【導讀】：寶寶體抗力強就會少生病嗎？很多家長都有這樣的誤解，體抗力強並不代表會少生病，而是寶寶生病自愈的能力會強一些。其實寶寶生病就是提高抵抗力的一個好機會，多數家長卻一病馬上用抗生素壓制，讓寶寶“白病”一場。
通常說寶寶容易生病，都是抵抗力低惹的禍。但是寶寶如果很少生病，就代表他們抵抗力頑強嗎?不見得吧!“什麼?不是少生病就是抵抗力很強嗎?”爸媽也許會這樣驚呼，他們都相信這事兒。但是，兩者並不能劃上等號。爲何?且聽下面慢慢道來。
何爲抵抗力
抵抗力三個字我們可是聽多了，當是，如果我問你：“什麼是抵抗力?”你也許會撓頭表示無解，或許很簡單地說：“可以防止生病。”抵抗力可不是我們想象中的那麼膚淺哦。
人的免疫力分爲兩部分：先天性免疫和後天性免疫。
先天性免疫是與生俱來的，人人都有，比如胃酸、唾液酸、呼吸道黏膜、血液裏的細胞都能夠殺菌，排汗、排尿、排便也能清除、抑制細菌。先天性免疫是非特異性的，沒有專一性，不針對某一種病毒、細菌。
後天性免疫是獲得性免疫，是得病後才獲得的，是一種專指性的特異性免疫。這種免疫力的獲得很像人與人的交往，互相沒見過面，就不可能對對方有印象。身體沒接觸過某種病菌，同樣也不會對它有印象，當然就沒有抵禦它的能力。只有與病菌“狹路相逢”，彼此交戰過了，激活了體內的免疫系統，下一次它再來侵犯時，免疫系統纔會拉響警報，積極抵抗。
所以，不要期望孩子不得病，要知道，孩子每得一次病，體內免疫系統對病菌的“登記”就多一筆，孩子的免疫力就會上一個臺階。
抵抗力強≠寶寶少生病
並不是說寶寶一年不得病，抵抗力就比一年得十次病的孩子強。看孩子的抵抗力如何，不是看他一年當中生病次數的多少，而是看他生病之後恢復得快還是慢。兩個孩子同時得了同樣的病，一個孩子兩天就好，另一個孩子五六天才好，說明第一個孩子的抵抗力強。
小寶寶來到這個世界上就像一張白紙一樣，需要他自己去慢慢繪製圖案。不過，他們的身體可不像一張薄紙一樣，一戳就破。當寶寶生病的時候，父母要給他們“機會”，讓他們通過遭遇疾病來不斷提高抵抗力，讓身體化解困難、恢復健康的能力越來越強。
不要“白病一場”
有的爸爸媽媽一看寶寶生病就着急，希望馬上用抗生素把病壓下去，其實這樣反而對孩子的健康不利。孩子生病初起就大量用抗生素治療，會把病菌一下就壓死了，以至於身體的免疫系統還來不及對病菌做出防禦反應，下一次這種病菌來襲，孩子還是會中招，等於孩子這次白得一次病。
值得提醒各位爸爸媽媽注意的是，小孩子用了抗生素，不僅沒能使免疫力得到提高，反而會影響身體免疫力的形成，造成負面影響。這就是爲什麼家長越是對孩子的病高度重視、積極治療，孩子的抵抗力卻越弱，而有的家長看似比較“粗線條”，對孩子得病反應不太敏感，孩子反而不愛得病。(這可不是讓爸爸媽媽忽視寶寶的健康，而是在用藥方面要謹慎謹慎再謹慎哦。
那麼要如何判斷寶寶是否需要用藥呢。首先可以看看寶寶的精神狀態，玩得好、吃得好、睡得好，那就不用給寶寶用藥了。如果寶寶精神很差，就要去醫院看看了。其次，最權威的就是要問問醫生了。他們可以根據寶寶的情況來決定是否用藥、用什麼藥以及用藥的分量。
食補抵抗力
其實，在日常的飲食中，我們可以通過一些常見的食物來提高我們的抵抗力，不用那麼慘，每次都要大病一場纔來提高抵抗力。那麼，都有哪些食物呢?
飲品：優酪乳、豆奶、牛初乳、水;
Tips：優酪乳是乳製品中，可以兼顧營養與改善腸道環境的飲品，很適合兒童期的需要，幼兒則要到滿1歲以後才能喝。
果蔬：番茄、黃綠色蔬菜和水果、菇類;
米糧：糙米、薏仁。
