月子裏天天熬夜帶孩子，孕婦生完寶寶以後，這個時期是媽媽關鍵的身體恢復期，女性普遍都會感到身體虛弱，但是往往很多人身邊有個糊塗的新媽媽，以下分析月子裏天天熬夜帶孩子
月子裏天天熬夜帶孩子1
坐月子期間熬夜帶寶寶對身體是不好的，容易對身體健康產生較嚴重的影響，因爲女性在月子期間身體免疫力比較低，所以不適合經常熬夜。
女性在生完孩子之後身體是比較虛弱的，如果在坐月子期間經常的熬夜容易引起身體內分泌紊亂失調，而且會影響到產後的恢復，在月子期間經常的熬夜帶寶寶睡眠休息不好還容易引起頭暈，頭痛，身體免疫力下降之後就會導致身體的抗病能力下降，所以容易誘發疾病，所以在月子期間儘量的安排家屬多照顧寶寶，產婦要多休息。
月子裏禁忌
第1件事 不能長時間抱着寶寶，即使不累，也要躺牀上休息。
月子裏產婦儘量不要長時間抱孩子，如果孩子鬧人可尋求家人幫忙，長時間抱孩子可能會留下肩周炎、胳膊疼、手腕疼、腿疼、腰疼等多種疼痛疾病病根。
像這些病，一旦得到身上，尤其是月子裏落下的病根，以後條件再好也很難再治好。產婦記得要多休息，不要讓自己感覺到累，月子就是要養身子，其他的忍忍也就過去了，至少堅持到出了月子再變回女漢子。一定要記住哦，很多病根都是這個時候留下來的。
第2件事 不管多大的事情，不要生氣，不要長時間流眼淚。
月子裏每家都有一本難唸的經，因此，月子期間不要較真，遇見什麼不開心的睜一隻眼閉一隻眼，過去就過去了。還有就是遇見非較真不可的，就先自己深呼吸，別生那麼大的氣，乳腺堵了，大人和孩子同樣受罪。另外，月子裏最好不要哭，如果你在月子裏經常流眼淚的話，對眼睛非常不好，很容易落下病根，隨着年齡的增長可能會迎風流淚、眼睛發澀、疼痛等。
第3件事 不要喝生水，吃辛辣食物。
生過孩子的都知道，月子裏便祕那真是讓人很糾結，如果這時候產婦因爲想吃辛辣食物或者喝飲料，可能會導致便祕更加嚴重，或者拉肚子與便祕交替進行。這主要是因爲月子期間產婦的身子骨看起來還行，但是體質和免疫力以及抵抗力都非常的弱，如果再吃辛辣或者生冷的食物就會一觸即發，甚至感冒發燒生病，如果生病的話會直接影響給新生兒的哺乳。
第4件事 月子裏時，不要一直熬夜。
產婦生過孩子之後身體本來就很虛，再加上照顧寶寶，會很累，如果月子裏熬夜的話那就是雪上加霜。月子裏把身子熬垮了，再想養回來，就特別的難，因此，月子裏的時候，儘量的不要熬夜，或者少熬夜，如果寶寶鬧人或者睡反覺（白天睡，夜裏鬧），那就請家人幫忙一起帶。大多數寶寶熬夜都是階段性的，切勿自己扛，要不，熬垮的是自己，也落下了一身病。
月子裏天天熬夜帶孩子2
坐月子時注意哪些事情寶媽纔不會宮寒呢？
保暖工作。
生完娃之後想要調養好身體，必須要重視的一件事情就是保暖，很多朋友在生完娃後正值夏季，身體容易出汗並變得很黏膩，就一直開着空調，這樣才更涼爽。但是出了月子之後，容易導致宮寒，很多產婦產後的第一次月經就疼得讓人受不了，這就是因爲在坐月子期間沒有重視保暖工作。
不管是夏季還是冬季，保暖都是極其重要的，即便房間裏沒有風，也會出現寒氣。不管是在哪個季節裏都是如此，寒氣進入了人的身體就會造成持續性的傷害，如果在冬季這種傷害會疊加，將來宮寒的特徵也會更加明顯。
避免吃涼性食物。
而且在坐月子期間絕對不能吃冰涼的食物。像是剛從冰箱裏拿出來的就不能給寶媽吃，不忌口，很容易導致寒氣入體。這些食物還會導致人體出現宮寒的問題，對身體的傷害很大，有些朋友已經習慣了喝冷水，覺得喝冷水時特別暢快，但是產後痛經會讓人更痛苦。
在坐月子期間喝冰水、吃冰涼的食物會使未來日子裏出現持續性的痛經，將來後悔都來不及。在坐月子期間，我們必須要保養好自己的身體，讓自己的身體恢復好元氣，這樣才能彌補生娃時帶來的傷害。
洗漱工作。
很多產婦在坐月子期間也想保持身體的清爽乾燥，雖然我們的傳統觀念不讓產婦在月子期間隨意洗澡洗頭。但是現在科技非常發達，人們的生活條件也變好了，可以在比較好的環境裏洗澡洗頭，保持身體的清潔和清爽。
只是在洗澡洗頭的時候，尤其是洗頭時，一定要及時地擦乾吹乾。如果在洗澡時不注重擦乾自己的身體也不吹乾自己的頭髮，在這個過程中，水汽就會慢慢變成寒氣。水汽除了能帶走身體的熱量外，還會打開身體的毛孔，使寒氣入體從而會留下後遺症。
坐月子期間沒做好的症狀有哪些呢？
腰痠背痛。
沒做好月子一個很常見的表現就是腰痠背痛，很多產婦在生產完之前完全沒有腰痠背痛，但是做完月子後就發現自己經常腰痠背痛，這就是因爲月子沒坐好，可能是由於在於坐月子期間身體還在不斷的勞累中。
在坐月子的時候產婦就應該好好休息，如果寶媽身邊沒人搭手照顧孩子，自己還在長時間抱孩子餵奶，就容易出現腰痠背痛的情況。所以在這個期間一定要以休息爲主，家裏面可以找個月嫂來幫助寶媽。
畏冷怕寒。
並且很多女性在坐月子之間沒有做好保暖工作，坐月子之後就會變得特別怕冷。孕婦在生娃之前是不怕冷的，做完月子之後還沒到秋天就穿上秋衣秋褲了，體質變得很差，抵抗力也特別差很容易就感冒發燒。
這就是因爲在月子期間一些寶媽碰了涼水或吃了涼性的食物，從而導致身體的體質發生了很大的改變。將來很容易受到風寒的侵襲，而且特別容易患有一些小病，還會有痛經的困擾，痛經是最困擾寶媽的會跟隨寶媽的一生。
迎風流淚。
在坐月子期間，除了要使自己的身體恢復的好，還要使自己的情緒恢復的好。寶媽在坐月子期間，如果經常哭泣或長時間玩手機，就會使眼睛變得乾澀。還會出現迎風流淚，必須要保護好我們的眼睛，不要總是盯着手機屏幕，要使自己全身心地得到好好的放鬆和休息。這樣才能調整好自己的身體。
在坐月子期間怎麼把寒氣排除體內呢？
薑汁泡澡。
很多寶媽在坐月子期間沒有注意做好保暖工作就會出現受涼的現象，爲了驅寒大家可以選擇薑汁泡澡。可以讓婆婆或老公去市場買一塊生薑，選擇那種老一點的生薑然後切片用水煮開，然後把薑汁倒進浴缸裏，在泡澡的.時候控制好水溫，並且泡澡的時間不要太長。
食補。
受涼之後，寶媽也可以通過食補來驅除寒氣，可以選擇阿膠豬肉煲。由於阿膠能夠調節人體氣血，而且還能吸收鈣元素，對產婦而言是很好的營養物質。
運動。
並且在坐月子期間，寶媽也要注意運動，多運動能夠幫助寶媽甩掉自己身上的寒氣。在坐月子期間雖然身體以恢復爲主，但是適當的運動更有助於身體的恢復，讓孕媽的體質更健康。
希望寶媽的生產結束之後都能牢記這幾點，這樣才能免受宮寒的傷害。女性宮寒後會影響身體體質以及情緒狀態，最重要的是坐月子留下的病症會伴隨我們的一生，一生都要遭受這樣的痛苦是很不值得的。
月子裏天天熬夜帶孩子3
月子裏的營養特點
要滿足月子裏產婦營養素的需求量，飲食方法是很重要的，一般要注意以下幾點：
1、增加餐次
每日餐次應較一般人多，以5～6次爲宜。這是因爲餐……
要滿足月子裏產婦營養素的需求量，飲食方法是很重要的，一般要注意以下幾點：
1、增加餐次
每日餐次應較一般人多，以5～6次爲宜。這是因爲餐次增多有利於食物消化吸收，保證充足的營養。產後胃腸功能減弱，蠕動減慢，如一次進食過多過飽，反而增加胃腸負擔，從而減弱胃腸功能。如採用多餐制則有利胃腸功能恢復，減輕胃負擔。
2、食物應千稀搭配
每餐食物應做幹稀搭配。幹者可保證營養的供給，稀者則可提供足夠的水分。奶中含有大量水分，母乳哺乳則需要水分來補充，從而有利於乳汁的分泌。產後失血傷津，亦需要水分來
促進母體的康復；服用水分較多，可防止產後便祕。食物中幹稀搭配較之於單純喝水及飲料來補充水分要好得多。因爲食物的湯汁既有營養，又有開胃增進食慾之功能，而單純飲水則反而沖淡胃液，降低食慾。除喝湯外還可飲用果汁、牛奶等，要多喝湯和其他營養飲料。
3、葷素搭配，避免偏食
從營養角度來看，不同食物所含的營養成分種類及數量不同，而人體需要的營養則是多方面的，過於偏食會導致某些營養素缺乏。一般的習慣是，月子裏提倡大吃雞、魚、蛋，而忽視其他食物的攝入。產後身體恢復及哺乳，食用產熱高的肉類食物是必需的，但蛋白質、脂肪及糖類的代謝必須有其他營養素的參與，過於偏食肉類食物反而會導致其他營養素的不足。
就蛋白質而言，葷素食物搭配有利於蛋白質的互補。從消化吸收角度來看。過食葷食，有礙胃腸蠕動，不利消化，降低食慾，‘‘肥厚滯胃”正是這個道理。某些素食除含有肉食類食物不具有或少有的營養素外，一般多有纖維素，能促進胃腸蠕動，促進消化，防止便祕。因此葷素搭配，廣攝各類食物既有利於營養攝人，又有促進食慾，還可防止疾病發生。
4、清淡適宜
一般認爲，月子裏飲食清（儘量不放調味料)淡（不放或少放食鹽)爲妙，此種觀點並不正確。從科學角度講，月子裏的飲食應清淡適宜，即在調味料上，如蔥、姜、大蒜、花椒、辣椒、酒等應少於一般人的量食，食鹽也以少放爲宜，但並不是不放或過少。放各種調味料除能增加胃口，促進食慾外，對產婦身體康復亦是有利。
從中醫學觀點來看，產後宜溫不宜涼，溫能促進血液循環，寒則凝固血液。在月子裏身體康復過程中，有許多餘血濁液（惡露)需要排出體外，產傷亦有瘀血停留
如食物中加用少量蔥、姜、蒜、花椒粉及酒等多性偏溫的調味料則有利血行而不促進血凝，有利於瘀血排出體外。食鹽的用量亦就根據情況而定，如果產婦水腫明顯，產後最初幾天以少放食鹽爲宜；如孕後期無明顯水腫則無需淡食。
