建立良好的親子關係的心得體會，親子關係存在於我們每一個家庭中，親子關係也影響着孩子的健康發展和家庭關係的和諧。親子關係也是需要我們維護的，以下建立良好的親子關係的心得體會。
建立良好的親子關係的心得體會1
多花時間陪伴孩子。
孩子是需要陪伴的，如果家長總是忙於工作，忙於事業，而忽視了家庭，忽視了與孩子之間的溝通，那麼，孩子在成長過程中，性格也會受到一定的影響。
用積極的心態感染孩子。
家長如果每天能夠以一種積極向上、樂觀開朗的心態去面對生活的話，我們也可以將這種熱情傳染給孩子，讓孩子體會到生活的樂趣，感受到家庭的溫暖。
與孩子共同完成任務。
如果我們有一項任務，或者孩子有一項任務，一個人都很難獨立完成的情況下，家長可以與孩子共同完成這項任務，在團結協作中，讓彼此的感情變得更加親密。
教會孩子有家庭責任感。
家庭責任感是需要從小培養的，有些成年人比較有家庭觀念，因爲從小父母就教育孩子應該愛家庭，愛親人，所以，我們家長對自己的孩子也要有這方面的教育和傳承。
用真心來彼此溝通。
家長在孩子面前，不要總是高高在上的感覺，而是儘量與孩子建立一種朋友的關係，在需要彼此溝通的時候，一定要真誠，用心靈之間的溝通讓孩子徹底愛上你。
多鼓勵孩子做喜歡的事。
如果孩子喜歡做一件事情，家長無論如何都應該創造條件，讓孩子去做，也要讓孩子有勇氣去戰勝一些困難和挫折，即使遇到了困難，也好多鼓勵孩子去克服。
滿足孩子合理的要求。
小孩子也會有自己的想法和情趣，如果孩子向家長提出了一些要求，只要這些事情是在合理的範圍內，家長一定要儘量去滿足孩子，讓孩子有一種幸福感和滿足感。
建立良好的親子關係的心得體會2
建立好良好的親子關係，自然而然就會教育好孩子
鄰居跳跳媽向我訴苦說，兒子和她的關係很緊張，說不了幾句兩人就會互相抱怨，感覺話不投機，和兒子的關係也越來越疏遠。爲此她特別苦惱，她很想和孩子有良好的關係，卻不知道怎麼辦纔好。
和諧親密的親子關係，不僅對孩子一生都有非常重要的影響，而且也是一個家庭幸福感的重要來源。爲人父母都知道親子關係的重要性，也很想和孩子建立良好的關係，但是很多父母就像跳跳媽一樣，爲親子關係不深厚而苦惱。
其實，和孩子建立良好的關係是有方法可循的，做到以下這幾點，相信你也可以和孩子建立親密的關係。
01 、信任孩子，是良好親子關係的基礎
每個人都渴望被信任，孩子也不例外。然而在孩子的成長過程中，許多父母卻往往因爲對孩子過於擔心，而變得對孩子不信任，從而傷了孩子的心。
舉個例子，跳跳很想學習鋼琴，可是跳跳媽認爲，跳跳學什麼都沒長性，不相信孩子可以學好，於是便以“你學一樣丟一樣還不如不學”爲由，沒有答應孩子的要求。即使跳跳再三保證，他真的很喜歡鋼琴，會認真學習，跳跳媽也因爲質疑而拒絕了孩子。
因爲媽媽的不信任，跳跳變得不願意和媽媽溝通，和媽媽的隔閡也越來越深。現在母子倆一說話，說不了幾句，要麼以爭吵收場，要麼以媽媽的打罵收場。
其實，對待孩子，信任特別重要。信任是和孩子溝通的基礎，也是建立良好親子關係的基礎。
說個我自己孩子的例子。我兒子在上小學，是一個典型的起牀困難戶。每天早上喊他起牀，幾乎都會引發一場親子衝突。喊他三五次，他都懶得動一下，每次都是聽到我們的聲音充滿了怒氣，他才慢慢睜開眼。起來後，他還一肚子不高興，穿衣服又要磨蹭許久。洗漱、吃飯更是慢騰騰。讓人看着就來氣。有一次，老公實在氣得沒忍住，打罵了他。然而第二天，他還是照舊。
因爲這個起牀問題，家裏天天劍拔弩張，氣氛緊張。親子關係也降到了冰點。
後來我們就想，他自己肯定也不願意上學遲到，就是因爲有我們替他着急，所以他自己反而不着急了。
於是我們商量後決定，以後只提醒他一次，不再嘮叨。
這過程中，有時看着時間流逝，擔心他一直不起牀上學遲到，但是我們都忍住了，他看我們真的'不去叫他了，他擔心上學遲到，還真的自己起牀了。現在他已經養成了自己起牀的習慣，一家人再也不會因爲起牀問題而引發親子戰爭了。
我們不再因爲這個問題而嘮叨孩子的關鍵，就是我們堅信孩子的內心是不願意遲到的。
你看，是不是當我們充分的相信孩子，就不會那麼急躁了，也就能自然而然的看到孩子的進步，親子關係也變好了。
02、 共情，建立親子鏈接的核心
“不許哭，多大點事，還哭鼻子，羞不羞。”“不就是一個玩具嗎？爸爸再給你買一個就是了。”火車站的餐廳裏，一個孩子因爲心愛的瓷娃娃掉地上摔壞了，傷心的哭了起來。
父母沒有安慰孩子的難過，而是不允許孩子哭泣。
這樣的場景我們並不陌生。其實，這就是不接納孩子的情緒，和孩子缺少共情的表現。
許多父母和孩子的關係漸行漸遠，很大一部分原因就是忽視了孩子的情感需求，不能很好的和孩子共情。
孩子心愛的玩具壞了，如果父母能看到孩子的難過，進而安慰孩子，孩子一定會感激父母的共情，而增進和父母的情感鏈接。
爲什麼很多父母不能和孩子共情呢？因爲很多時候，我們以成人的標準去看待孩子。就像丟失了玩具，對孩子來說是很重大的事情，他很傷心，而對成人來說，卻覺得玩具丟失了，再買一個就是了，有什麼好難過的呢？
如果我們總是用成人的眼光去看待孩子的情緒，那就很難讀懂自己的孩子。孩子也會因爲父母的不理解，缺乏共情而和父母產生隔閡。
情緒的背後是需求，孩子需要被看到、被理解。 孩子的任何情緒都值得被接納。共情意味着：我看見並理解你爲什麼會有這樣的感受。當父母用一顆接納之心，向孩子表達共情時，就是用孩子的視角看到他的需求，理解他們，支持他們。
心理治療師菲利帕·佩裏在《真希望我父母讀過這本書》中說到，她清楚的記得她十二歲時，父母的朋友問她：“你的童年快樂嗎？”佩裏告訴他：“不，沒有多快樂，很多時候我都不太開心。”她父親無意間聽到她這麼說，生氣地說：“胡說！你的童年很好，過得很快樂，你剛剛在亂說！”當時佩裏感到很困惑，也開始懷疑自己的感受。
這個故事告訴我們，那些父母認爲可以帶給孩子快樂的事物，未必能帶給孩子快樂。而否認孩子的情緒，讓孩子和父母的距離更遠。佩裏說，父親原本可以問問她爲什麼不快樂的，卻否定了她的情緒，錯失了一次和她產生共鳴的機會。一次可以讓親子關係變得更加深厚的機會。
當孩子有情感需求時，請試着去理解他們，唯有這樣，孩子纔會覺得父母是可信耐的，纔會願意敞開心扉，和你建立深厚的關係。
03 、高質量的陪伴，是建立良好親子關係的法寶
前幾天，和閨蜜菲菲聊天時，談起對孩子的陪伴，她說有一次她一邊陪孩子玩積木，一邊處理工作信息。兒子生氣的把積木推到後不玩了。她感到很困惑，明明自己陪着孩子，他爲什麼還不滿足呢？
陪伴對於孩子很重要，已經成爲很多家長的共識。大家都知道，父母多花點時間陪孩子，就能解決家庭中的大部分挑戰和問題。可是，很多父母卻以爲，只要在孩子身邊，就算陪着孩子了。
就像閨蜜菲菲，她在陪伴孩子玩積木的時候，心裏惦記着工作，拿出手機來處理工作上的事，讓孩子非常生氣。
其實孩子之所以不高興，是因爲菲菲的陪伴是無心的陪伴。她的行爲其實是在告訴孩子，“即使我在陪着你，但是你無關緊要，所以我可以分心去考慮其他事情。”
這種“假裝在陪伴”其實比不陪伴讓孩子更難過。只有專注的陪伴，才能讓孩子感受到滿滿的愛和在乎。
孩子需要的不僅是陪伴的時間，更需要陪伴的質量。高質量的陪伴是指給予孩子充滿熱情的全然關注。在陪着孩子的時候，心思全部放在孩子身上，不打電話、不工作、不做家務，不玩手機，就專注的陪伴着孩子。陪孩子玩玩他們喜歡的玩具、陪孩子一起閱讀、給孩子講故事、陪孩子打球......重要的不是我們陪孩子做什麼，而是，我們的一顆心都在孩子身上。
被高質量陪伴的孩子，他會感覺到父母滿滿的愛意，而在這種愛意的滋養下，孩子會收穫幸福，我們會收穫一段良好的親子關係。
建立良好的親子關係的心得體會3
如何培養良好親子關係
一、 打造和諧的家庭氛圍。在一個家庭裏，夫妻關係是第一關係，它也是家庭關係的主旋律。一個家庭關係的和諧與否也取決於夫妻關係。所以首先要經營好夫妻關係，夫妻關係好了，才能做到父母齊心協力培養孩子、教育孩子。這也是先決條件吧。
二、 父母要尊重孩子的人格，把孩子當成一個獨立的人來看待。但是有好多父母把孩子當成自己的私有財產，或是自己的依附品。
他們要求孩子什麼都得聽父母的，我叫你幹嘛你就得幹嘛，不叫你幹啥你就不能幹啥。我說話你不能頂嘴，無論我說的你愛不愛聽。父母成了指揮官，孩子儼然成了父母的木偶，百依百順。
其實在家裏，父母要和孩子平等的交流和溝通。而不是總是父母說，孩子聽。也不能拿大家長對小孩子的方式來說話，什麼你都得聽我的。
三、 父母要尊重孩子的個人愛好，給他自由空間。每個孩子都有自己的個人愛好。有的孩子喜歡畫畫，有的孩子喜歡唱歌，有的孩子喜歡打球。父母不要把自己的愛好強加給孩子。同時，孩子要有玩的時間，不能一味地總是學習。父母也不能把孩子的時間都給他安排得滿滿的，他們也要有自己的自由空間。
四、 父母要多陪伴孩子。孩子的成長不但需要物質營養，更需要精神的陪伴和心理的滋養。孩子小的時候，儘量地多陪伴孩子。即使上了小學，每週也要抽半天或是一天的時間陪孩子玩。
並且隔三差五地跟孩子聊一聊天，陪孩子做遊戲或是一起做一些事情。孩子大了的時候，也要經常與孩子溝通交流，一起參加一些有意義的活動。
五、 父母要培養孩子良好的習慣，無論是學習習慣，還是生活習慣。一旦發現壞習慣，做到早引導，早糾正。否則，壞習慣一旦形成，就難以改變了。當父母看不慣的時候再強硬讓他改，不但改不掉，而且還會造成親子之間的矛盾。
六、 父母要無條件地愛孩子。不能因爲孩子學習好，聽家長話，優秀，你就愛他。學習不好，淘氣，做錯事了，你就討厭他。任何錯誤的行爲只是孩子的一個行爲，而不是孩子的全部。你可以不接受孩子的行爲，但是你不能因此而否定你的孩子。
遇到事情的時候，父母要多站在孩子的角度思考問題，理解和關心孩子的感受，滿足孩子的合理需求。並且，你答應孩子的事，一定要說到做到。有好多家長爲了讓孩子聽話，答應孩子好多要求，有些要求家長根本就做不到。
有些要求家長能做得到，但是他們說完就忘了，根本就沒往心裏去。可是孩子是當真的。一旦你的許諾不能兌現，以後孩子就不會信任你了。他甚至因此而不願與你交流了。
平時，父母要多肯定和認可孩子，少批評和指責孩子。這也是建立良好親子關係的一個重要方面。
