冬天陽光孕婦的安全傘，在寒冷的天氣曬曬太陽，不僅可以給人提供溫暖，更是可以促進人體的新陳代謝，促進人體對鈣、磷等的吸收，那爲什麼有冬天陽光孕婦的安全傘這種說法，下面我們一起了解一下~
冬天陽光孕婦的安全傘1
這是因爲，婦女在妊娠期間，機體各種代謝加快，對各種營養物質的需求亦增多，特別對於鈣質的需求顯著增強。大家知道，維生素D具有促進身體對鈣質的吸收作用，若孕婦膳食內缺乏維生素D或攝食吸收不足，又不常見陽光，皮膚內的17－－脫氫膽固醇無法由紫外線的照射而生成維生素D，腸壁吸收鈣質則發生障礙。如果長時間缺乏維生素D和鈣、磷等物質，孕婦容易得一種骨質軟化的病症。這種病症是由於機體代謝旺盛致使營養素缺乏而引起的，是一種很嚴重的孕婦併發症。
冬季寒冷，孕婦蜇居室內，不出房門，得不到陽光的照射，加上不注意營養的調配，便很容易導致骨質軟化病症。爲了避免此病的發生，除補充足夠的營養素外，還要定時曬曬太陽。
另外，陽光具有很強的殺菌消毒作用。一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時，就會被殺死。例如，結核桿菌在陰暗潮溼的環境中能生存幾個月，但在陽光照射下只能存活幾小時。
當然，陽光和人體健康並非無限制地成正比關係。過度的紫外線照射會使人反應遲鈍，可誘發皮膚癌等疾病。即使在冬季，曬太陽也不是越多越好，應選擇上午10時、下午3時左右的“黃金時間”，每天堅持曬30－60分鐘爲宜。
所以，孕婦即使到臨產前，也應經常到戶外向陽處曬曬太陽，或者居室內要定時“引進陽光”，以增強孕婦自身免疫力。這樣，還可以預防感染性疾病，有益胎兒正常發育，防止嬰兒佝僂病發生，保證母子平安。俗語“陽光不進門，醫生便登門”，是確有道理的。
冬天陽光孕婦的安全傘2
孕媽媽曬太陽注意事項
如果有出太陽的話儘量堅持每天都曬太陽。
雖然很多時候曬太陽，孕媽媽們都會被曬黑，但是這是孕媽媽爲了胎寶寶而必須做的必修課程，一般來說冬天的陽光比較弱一點，不會那麼熱，所以冬天可以曬久一點，不應該少於一兩個小時。而夏天因爲陽光太強烈，所以一般只要半個小時以上就可以了。特別是一些整天坐在辦公室，接觸不到陽光的'孕媽媽來說，每天曬陽光的時間要儘量滿足。
選擇比較佳的日曬時間。
一般來說冬天的陽光比較短，就算是中午也不會那麼強烈，所以冬天任何時候都可以曬。而夏天就不一樣的，一般夏天中午是不會有人特意去曬太陽的，夏天適合孕婦曬的陽光主要出現在早上九點左右和下午四點左右。時間要在合理的時間內，也不能說乾脆曬長點，曬久了會使皮膚受到傷害
隔着窗戶玻璃曬太陽沒效果。
有些孕媽媽可能懶得到戶外去曬太陽，覺得窗戶有很多的陽光照進來，所以就乾脆拿把椅子坐在窗戶下曬，但是其實這樣，只是能感覺到太陽的溫度，而不能起到促進鈣質吸收的效果，這是因爲，隔着窗戶玻璃，用處比較大的紫外線更不進不到房間裏面，所以，如果孕媽媽真的實在不想到外面去，那麼可以把窗戶打開來曬或者到陽臺上曬。但是比較好是能到戶外接受全身日光浴的洗禮。
