胎動是胎兒健康的晴雨表，都知道胎兒的健康非常重要，這是每個家長都非常關心的問題，尤其是要關注胎動，它是一個非常重要的指標，用來判斷胎兒的情況，下面就一起來看一下胎動是胎兒健康的晴雨表相關內容吧。
胎動是胎兒健康的晴雨表1
何爲胎動
正常情況下，在懷孕18-20周時，孕婦開始感覺到胎兒的活動，也就是人們常說的“胎動”。這是胎寶寶在子宮的羊水中蠕動、挺身體、頻繁活動手和腳，碰撞子宮壁引起的生命象徵。
胎動很有意義，因爲它是胎兒生命的最客觀徵兆之一，常常能夠較敏感地反映着胎兒的.生命狀況，所以也是一隻直接反映胎兒在子宮裏安危的“晴雨表”。
剛開始出現胎動時，通常次數較少。隨着孕周的增加，胎動次數也逐漸增多。一般到了懷孕29-32周時，胎動達到高峯，以後開始逐漸減少。
數胎動的方法
1、時間：每天早、中、晚、固定一個自己最方便的時間數3次胎動，每次數1小時。
2、姿勢。準媽媽要採取舒適的姿勢，可以坐在椅子上，也可以側臥在牀上，把雙手放在腹壁上，靜下心來專心體會寶寶的活動。
3、怎麼數。計算胎動的次數要根據寶寶連續的動作來算，如果只是踢了一下就停下來了，那就計爲1次，如果動了好幾下才停下來，那也只計爲1次。
4、計數方法。（早+中+晚）X4=12小時胎動數。如果因爲受到條件限制，沒有辦法每天數3次胎動，也可以每天在臨睡前的1小時數一次，時間應該是固定的，也是數1小時，然後用數到的數字乘以12。
胎動的規律
從時間上來說，準媽媽晚上睡覺前能感覺到寶寶動得多，這是因爲臨睡前媽媽心情平靜，能專心感受寶寶的胎動，另外寶寶此時的精神狀態也比較好。
此外，準媽媽飯後胎動也比較多，這是媽媽吃了飯，身體裏的血糖增加，寶寶也汲取了所需要的營養，動力增加，胎動也就多了。
如果準媽媽生活規律，一般情況下，上午時段是寶寶最爲乖巧的時候，下午14-15時是寶寶的午休時間，一般活動量少，過了下午18點以後又會變得精力充沛。
胎動的四種模式
1、全身性運動：整個軀幹的運動，例如翻身。這種運動力量比較強，而且每一下動作持續的時間比較長，一般爲3-30秒。
2、肢體運動：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下動作持續時間一般爲1-15秒。
3、下肢運動：也就是我們常常感覺到的寶寶的踢腿運動。這種動作很快，力量比較弱，每一下胎動持續時間一般在1秒以內。
4、胸壁運動：比較短而弱，一般準媽媽不大容易感覺得到。
胎動是胎兒健康的晴雨表2
胎動是胎兒在媽媽子宮內的活動。正常胎動是胎兒向母親報平安的一封特殊“家書”，也是胎兒情況良好的一種表現。而胎動異常，則預示胎兒目前遇到了困難或危險。所以，你要學會觀察胎動。
孕婦能感覺到的胎動，最初出現在下腹中部，常有幾種不同的類型。
其中有翻身運動，這是胎兒身體的左右轉動，持續時間較長，一般爲3～30秒，翻身動作較大，你會覺得有翻滾、牽拉的感覺；
有時，你會覺察到胎兒的四肢運動，如拳打、腳踢，一般持續1～15秒，這時你能感到孩子在腹中踢動或跳動；
有時，你還會覺得胎兒在顫動、慢的蠕動或像是打膈似的。
在一天之中，胎動有兩個活躍高峯，一次是在下午7～9點，一次是在晚上11點到第二天凌晨1點。其他時間，尤其是清晨，胎動相對較少。大致的規律是每小時不少於3 ~ 5次，每12小時胎動約在30 ~ 40次以上。
