父母吵架我就心慌緊張怎麼辦，有人說婚姻是愛情的墳墓，這話其實不無道理，兩個人就算一開始有多美好，結了婚之後感情還是有可能在柴米油鹽中消耗殆盡，如今很多家庭吵架都是常態，下面來看看父母吵架我就心慌緊張怎麼辦？
父母吵架我就心慌緊張怎麼辦1
還是一個孩子,所有的孩子都希望家庭是和睦溫馨的,父母的關係是親密的，但是父母的爭吵讓你失去安全感歸屬感，孤獨無助。
意見建議：所以你會有太多的擔心，胡思亂想，心慌，臉部浮腫，覺得很多人都在排斥你，甚至是整個世界都在排斥你。你這種情況是焦慮症症狀，建議看心理醫生做治療。如有不明白還可以繼續追問。
父母老是吵架，對孩子有什麼影響和傷害呢？
1.孩子不安全：在父母經常爭吵的家庭裏生活，孩子會變得極度不安全，他們會擔心父母離婚，擔心自己以後會沒人照顧，內心有一種死亡的威脅，心中常常有恐懼感。
2.易使孩子脾氣暴躁：經常生活在父母爭吵的家庭環境裏，孩子感覺不到愛，遇事缺乏溝通和交流，會使孩子脾氣變得暴躁，可能經常用武力解決問題。
但是我們都知道，武力無法解決問題，只能使問題更加嚴重，甚至會產生意外的後果和悲劇。
3.讓孩子很容易叛逆甚至離家出走：無論是在我們的生活中，還是在網上，我們都見過很多孩子離家出走的例子。
還有這些離家出走的孩子，大多是來自時常爭吵的家庭。
家裏老是爭吵，孩子感覺不到溫暖，感覺不到父母的愛。
住在這樣一家人裏，只能讓孩子覺得窒息，因此孩子很容易離家，因爲他要逃離，要避開這一令自己痛苦窒息的環境。
4.孩子學習成績下降：父母吵架，孩子因擔心而沒有辦法安心學習，上課也會心神不安，根本聽不進老師的講課，導致孩子學習成績下降，對學習產生反感。
5.過度自卑：父母經常爭吵，會導致孩子缺乏自信，有一種極度自卑的感覺，有時孩子自責，以爲父母吵架都是因爲自己不好，以致他在同學面前擡不起頭，顯得自己低下了頭，感到自己處處不如人，人際關係也會受阻，影響以後的工作和生活。
6.影響兒童的婚姻觀：父母常常爭吵，兒童對婚姻產生恐懼和不信任。
小光是個英俊的男孩，儘管在工作上工作多年，卻一直不敢談戀愛，也不結婚。
他說自己小時候看到爸爸和媽媽吵架，心裏非常痛苦和害怕。
每次爸媽吵架時，他都在心裏暗自發誓，發誓以後不要再戀愛，也不要結婚，以免傷害彼此，傷害自己。
之後，有一個和他關係很好的同事知道了他的這種心理，非常願意幫助他，於是每個週末都請他在家裏吃晚飯。
這個同事夫婦的關係非常好，每次小光來他們家玩，他們夫婦就會一起下廚，做一桌好菜，招待小光一起吃飯喝酒。
或許小光是被這對相愛的夫婦傳染了吧，他也很想擁有這樣溫馨快樂的家庭氛圍。
之後他遇見了一個談得來的女人，於是建立了戀愛關係，也進入了婚姻。
但在夫妻相處過程中，小光心中總是浮現父母爭吵的情況，導致他對自己的婚姻一直缺乏信心。
小光的這種表現，久而久之，總會讓妻子有一些不好的感覺，於是在短暫的快樂之後，他們之間就出現了裂痕，婚姻中漸漸出現了不和諧的聲音，後來就離婚了。
小光離婚後一直單身，如今已年過四十，小光也不想再婚，也許此生會孤單一人。
最後一句
事實上，最好的親子關係就是父親愛母親，母親愛全家。假如你真的愛你的孩子，那麼就好好愛你的愛人吧。
父母親感情和睦，家中將充滿歡笑與愛。爸媽關係和睦，家中有溫馨纔有快樂與甜蜜。
父母吵架我就心慌緊張怎麼辦2
爸爸和媽媽吵架怎麼辦
1、如果你的`父母的情緒比較激烈，你可以勸勸情緒比較激烈的一方，讓他或者她少說幾句，跟他們說爲了你。
同時如果你知道哪邊是錯的話，你可以跟他或者她講講道理，然後給他們調節一下，做做中間潤滑劑，你千萬不能發脾氣，因爲你畢竟是小輩，更不能幫一方嚴厲地說另一方，最好不要。
其實父母吵架有時候也很正常的，誰家都有，你也不要太煩心。
2、如果他們並不是經常這樣的話，就證明在感情上應該是沒有問題的，作爲你來說，還是保持沉默比較好，過上兩天，一定就沒事了。
3、如果他們的冷戰一直沒有消除的話，那麼，作爲你父母感情紐帶的你，這時候可以發揮一下重要作用，從側面打聽一下他們吵架的原因，再根據實際情況從中做一些調節。
4、當他們吵架時，你就大聲說：不要吵了，你們總是這樣吵，你們不煩我都很煩了！你們有沒有想過我的感受，爲什麼就不能平心靜氣的說，我要的是一個溫馨和諧的家庭，難道這樣的要求你們也做不到。或者直接摔門而出，這樣他們會明白你不喜歡他們吵架，明白還有你的存在，這是非常有效的方法，但並不是最好的辦法。
5、其實沉默是我最推薦的方法。因爲你不論爲誰說話都是火上澆油，因爲他們都以爲自己正確，你只要一說話，兩人本來勢均力敵，由於你的加入，天平必然傾斜，那另一方必定感覺更委屈，就更加沒完。所以，你在一邊看着，只要父母不動手，隨他們吵，累了，也就沒事了。
6、你必須明白，做孩子的，要掌握孩子應該做的界線。父母吵架是父母的事情，上一代人的事情由他們自行解決！當然他們吵架我們心理都不好受，可是沒有辦法，千萬別把父母吵架的原因歸咎於自己身上，這樣你會揹負一生的壓力，這些東西本來不屬於我們的。只需要告訴他們我們的感受，就可以了。如果再吵架，你可以走開。
7、父母單獨一方和你說對方什麼，都要婉言的謝絕！不要站在父母中間，做父母之間戰爭的法官，這樣會適得其反。
父母吵架我就心慌緊張怎麼辦3
1、迅速介入。
看到父母有紛爭的時候，我們應該即時加入這個行列當中，這樣父母看到子女的出現，就會有所顧忌，不會在子女的面前做得太難堪，給彼此留個可以下的臺階。不然，任由父母繼續爭吵下去，只會讓事情變得更糟糕。
2、趕緊隔離。
看到父母爭吵不休，如果我們勸說無效的話，這個時候趕緊將雙方給隔離開來，這是最基本的做法。畢竟，如果你不能將雙方隔開的話，他們很有可能就會從爭吵上升到大打出手的級別啦，到時候場面更加不可控。
3、一起批評。
我們看到父母出現爭吵時，在勸架結束後，應該及時對他們的行爲做出批評。畢竟，如若任由父母自己解決問題的話，恐怕時間會花去很久，畢竟他們各自都不服輸。這個時候我們的作用就彰顯出來了，那就是對父母雙方都直接給予批評。
4、各個擊破。
批評完父母之後，我們應該將他們放在不同的空間，讓他們各自反省。在給他們反省的過程中，我們應該給予語言上的安慰，做他們的思想工作。只有抓緊時間來教化他們，父母的火氣才能夠快速消下去。
5、考慮撒嬌。
如果你的勸架無效的話，這個時候你還有個殺手鐗可用，那就是趕緊跟父母撒嬌。父母都是疼愛自己孩子的，看到孩子在爭吵中受傷，或者流淚，他們肯定很心疼，頓時f就無法繼續爭吵下去了，這可是一種很有效的勸架方式。
