【導讀】：坐月子是自古以來就有的傳統習俗，在老一輩人眼裏坐月子就必須全身武裝，不能下牀、不能洗澡、秋衣秋褲都得穿上，那麼坐月子開空調要帶帽子嗎？坐月子開空調要注意什麼？
坐月子開空調可以戴帽子。
坐月子是中國自古以來就有的傳統習俗，“坐月子必須全身武裝！必須長袖長褲！必須戴帽子！給，這還有口罩……”三伏天穿棉襖，即使不穿棉襖也有保暖內衣，即使沒有保暖內衣也有秋衣秋褲……坐月的媽媽們中了槍嗎？
坐月子開空調要帶帽子是因爲產後產婦的身體抵抗力下降，對疾病的免疫力降低，着涼容易感冒、痛經、風溼、受寒等疾病，因此坐月子期間要保暖，不要着涼吹着冷風。吹空調時爲了避免頭部着涼，落下頭痛的毛病可以選擇戴帽子。如果室溫很高，那就可以不必戴帽子，頭部出了很多的汗，散不出去，頭部局部溫度升高，很容易發生中暑，沒有必要非得捂着。
產後全身的毛細孔，包括頭皮的毛細孔都是張開的，此時一吹到風，不論是熱風或冷風，毛細孔就會立刻收縮，很容易造成筋骨痠痛、頭痛、頭風，甚至感冒。那麼，坐月子吹空調有哪些注意事項呢？
坐月子應注意居室的定時通風，避免因室內溫度、溼度過高而出現高熱等產褥中暑現象。如果室內溫度過高，應適當使用空調，一般將室溫降到25-28℃便可以了。
1、新媽媽生產後，要先進入一間沒有開空調的房間，將身體擦乾後，再進入空調房修養。
2、吹空調是爲了適當的降低室內溫度，而不是急速讓體溫下降。新媽媽在吹空調時要注意溫度的事宜，不要太冷也不要太熱，自身身體感覺舒適即可。
3、控制好吹空調的時間，睡覺時不能吹着空調，在睡前用空調把室內溫度降下來之後要及時關閉。
4、空調降溫過程中，媽媽和寶寶最好不要在空調房裏，等溫度達到26攝氏度時再進入。另外，空調房要保持通風，不要密閉。
5、在吹空調時，建議媽媽們穿長衣長褲，儘量將所有部位遮住，以免受涼。因爲在坐月子時，新媽媽對溫度的感覺會比平時的感覺稍高1-2℃。
