動更有益，快慢需量力。
6、運動規範講文明，危險動作杜絕掉；
7、動比不動好，堅持纔有效。
8、千步是把尺，活動有量度。
9、循序加時間，漸進增步速。
10、內容任選擇，追求在萬步。
體育運動順口溜2
1、鍛鍊身體、增強體質，報效祖國，造福人類！
2、強身健體、立志成材
3、人類需要體育，世界嚮往和平！
4、人人關心體育，體育造福人人！
5、增強體質、磨鍊意志、健康身心。
6、運動使我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。
7、我運動，我健康；我快樂，我陽光。
8、體壇青春際會，校園運動樂章！
9、走向操場、走進大自然、走到陽光下。
10、體育健身心、越動越快樂。
11、鍛鍊身體，增強體質，報效祖國，服務人民！
12、音符讓音樂有了旋律，運動讓生命充滿健康。
13、體育是運動的藝術，運動是體育的靈魂。
14、每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
15、發揚體育精神，展示青春風采。
16、運動奏響生命，運動點燃激情。
17、健康第一，從我做起。
18、豐富學校體育內涵，共建時代校園文化！
19、增強學生體質，健康快樂第一。
20、發展體育運動，增強人民體質！
21、發展體育運動，推行全民健身！
22、運動我身體、快樂我身心。
23、生命在於運動，時間不再空虛。
24、體育無處不在，運動無比精彩。
體育運動順口溜3
體育運動的'好處：
1、運動助你控制體重
運動可防止肥胖或有利於減肥。運動時，你會燃燒熱量。運動強度越大，燃燒的熱量就越多。你也無需爲了減肥每天花大量的時間運動，如果你無法進行嚴格意義上的鍛鍊，那就在日常小事上勤快些吧，每天不坐電梯而是爬樓梯上下樓或者多做些家務。
2、運動給你健康的身體
擔心得心臟病？想要預防高血壓？不管你現在多重，參加運動可增加體內高密度脂蛋白（HDL)或“好”膽固醇的量，降低對身體不利的甘油三酸酯。體育鍛煉將令你血流暢通，降低你患心血管疾病的風險。經常鍛鍊事實上可以預防和控制一系列健康問題如中風、代謝綜合徵、2型糖尿病、抑鬱症、某些腫瘤、關節炎及摔倒。
3、運動給你帶來好心情
想振奮下心情？亦或重壓之下想要發泄一下？在體育館鍛鍊或快走30分鐘可以幫你的忙。體育鍛煉會刺激大腦釋放化學物質，令你感到開心、放鬆。長期鍛鍊讓你更加健美，對自己的容貌更加滿意，進而增強自信心和自尊心。
通過以上介紹，對體育運動的好處也是有着很好了解，因此在進行運動的時候，都是可以放心進行，運動對身體健康是沒有任何威脅的，而且運動在做的時候，在對自身各方面上，都是有着很好的幫助，因此是很好選擇。
