天生雪菊孕婦能喝嘛,大家都知道雪菊是個很好的東西,尤其是用來泡水喝,好處特別多。可是孕婦是一個特殊人羣,飲食需要非常注意。那麼天生雪菊孕婦能喝嘛,一起跟着小編來看看吧。
天生雪菊孕婦能喝嘛1
一、天生雪菊孕婦能喝嘛
人們常飲的雪菊茶,雖然具有清熱解毒作用,但低血壓者及孕婦慎飲。另外,不同的水質及水溫對雪菊的湯色和香氣有顯著差異。
二、孕婦喝什麼茶好
薄荷茶
薄荷茶是一種應對孕婦過激妊娠反應而專門製作的準媽媽保健茶,薄荷中的薄荷精以及單寧等成分,可以有效地緩解壓力,幫助消除疲勞,對於孕婦相對劇烈的妊娠反應,有很好的緩解作用,所以說準媽媽非常適合喝薄荷茶。
玫瑰花茶
準媽媽在妊娠期間,也非常適合喝玫瑰花茶,本身玫瑰花茶就是一種具有美容功效的花茶,其富含了維生素C成分,而孕婦在懷孕期間也正是需要大量補進維生素C,同時玫瑰花茶還可以有效促進體內對鐵質的吸收,從而有效預防孕婦產生貧血症狀。
菊花茶
菊花茶的製作非常簡單,而且不含咖啡鹼,同時菊花茶可以幫助舒緩疲勞,有效清肝明目,對於準媽媽在懷孕期間過於煩躁的情緒,有良好的控制作用。
金銀花茶
準媽媽的自身免疫力,很多時候會因爲懷孕而下降,也就是說會更容易感染到病菌而引發感冒等疾病,多和金銀花茶則可以有效幫助預防出現這樣的情況,因爲金銀花茶的抗炎解毒功效超強,強效遏止了病毒的入侵。
八寶茶
八寶保健茶蘊含了枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓等多種材質聯合炮製,這款保健茶就非常適合準媽媽們飲用,因爲這款茶不但可以緩解媽媽們在懷孕期間的情緒波動,有效幫助提神健腦,而且可以有效增強身體免疫力。
天生雪菊孕婦能喝嘛2
雪菊
別名:蛇目菊、雙色金雞菊、崑崙雪菊、崑崙血菊、高寒雪菊
適宜人羣:一般人羣均可食用。
雪菊的基本介紹
雪菊,爲我國西部地區廣爲栽培的一種植物,學名蛇目菊。由於生長環境較少污染、富含多種對人體有益成分,故現今已經逐漸作爲一種茶飲普及開來。
野生雪菊只生長於和田民豐縣崑崙山海拔北麓3000米以上的雪域,生長環境極其惡劣,終年積雪,人煙絕跡,且週期慢,花期短,採摘非常艱難,產量極爲稀少,且崑崙山3000米以上的自然環境惡劣,到處是荒漠戈壁,適合種植的區域只有雪水融化經流綠洲。
雪菊的功效與作用
全草味甘,性平。有清熱解毒、化溼的功能。用於急、慢性痢疾,目赤腫痛、溼熱痢、痢疾等。
1、調節三高
雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾,達到人體的體液平衡,主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。
2、保健
雪菊有清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便的作用。
3、排毒養顏
由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效,因此利於消脂減肥和排毒養顏。
4、改善睡眠質量
長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。
5、抗菌消炎
中醫認爲,野菊花性涼,有疏風清熱,解毒消腫,健腦明目等功效,對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。
雪菊的營養價值
如今,已從雪菊中分離鑑定出20餘類,300多種天然成分,其中包括30多種黃酮類物質,30多種人體必需的礦物元素,20多種氨基酸,數十種芳香族化合物,還有豐富的有機酸、萜烯類、維生素、木脂體、酶類、多糖等具有生物活性的天然成分。
現代藥理研究表明,雪菊中的揮發油、總皁苷、氨基酸、黃酮類物質,可抵抗病原體,增強毛細血管抵抗力,其中,總黃酮含量達到12%,遠遠超過了其他各種菊類。黃酮的功效是多方面的,它是一種很強的抗氧化劑,可有效地清除體內的氧自由基,這種阻止氧化的能力是維生素E的10倍以上,可以阻止細胞的退化、衰老及癌變的發生,雪菊中富含的.這些生物總黃酮、萜類物質、含硫化合物,被統稱爲具免疫調節功能的因子,是降血壓、降血脂、調節血糖、抗腫瘤與抗衰老相關藥物中重要的元素。
雪菊的選購
市面上銷售的雪菊有三種,一種爲崑崙山原產地野生高海拔雪菊(市場目前已經幾乎沒有野生的雪菊了,請消費者謹慎不法商家說是野生的雪菊),一種爲人工種植高海拔雪菊,另一種是其他地區人工種植平原雪菊。
挑選雪菊有三步:
1、形
正宗原產地高海拔種植的崑崙雪菊因爲生長環境晝夜溫差大,含糖量較高,花蕾收的很緊,並且富有彈性,花瓣的顏色也更加鮮豔,呈金黃色,晾曬風乾後花瓣較脆。
而低海拔種植雪菊生長環境溫度較高,花蕾蓬鬆、花瓣顏色暗紅、沒有光澤,花型較大,形態較鬆,手感偏軟。
2、色
要看色則要衝泡之後才能看出,因爲花朵本身的顏色可以經過人工化學處理做的極其相似,一般人是無法辨別出來的,但是沖泡之後就可以看到它的廬山真面目了。
正宗原產地高海拔種植的崑崙雪菊沖泡之後湯色清透絳紅,可沖泡4-5次以上而湯色依舊;而低海拔種植雪菊沖泡之後湯色渾濁不清,或顏色暗黑,或顏色淡黃,沖泡後湯色不透明,不絳紅。
3、香
正宗原產地高海拔種植的崑崙雪菊乾花聞起來有淡淡的藥香味;
低海拔種植雪菊乾花聞起來味道比較刺鼻,有種薰過藥的味道,或者有人經處理後聞起來有濃郁的甜味,這都不是正宗的味道。
4、味
正宗的崑崙雪菊沖泡出來的味道淡淡清香,品後留有甘甜;
低海拔的雪菊品後苦且澀,或者有經過人工後期糖漿浸泡處理的,前兩衝味道很甜,而後就沒有什麼味道了。
5、狀
高海拔野生雪菊的生長環境十分惡劣,那裏空氣乾燥,只需經過一段時間風乾即可變成乾花,而這些經過自然風乾的原產地乾花的花瓣是脆的(當地農戶採摘自然陰乾的相對花瓣就不是那麼脆),在運輸過程中很容易被壓碎或震碎,所以如果買到的崑崙雪菊的花瓣有些許散碎這是正常現象。 而低海拔種植的雪菊是後期經過人工烘乾的,花瓣經常是十分完整的。
雪菊的存儲
雪菊真空保存最佳。容器保存以錫瓶、瓷壇、有色玻璃瓶爲最佳。其次宜用鐵聽、木盒、竹盒等,其中竹盒不宜在乾燥的北方使用。塑料袋、紙盒最次。保存茶葉的容器要乾燥、潔淨、不得有異味。
雪菊的食用方法
多選用低硬度的礦泉水,水溫以煮沸後立即沖泡爲宜;茶具的選擇透明的玻璃杯或壺爲最佳,以觀湯色,湯色呈紅色時即可飲用,並可續水多次而味道不減。雪菊湯色呈琥珀紅色,是如今唯一的紅湯菊花茶,既有淡淡的藥香,又兼有上等紅茶的味道,氣味幽香不絕,入口甘綿不斷,回甘醇厚,味覺非凡。