牙結石能自己摳掉嗎？牙結石在日常生活中是很常見的，但是很多人對於自己牙齒上的牙結石都很苦惱，因爲這實在是太影響自己的美觀了，下面小編分享牙結石能自己摳掉嗎，一起來看下吧。
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有部分人會自己扣牙結石，但是小編還是建議各位到醫院去正規洗牙。牙結石主要是唾液中所含的 礦物質愛上口腔內酸性分泌物，奮不顧身的撲上去抱住，然後形成了核心，愛情不斷的膨脹，更多的礦化物鈣化沉澱擁抱，最後形成了愛情的結晶牙結石。
如果牙結石已經形成，就要通過洗牙把它震碎嘍！洗牙可以有效去除牙結石，同時可減輕牙齦炎、牙周炎的炎症狀況，最好每年洗1-2次。洗牙後一定要拋光，否則牙結石更容易累積在牙齒上。
堅持刷牙，至少每天兩次，每次3分鐘。刷牙是預防牙結石形成的一種簡便而又行之有效的方法。每半年進行一次全面的口腔健康檢查，以便及時發現與定位牙結石，儘早通過專業口腔潔治將其清除。
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牙結石誘因
牙結石附着在牙冠或牙齒的'頸部。它主要是由食物殘留物、口腔上皮細胞和唾液中的礦物質的脫落和脫落形成的鈣化礦物形成。
一般的顏色是白色或黃色，如果吸菸也會變黑。它主要分爲上牙齦結石和齦下結石，上牙齦附着於牙齒的光滑表面，容易脫落，齦下附着於牙齒不齊的牙石，貼近穴位，不易脫落。
大量的研究表明，牙結石的形成主要是由於唾液分泌、飲食習慣和口腔衛生習慣等因素造成，牙結石的發生有兩個條件：一是口腔中的酸濃度，二是它存在的寄生體。一旦這兩個條件得到滿足，無論如何刷牙，你都不能阻止牙結石的發生。
如果發現已經形成了牙結石，必須儘快去牙科診所洗牙，因爲它容易形成牙周炎和其他炎症。
不幸的是，刷牙並不能除去牙結石，因爲99%的結石是唾液的結晶，它依賴於斑塊的酸侵蝕能力，累積在牙齒上。這種衍生物不能用牙膏除去。
如何消除牙結石
1、刷牙：早晚刷牙和飯後漱口是預防牙石形成的最重要措施。使用健康牙刷，選擇含氟牙膏，刷牙正確方法，可以作爲垂直刷法，並糾正橫向刷法。這不僅可以去除食物殘渣、牙菌斑和牙菌斑，防止牙垢的形成和沉積，還能按摩牙齦、增強牙周炎抗性。
2、飲食：在日常生活中要特別注意，飲食要合理營養，營養搭配要均衡，葷素佔比要規律。
3、牙齒清潔：超聲波清洗的目的是去除牙垢。因爲牙垢更容易引起牙體細菌的積聚，導致牙齦炎、牙齦出血、牙周病。因此，去除牙石是一種醫學行爲。當然，在治療的同時，牙齒的頸部和鄰近的石頭被去除，牙齒會變白。
牙結石的防治方法
1、在預防牙垢中，刷牙是非常重要的。我們應該養成每天早晚刷牙的習慣。刷牙是預防牙結石的一種簡單有效的方法。牙結石的沉積從少到多。經常刷牙只減少牙結石的沉積，消除口腔內可能形成牙結石的物質。
2、定期洗牙。潔牙通常是指超聲波清洗，其目的是去除牙垢。因爲牙垢更容易引起牙體細菌的積聚，導致牙齦炎、牙齦出血、牙周病。
