【導讀】：寶寶睡覺的時候最可愛的時候，因爲此時他像一個安靜乖巧的像個小天使，但是看着寶寶睡眠中滿頭大汗，媽媽們不禁擔心，是不是寶寶的健康出了什麼問題？爲什麼寶寶睡着了也出汗呢？這要看是生理性和病理性出汗了，...
嬰幼兒的汗腺和神經系統發育都尚未完臻，加上新陳代謝旺盛，皮膚微血管豐富，所以特別容易出汗。寶寶白天活潑好動，運動所產生的熱量機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去，而寶寶的神經系統調節功能欠完善，雖進入睡眠了，但各臟器還在活動，其代謝水平不能立刻從醒時的旺盛狀態轉變爲睡眠時的低水平狀態，排泄汗液是其重要的途徑，因此寶寶雖入睡了卻比成人容易出汗。
多汗原因
多汗分爲生理性出汗和病理性出汗，生理性出汗一般都發生在上半夜寶寶剛入睡時，尤其是在出汗後2小時內。深睡後汗液便逐漸消退，夏天天熱寶寶就更容易出汗。這只是寶寶生長過程中一種生理現象。隨着寶寶年齡的增長，這種現象會逐漸減少。只要寶寶生長髮育正常，白天精神飽滿、活潑好動、食慾正常，即使出汗一般也屬正常的生理現象。
哪些疾病會引起睡眠多汗
病理性夜間多汗最常見的是佝僂病，患這種病是由於營養不足、缺少陽光照射等導致體內缺乏維生素D，繼而導致血鈣降低，常伴有睡眠不安、煩躁、驚跳、枕禿和不同程度的骨骼改變等現象。另外急、慢性感染也會引起寶寶夜間出汗如結核病或其它慢性消耗性疾病，小兒不僅前半夜出汗，後半夜及天亮前也出汗，這就是中醫所說的盜汗，還多伴低熱、食慾減退、消瘦等。如果小兒在天亮前突然出現多汗，同時伴有面色蒼白、脈搏細弱而快，則有低血糖的可能。還有各種原因的炎症性疾病例如感冒、小兒支氣管肺炎高熱下降或恢復期的多汗;各種病引起的發熱，用了退熱藥後的多汗。因此，孩子多汗，首先應尋找孩子多汗的原因。
多汗的治療
生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是調整生活規律，消除生活中的致汗誘因。如入睡前適當限制小兒活動，尤其是劇烈活動;睡前不宜吃得太飽，更不宜在睡前給予大量熱食物和熱飲料;睡覺是臥室溫度不宜過高，更不要穿着厚衣服睡覺;蓋的被子要隨氣溫的變化而增減。
病理性盜汗，應針對病因，進行治療。如缺鈣引起的盜汗，應適當補充維生素D、鈣等。結核病引起的盜汗，應進行抗結核治療。
小兒多汗中醫中藥用辯證施治方面積累了豐富的經驗，那些平時也常汗出，而晚上睡覺時出汗更多這當屬體虛自汗、盜汗證。當給予斂陰止汗，益氣固表。可用方劑有：黃芪、麻黃根、煅牡蠣各10，浮小麥15、熟地黃8五味子5。每天一劑，4碗水慢煎成一半，分早晚服
如出汗伴精神萎靡，易疲勞，面色淡白，易患感冒，語聲低等，對這樣的孩子要注意忌口，不要吃生冷冰鎮的食品和堅硬不易消化的食物，應該多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、薏米、山藥、扁豆、蓮子、大棗等。如果孩子在睡覺時出汗，醒時汗止，形體消瘦，皮膚乾燥無光澤，兩顴紅，手足心熱，大便乾燥，小便黃，煩躁不寧等，屬於陰虛表現。要忌口不吃煎、炸、烤、薰、油膩不化的食物，不吃辛辣食物。此外，還可服用一些中藥，如黃芪、大棗、孩兒參等有補氣斂汗的功效。筆者常用太子參10克，炙黃芪15克，紅棗6～8只，煎湯口服或平時注意進食一些大棗。也可直接服用中成藥，如芪棗沖劑、黃芪顆粒劑或玉屏風顆粒劑等沖服。
寶寶多汗的家庭護理
無論寶寶是否愛不愛出汗，家長都要從順應四季節律和生命規律，適當增減衣服，該出汗時就要讓寶寶出汗，而且要多出汗。汗多的寶寶，家長要隨時用軟布給寶寶擦身，或外用撲粉，以保持皮膚乾燥。身上有汗時，應避免直接吹風，以免受涼感冒。經常開窗換氣定時通風換氣。睡下時，在寶寶的胸前和背後墊上小毛巾，汗溼了再換，平時經常替寶寶洗澡，勤換內衣。對疑爲病理性出汗的寶寶，應注意觀察伴隨的症狀，及時到醫院檢查，採取相應的治療措施。小兒夜間盜汗除上護理外還要讓小兒經常參加戶外鍛鍊，增強體質，提高適應能力，體質增強了，盜汗也會隨之而止。
總之，兒童多汗不一定是病。生理性出汗多精神良好、面色正常、無特殊疾病表現，出汗原因停止或去除後，會很快停止出汗。病理性多汗原因比較複雜，是多種疾病的一個症狀。所以，鑑別小兒病理性多汗，除必須結合病史、體徵分析以外，必要是應進行有關檢查，才能作出正確診斷和治療。如果不能確診可以帶孩子上醫院檢查，以便及時診治。退休醫生桑
