有效利用零布頭時間的技巧

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有效利用零布頭時間的技巧。有沒發現，一天什麼事都沒做，就這樣到了晚上睡覺的時間了，而且還有一大堆東西都沒做，這是在提示着我們需要合理利用時間。時間過得飛快，拖延症要改掉。下面分享有效利用零布頭時間的技巧。

有效利用零布頭時間的技巧1

（1）嵌入式技巧。

人們由一種活動轉爲另一種活動時，中間會留下一段空白地帶，如飯前飯後、等車時間、找人談話等候的時間等。對這些時間可以採用嵌入式技巧，根據時間的長短來安排學習內容，如聽外語廣播講座、看書、背單詞、想問題、打腹稿等。

南宋詩人陸游有兩句詩：“呼僮不應自升火，待飯未來還讀書。”待飯未來的時候是頗難熬的，用以讀書豈不甚妙？

可現實生活中，我們的時間往往於不知不覺間被荒廢掉了，例如，現在距和朋友見面的時間還有半個小時，於是什麼事都不做了，磨磨蹭蹭，半個小時便打發掉了。如果用這段時間愛你讀幾頁書，豈不更好？

此外，同學們在利用這些零碎時間的時候，要有一種積極的心態，不要想“只有5分鐘了，什麼也幹不成”，而是要想“還有5分鐘，我得充分利用它”。

（2）並列式技巧。

並列式即在某項鬆散活動進行期間，同時開展另一項活動。例如：等人的時間，可用來背誦公式、記單詞；散步時可用來觀察事物，提高作文水平；在與同學逛公園時可與之討論、交流學習心得；在乘車回家時可以回憶當天的學習內容，等等。

我接觸過的一位優等生就是用這種方法來學習的：

“我家住在城市的東邊，但學校在城市的西邊，每天上學、回家各需要一個多小時，中間還有一段路要坐地鐵，大概需要30分鐘。因爲時間緊，我就覺得更應該抓緊時間。每天早上，我都在地鐵上背單詞，地鐵上沒人說話，既安靜有平穩，記憶效率很高。下午回家時，我和同桌一起走。坐在地鐵上，我們各自默唸一遍今天學習了什麼內容，互相說一說，查漏補缺，把老師講的重點複習一遍，等於是歸納總結。中學幾年我們基本都是這樣做的，我們都覺得這種方法很好。”

（3）壓縮式技巧。

壓縮式即把零星時間壓縮到最低限度，使其儘快結束從而將時間轉入到學習中去，免去很長的過渡時間。例如：將起牀後的洗簌時間進行合理的壓縮，從而能儘快進入晨讀；放學後不直接去食堂，而是先在教室學習一會兒，就不用浪費很多時間排隊買飯了。

一位同學在這方面就做的'很好：

“我的獨家學習祕訣是，放學留校學習半個小時（可適當延長時間愛你，尤其適用於騎車上學的同學)。學校人多，遇到人流擁擠時大概20分鐘才能脫離人羣，這20分鐘磨磨蹭蹭的多令人焦心啊！不如在教室裏再學會兒。好處嘛，其一，臨放學時不會着急收拾書包導致聽課效率降低；其二，可以高效率地解決老師佈置的一些容易完成的作業，給晚上的學習留出更爲充裕的時間。”

這種利用零碎時間的技巧就有很強的可操作性。我們每個人在一天當中都可能會經歷這些事情：比如，在擁擠的人流中浪費時間，在排隊乘車的時候消耗時間儘量將這些可節約出來的時間擠出來，你就能有比別人更多的時間用來學習。日積月累，學習效果自然也是顯而易見的。

有效利用零布頭時間的技巧2

1、無論做什麼事情，我們一定要確立一個目標，經常問自己我當下做的這件事情有什麼意義，我想要達到一種什麼樣的結果。如果我們總是漫無目的，隨心所欲，那麼我們註定一事無成。

2、有些人做一件事情，只需要十幾分鍾，但是有的人做事情卻需要花幾個小時，這是因爲我們做事情的方法和途徑不一樣；所以行動之前一定要詳細的考慮，採用更爲有效的方法去做事情，可以節省很多時間。

3、小貓釣魚，總是三心二意，浪費了時間，消耗了精力，卻沒有任何收穫。做事情一定要懂得堅持，千萬不要中途放棄；既然花費了時間，就一定要做出效果，否則一切都是浪費。