10歲女孩腿軟沒勁怎回事，現在的社會，其實很多的年輕媽媽都沒有什麼育兒經驗,所以對於很多的育兒問題她們總是束手無策。比如很多人遇到寶寶腿軟沒勁的狀況,那麼10歲女孩腿軟沒勁怎回事？
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腿發軟是由於缺鈣，重症肌無力，全身沒有什麼力氣引起的，臉色發黃，是由於感染乙肝病毒，營養不良導致。建議你可以帶孩子去醫院掛兒科進行檢查，化驗血，化驗微量元素，做個肌電圖，讓孩子適當的進行補鈣，多曬太陽，適當的活動。避免劇烈運動飲食均衡營養，注意保持心情舒暢，避免勞累，注意休息。
1、寶寶出現腿軟無力的情況，可能是因爲寶寶運動過度導致的，有很多寶寶平時很少運動，如果突然運動量增加就可能導致寶寶腿軟無力的情況，有時經過休息一段時間就可以消除，有時做太久也會導致寶寶腿軟無力的情況。
2、也可能是因爲缺鈣，媽媽可以帶寶寶去醫院檢查一下微量元素，寶寶可能因爲缺鈣造成的腿軟無力，因爲肌肉收縮時需要鈣離子幫助，如果缺鈣，鈣離子就會減少，就會影響孩子的肌肉收縮，導致肌無力的症狀，所以要帶孩子去醫院檢查一下是否缺鈣，如果缺鈣要及時補充。
3、寶寶神經發育不完善導致的'，因爲寶寶的神經也支配者肌肉，如果寶寶的支配肌肉的神經沒有發育完善或出現了問題都會導致肌肉收縮不正常，出現肌肉無力的症狀，也會導致孩子出現腿軟無力的情況，平時可以多注意給孩子補充營養。
以上就是小孩腿軟無力是怎麼回事，深入瞭解小孩腿軟無力的主因的一些介紹，大家也有所瞭解，有可能是因爲寶寶運動量過大導致的，也有可能是缺鈣症狀或神經發育不完善導致的，家長一定要帶小孩去檢查一下孩子的微量元素，如果是缺乏某種營養物質的話，平時一定要注意寶寶的飲食，可以及時補充營養，如果腿軟無力不是以上原因造成的，要及時帶寶寶去醫院檢查治療。
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孩子腿軟、沒勁的原因，一般常見有以下幾個方面：
1、肌張力過低：對於小月齡的孩子，要注意觀察是否有肌張力過低。一方面見於中樞神經系統發育異常，從而導致孩子肌張力低下。另一個方面部分孩子可能是由於脊肌萎縮症導致肌力、肌張力較同齡孩子明顯下降，這時需要及時領孩子到醫院就診，檢查肌力和肌張力是否存在異常。如果確實存在異常，需要積極尋找原因，從而及時給予針對性治療；
2、低血糖或低血鉀：如果孩子腿軟、無力持續的時間比較短，可能與一過性低血糖或者低血鉀有關，低血糖時孩子可能會同時伴有面色蒼白、四肢無力，同時可以出現出冷汗，而低血鉀時孩子做心電圖，可顯現出明顯低血鉀樣改變；
3、周圍神經病變：比如脊髓灰質炎或者吉蘭-巴雷綜合徵等外周神經炎症，可以引起孩子雙下肢無力，同時伴有腿軟現象。
怎樣鍛鍊腿有勁
1、熱水泡腳
用熱水泡腳，特別是用生薑或辣椒煎水洗腳，可較快地擴張人體呼吸道黏膜的毛細血管網，加快血液循環，從而使呼吸道黏膜內血液中的白血球及時地消滅侵襲人體的細菌和病毒，使人體免受感染。
2、適度甩腿
一側手臂輕靠牆體，對側的腿以胯部爲軸輕輕甩動，5次後換另一條腿做同樣動作，早中晚三次，可以讓受阻的微循環重新通暢起來，還可以在一定程度上降低血液黏稠度。
3、乾洗腿
用雙手緊抱一側大腿，稍用力從大腿向下按摩，一直到足踝，然後再從踝部按摩至大腿根，用同樣的方法按摩另一條腿，重複10~20遍。這樣可使關節靈活、腿肌與步行能力增強，預防下肢靜脈曲張、水腫及肌肉萎縮等。
4、揉腿肚
用兩手掌夾住腿肚，旋轉揉動，每側揉動20-30次爲一節，共做六節。此法能疏通血脈，增強腿的力量。
5、甩小腿
一手扶牆或扶樹，先向前甩小腿，使腳尖向前向上翹起，然後向後甩動，一次甩80-100次爲宜。此法可預防下肢萎縮、軟弱無力或麻木、小腿抽筋等症狀。
6、扳足趾
端坐，兩腿伸直，低頭，身體向前彎，用雙手扳足趾20-30次。此法能強腰腿、增腳力。
7、踮腳除疲勞
專家介紹說，中醫傳統健身氣功八段錦中有踮腳的鍛鍊。可以先雙腳併攏，用力踮起腳尖，然後放鬆，再重複，每天連續做數十次。踮腳運動不受場地、時間和器械限制，每次5～10分鐘，能有效而快速地減輕疲勞。
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小孩腿沒勁很有可能是缺鈣導致，也有可能是腿部疾病導致，所以在這個期間也應該觀察小孩的症狀，如果出現沒勁並且有浮腫的現象，就有可能是肌肉壞死導致，如果沒有這些症狀也有可能是缺鈣導致，所以在這個階段應該適當的補充鈣量，更應該注意調理飲食。
引發小孩腿沒勁的原因有很多，有的時候是因爲飲食不良缺鈣導致，有的時候也是因爲腿部疾病導致，所以在這個階段，應該觀察小孩的症狀，如果小孩較爲瘦弱並且有腿疼的現象，這有可能是缺鈣導致，也有可能是營養不良導致的，這個期間都應該做好相應的調理措施，更應該定期的補充營養，這樣都有利於幫助恢復。
1、出現小孩腿沒勁可能會造成小孩的正常發育，也會導致骨骼發育不完善，所以在這個階段更應該注意小孩的疾病狀況，如果疾病嚴重，還應該及時到醫院檢查治療，如果只是普通的缺鈣，也應該適當的補充鈣量及時補充營養，這樣都有利於幫助恢復，也可以防止阻擋發育。
2、在小孩腿沒勁的期間，應該做好一些注意事項，在這個階段應該注意不要讓小孩經常外出，而且他腿沒勁的期間，也應該做好相應的護理措施，每天晚上定期的用熱水泡澡，可以緩解腿部的壓力更可以幫助恢復，並且在這個期間應該注意適當的散步，這樣有利於防止不運動造成肌肉壞死，也可以緩解腿部的疲勞。
3、出現小孩腿沒勁的期間，家長應該做好輔助治療措施，在這個階段應該觀察寶寶的症狀，更應該做好監督工作，適當的讓小孩多一些運動，必須在這個階段完成營養的搭配，這樣都有利於幫助恢復，也可以防止出現腿部疾病。
我們最後提示家長，如果小孩出現腿沒勁應該適當的做治療措施，並且在這個階段應該適當的補充營養，小孩在這個階段表達能力較差，所以家長應該觀察小孩的症狀，這樣都有利於及時治療，也可以防止帶來其他的腿部疾病，出現腿沒勁的期間更應該適當的用熱水泡澡，這樣可以起到緩解疲勞的作用。
