回奶一個月還能追回來嗎，寶媽哺乳是比較困難的，因爲工作有些寶媽早早地退奶，退奶後又想要回奶哺乳，其實斷奶一個月還是可以追奶的，只是寶媽會比較辛苦。只要寶媽還有泌乳，哪怕是量很少，但是追奶的機會還是有的。下面分享回奶一個月還能追回來嗎？
回奶一個月還能追回來嗎1
1、寶媽可以嘗試增加奶量。先給寶寶餵奶粉，然後再給他喂點母乳，如果母乳沒有很少的話，就用力擠壓乳房，可能寶寶剛開始不適應，但是寶媽要堅持給寶寶喝點奶粉再讓他吸兩口母乳，這樣慢慢讓寶寶重新適應回母乳，也讓寶媽慢慢重新回奶。
2、寶媽可以在寶寶吃完奶粉後把乳房給寶寶吮吸，因爲寶寶剛喝完奶都會有吮吸入睡的習慣，這樣做可以讓寶寶習慣重新吮吸母乳。
3、寶媽可以多吃催乳的食物，多喝催乳的補湯，讓自己快速回奶。然後奶粉和母乳摻雜着喂寶寶，然後逐漸減少奶粉量，讓寶寶逐漸迴歸吃母乳爲主食的日子。
停奶1個月還是有希望追奶成功的。可以讓寶寶增加吸吮的`次數，刺激催乳素的分泌，促進乳汁的分泌。其次要注意合理飲食，可以多吃雞湯、豬蹄湯、鯽魚湯等促進乳汁分泌，也可以喝一些補氣血、下奶的湯，比如，海馬或通草煮老母雞或豬蹄吃肉和湯，或者紅糖加雞蛋等。可以多喝鯽魚湯，牛肉湯，羊肉湯，雞肉湯等一些湯類的食物，同時要避免過度勞累，按時作息，不要經常性的熬夜，保證充足的睡眠。都有利於奶水的分泌。每天保持心情愉快，如果有負面情緒，尤其是經常憤怒、悲傷等，會發生氣滯血瘀，下奶會出現問題。
回奶一個月還能追回來嗎2
1、多刺激乳房
只要不是徹底回去了還可以繼續哺乳的，這對追奶特別重要。一定要堅持定時哺乳，因定時吸吮，乳房受到刺激會促進垂體分泌生乳素，這是維持正常哺乳的重要因素，能使乳汁分泌逐漸增多。如果寶寶不願意吸，可以用吸乳器，每隔2-3小時吸吮一次，每次控制在10-15分鐘之內，疏通乳腺。
2、調理飲食
加強營養，調理飲食，健脾下奶，如豬蹄、鯽魚、羊肉、雞湯、排骨湯均爲下奶佳餚。推薦一個追奶食譜。 黃芪紅棗煲豬蹄湯：豬蹄1只、紅棗5枚，黃芪20克，當歸一隻、通草3-5克。將這些食材放在鍋裏慢慢煲湯，趁熱喝下，把豬蹄吃了，就能很好地改善乳汁分泌的情況。堅持喝3-5天左右。
3、熱敷乳房
出現回奶時，可對乳房進行熱敷。熱敷會改善乳房的血液循環，增加對乳房的刺激和輸乳管的通暢，增加營養物質的攝取和排乳功能，間接增加泌乳功能。
4、按摩乳房
按摩能刺激乳房分泌乳汁，產後媽媽可以用乾淨的毛巾蘸些溫開水，由乳中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流熱敷，每側各15分鐘。最簡單有效的方法，是請專業的催奶師按摩疏通。
