地震怎麼自救

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地震怎麼自救？越來越多的地震會發生在我們周圍，比較頻繁，就目前的科技手段依然無法預知到地震，那我們還是需要懂得地震怎麼自救，這樣才能更好地保護好自己，我們來學習一下地震怎麼自救？

地震怎麼自救1

1、保持鎮定如果地震時發生人在家裏

（1）．抓緊時間緊急避險。如果感覺晃動很輕，說明震源比較遠，只需躲在堅實的傢俱底下就可以。大地震從開始到振動過程結束，時間不過十幾秒到幾十秒，因此抓緊時間進行避震最爲關鍵，不要耽誤時間。

（2）．選擇合適避震空間。室內較安全的避震空間有：承重牆牆根、牆角；有水管和暖氣管道等處。屋內最不利避震的場所是：沒有支撐物的牀上；吊頂、吊燈下；周圍無支撐的地板上；玻璃（包括鏡子）和大窗戶旁。

（3）．做好自我保護。首先要鎮靜，選擇好躲避處後應蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上；或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時摔倒或因身體失控移位而受傷；保護頭頸部，低頭，用手護住頭部或後頸；保護眼睛，低頭、閉眼，以防異物傷害；保護口、鼻，有可能時，可用溼毛巾捂住口。 2、公衆場合要先找藏身之處在影院、學校或者商店遇到地震時，應該瞭解躲在椅子或者堅固物品下面，地震結束後迅速撤離，因爲餘震可能隨時來襲。

3、遠離危險區域

在街道上遇到地震，要先用手保護好頭部，並且遠離樓房，到街心一帶。在郊外，則要離開陡坡、河岸以及高壓線。如果你當時在車上，要立即停車。 4、保存體力如果不幸被埋，務必讓自己冷靜下來，實在無法逃脫就不要做無用功，保存體力。有同伴的話可小聲呼喚以及時瞭解他們的情況，如果你不能發聲，不妨製造一些噪音，讓救緩人員發現你。

地震怎麼自救2

地震自救小常識有哪些

1、在高樓裏

遠離高層樓的窗戶：地震時，高層樓面向馬路的`那面牆很不穩定，高層樓的窗戶更要遠1、離。、現在的樓一般都是框架式結構，磚起到的作用是隔風隔雨，但不承重。地震時，常常是框架在，牆沒了，如果人躲在窗戶下，很容易被甩出去。

千萬不能坐電梯：地震發生時，千萬不能使用電梯。一旦斷電，上不來下不去就卡在裏面出不來了。萬一在搭乘電梯時遇到地震，可將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全後避難。

往哪兒跑要看情況：地震發生後，一定要往下跑嗎?答案是不一定。尤其是住在高樓層的住戶而言，往哪兒跑的原則應該是就近——離地面近就往地面跑，離樓頂近就往樓頂跑，總之，“見天見地”都能夠和外界接觸，相對更安全。

確認逃生通道還是過火通道：逃生時，一定要走逃生通道。高樓本身就是拔火罐，現在的高樓在設計時，有的設計了專門的過火通道，是用於疏通火情的，千萬要分清楚。

逃生繩使用分人羣：有的家庭備有逃生設備，比如速降繩，使用時一定要在一輪地震波結束後的平靜期。提醒您的是，使用速降繩的人一定是經過訓練的，速降過程中需要腳的借力支撐，否則跟跳樓沒什麼區別，只是多了根繩而已。

2 、在矮樓裏

磚混樓更容易坍塌：在同等條件下進行比較，磚混結構的主要承重材料磚砌體爲脆性材料，抗震性能較差，框架結構稍勝之。地震發生後，住在磚混老樓裏面的人應更主動地尋找機會，迅速撤離。

一定要按順序逃離：2008年在汶川地震現場救援時發現，一些場所樓內的遇難者是在過道、樓梯或者屋門口附近。這表明地震時人們在外逃，但是還來不及到達安全地點就被倒塌的房屋掩埋。地震時，羣體逃生時一定要按順序逃離，前面的人爲後面的人逃生留下時間。

低樓層也不能跳樓：住在一、二層樓，也不要選擇跳樓逃生，跳樓不僅會造成骨折，還會被高處墜落的重物砸傷。