寶寶閉眼曬太陽沒事嗎，在日常生活中很多的寶寶出生之後，媽媽們都會抱着寶寶去曬太陽，曬太陽對寶寶的好處有很多。正確給寶寶補充陽光，可以獲得充足的維生素D，促進寶寶的新陳代謝和生長髮育，但是有很多新手媽媽在給寶寶曬太陽的時候，不知道怎麼曬，和小編一起來了解一下寶寶閉眼曬太陽沒事嗎
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寶寶閉眼曬太陽沒事嗎
曬太陽的時候，最好曬背部，就像一隻青蛙一樣，讓寶寶趴在家人的大腿上或者飄窗上，這樣避免強光對眼睛的損害。也可以買嬰兒眼罩，把眼睛罩起來。隔着玻璃曬是沒用的。最好選擇天氣好的日子，還要注意不要吹風。建議在太陽光不是很強烈，比如早8點的時候帶寶寶出去，不要在中午太陽光最強的時候帶寶寶出去。
嬰兒曬太陽的好處
1、加快寶寶黃疸消退，進行日光浴時可加快黃疸的消退，此時爲擴大陽光照射面積，可以提高嬰兒皮膚的暴露程度，但是要注意遮蓋寶寶的眼睛，以免損傷視網膜，會陰、肛門部也要遮蓋。注意此法適用於病情不重的寶寶。上午和下午各曬30min左右爲宜，並且不能長時間保持一個體位，防止曬傷。
2、曬太陽能幫助寶寶合成VD，通過太陽的照射獲得的VD是身體必備的維生素，它還有一個好聽的名字叫做“陽光維生。
3、增強寶寶免疫力，正常情況下，紫外線可殺死一般的細菌和某些病毒，達到殺菌的效果，同時曬太陽能大大提高吞噬細胞活性，從而提高寶寶免疫力。
4、促進新陳代謝和生長髮育，陽光中的紅外線可以作用於皮膚上，使人體的局部溫度提高，從而使血管得以舒張，促進血液的流動，使身體更加健康。適當曬太陽對於寶寶生長髮育極爲有利，能提高寶寶自身的抵抗力，還可有效預防佝僂病和貧血的發生。
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嬰兒曬太陽的最佳時間
上午9～10時爲宜，這一時間段，陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝；下午4～5時紫外線中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。不管是在哪個季節，上午10時至下午4時是最不宜給寶寶曬太陽的時間，尤其是中午到下午4時，這個時段陽光中的紫外線最強，會對皮膚造成傷害。
給嬰兒曬太陽時可以先開窗，讓寶寶有一個適應的過程，此時要注意避免對流風；然後在保暖的前提下，到戶外曬太陽。如果受條件限制不能經常曬太陽，可以給寶寶加服一些魚肝油，以預防佝僂病。
嬰兒曬太陽的最佳時間介紹 寶寶曬太陽好處多
每次曬太陽的時間長短隨寶寶年齡大小而定，要循序漸進，可由十幾分鍾逐漸增加到半小時或1小時爲宜。曬後注意補水。特別強調的是，照射的時間要逐漸延長，可由十幾分鍾逐漸增加至1小時，最好曬一會兒到蔭涼處休息一會兒。曬太陽時，如果出現頭痛、頭暈、心慌、皮膚潮紅或灼痛等反應，應立即到陰涼處休息。並給予清涼飲料或淡鹽水，或用溫水給小兒擦身。
每次曬太陽的時間要逐漸延長，可由十幾分鍾逐漸可增加至l小時。
春季嬰兒曬太陽的最佳時間：一般在10點-11點。
夏季嬰兒曬太陽的最佳時間：9點-10點。
冬季嬰兒曬太陽的最佳時間：冬季一般在中午11—12點左右。
嬰兒曬太陽的好處
1、可以獲得充足的維生素D
曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫陽光維生素，人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的'紫外線來製造、轉換成維生素D，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使寶寶的骨骼長得健壯結實。對寶寶軟骨病、佝僂病有預防作用。
2、促進寶寶的新陳代謝和生長髮育
日光的紅外線能擴張皮膚血管，紫外線可殺菌，適當地接受陽光照射，可促進寶寶新陳代謝和生長髮育，預防佝僂病和貧血，增強機體抗病能力。
3、屁股曬太陽黃疸退得快
黃疸不重的寶寶，多曬太陽，也能起到退黃的效果。
4、增強免疫力
曬太陽還能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力。陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時，就會被殺死。日光在調解人體生命節律以及心理方面也有一定的作用。曬太陽能夠促進人體的血液循環、增強人體新陳代謝的能力、調節中樞神經，從而使人體感到舒展而舒適。陽光中的紫外線還可以刺激骨髓製造紅血球，提高造血功能，從而防止貧血。
5、曬太陽能預防軟骨病、佝僂病、骨質疏鬆和類風溼性關節炎
它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。對大人則有防止骨質疏鬆、類風溼性關節炎等功效。
