坐月子蓋被子出汗好嗎？相信很多人都知道坐月子是很重要的，因爲產婦在生完寶寶之後身體是很虛弱的，所以有些人在坐月子的時候就不能着涼，但是蓋被子又會出汗，下面小編分享坐月子蓋被子出汗好嗎，一起來看下吧。
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坐月子蓋被子出汗好嗎
雖然說產婦在坐月子期間需要注意防風保暖，但由於產後產婦身體是比較虛弱的，本身就比較容易出汗，再蓋被子去捂汗的話，如果捂出的汗沒有及時擦乾或更換乾爽的衣服，反而更加容易着涼，造成身體不適，不利於恢復健康，建議穿上長衣長褲保暖，或者蓋一個毛毯子就可以了。
如果天氣過於炎熱，產婦可以開空調來調節室內的溫度，但房間溫度最好維持在26攝氏度左右，這個溫度是比較適宜的，過高或過低都不可以，而且每過一段時間就要關掉空調，開窗通風透氣，以防產婦長時間在空調房中出現頭暈現象，另外還要注意空調風口不可以對着產婦吹，避免吹風受涼容易感冒。
產婦在坐月子期間，還應注意私處的衛生清潔，尤其是順產有側切的產婦，是必須要注意的，每天要用溫水來沖洗，內褲要每天更換，更換後要洗乾淨再有陽光的地方晾曬乾，同時要注意產婦坐月子期間是一定不可以盆浴的，只能淋浴，這樣可以防止髒水流入陰道引起感染。
坐月子蓋被子出汗好嗎2
夏天坐月子要蓋被子嗎
可以的，但要穿長袖的衣服和長褲，注意不要着涼，如果覺得有些涼的話應該蓋個毛巾保暖自己，因爲熱了比冷了好一些。如果夏天的話，比較熱的天氣，應該來說是不需要蓋被子可以蓋個簡單的'毛毯就可以了。坐月子期間我建議注意個人衛生預防感染。多注意休息定期的去醫院複查就可以了。平時的話多吃點高蛋白質的食物，比如說雞蛋瘦肉牛奶魚蝦這些生物。
夏天怎麼坐月子好
產後1-2天，產婦的消化能力較弱，所以應攝入容易被消化的食物，而且不能吃油膩的食物。產後3-4天，不要急於喝過多的湯，避免乳房乳汁過度淤積。產後1周，產婦胃口正常，可進魚、蛋、禽等，但最好做成湯類使用。很多產婦產後會有牙齒鬆動的情況，過硬的食物一方面對牙齒不好，另外一方面也不利於消化吸收，因此產婦的飯要煮得軟一些，少吃油炸或堅硬帶殼的食物。產婦大多乳腺管還未完全通暢，產後前兩三天不要太急着喝催奶的湯，不然漲奶期可能會痛得想哭，也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋湯、魚湯等較爲清淡的湯，湯也不要過鹹。
