傷害胎兒的習慣有哪些？現實生活中相信大家都有各自的一些生活習慣，養成良好的生活習慣不是一件易容的事，特別是在準媽媽懷孕期間，一些不好的習慣就會影響寶寶的成長，那麼傷害胎兒的習慣有哪些呢？下面就一起來看看吧！
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1、長時間上網
即使還沒有懷孕，正在準備要寶寶，夫妻二人每週接觸電腦的時間都應不超過20小時。因爲電腦發出的電磁輻射，包括X射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場，也有靜電場，長時間接觸，對精子、卵子、受精卵、胚胎、胎兒都會有不同程度的損傷。
2、挑食
很多孕媽在懷孕之前是啥都愛吃，可是在孕激素的刺激下，她們的食慾和胃口也變得“不正常”起來，比如對一些有特別氣味的'食物難以接受，整個孕期也變得挑食起來。對於這個問題，往往會被孕媽們忽略，以爲不過是孕期的某些小怪癖。
實際上，孕媽的挑食很有可能直接傳遞給胎寶寶，在寶寶出生後，他們的飲食習慣就會深受影響，或飲食不規律，又或者喜歡偏食挑食等。如果孕媽希望寶寶出生以後飲食正常又營養均衡的話，孕媽咪一定要從自身做起，向挑食的壞習慣挑戰！
3、泡澡
泡熱水澡不僅可洗去一身的疲憊和不適，還能起到安神之作用，可謂好處多多，但如果正在懷孕期間，就要注意了，切不可長時間享受熱水浴。
據研究顯示，在懷孕前3個月，如果讓身體溫度持續超過39攝氏度以上，可能造成發育中胎兒脊髓缺損，在懷孕第一個月，這種傷害的發生機會明顯增高，所以水溫應該儘量控制在38攝氏度以下。
4、易動怒
我們都知道，寶寶的性格還是受到父母性格遺傳的影響，屬於天生的，尤其是這種天生氣質和胎兒時期孕媽媽的“教育”密不可分。專員解讀後發現，若是準媽咪在孕期情緒異常，就會導致身體內環境發生變化，並通過血液由胎盤傳輸給胎寶寶，進而影響到了胎寶寶的氣質。
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1、坐姿需注意
因爲一些孕媽們在懷孕前隨意一坐就喜歡慣性的翹起二郎腿，時間久了就成爲一種難改的習慣，但是孕媽媽們你們知道嗎？其實就是這一小小的坐姿習慣，它會讓雙腿的血液循環不暢通，很容易出現靜脈曲張現象，本身影響自己的健康不說，同時還會加重腰椎的壓力讓胎兒也受到了壓迫，其正確的坐姿是要自然平直的將後背倚靠在沙發上，雙腿稍微分開，纔是利於胎兒發育成長的坐姿。
2、穿鞋問題
懷孕之後的體型和生理上改變是必然的，而高跟鞋的設計嚴重改變了人體正常的重心點，使全身的重力前傾，造成行動不協調，加上孕期行動本身就比較笨拙，因爲體重的增加明顯，而高跟鞋又使孕媽的身體重心擡高，這樣就很容易導致摔跤現象，增加流產和早產的機率風險，嚴重者還會引起骨盆傾斜度加大，誘發胎兒胎位不正，造成更加嚴重的後果。
3、遠離輻射傷害
一個普通成年人上網時間較長都是不健康的，何況是孕媽們呢，孕媽們可知道這上網時所造成的一系列輻射，對胎兒的刺激都是很大的，嚴重者還可能造成流產、早產不良後果，所以媽媽們爲了能擁有一個健康的寶貝，就一定要切記能不用電腦等電子產品就不用，實在要用的話，也應該保持距離，時間不宜過久。
4、規律飲食習慣
很多年輕的孕媽們在有寶寶之前，就總愛在外面買一些不健康的食物來吃，即使是在懷孕之後，也難以改變這個習慣，其實這危害是很大的，寶寶在媽媽的身體裏，所需要的營養全靠媽媽的供給，如果媽媽自身飲食較差，那麼會直接影響寶寶的發育，爲了寶寶，媽媽們一定要改掉這個壞習慣，不僅要選擇吃健康的食物，還要規律飲食時間，基礎的一日三餐是必不可少的。
