生孩子前男的要禁慾嗎

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生孩子前男的要禁慾嗎，每對夫妻可能都想要一個既聰明又健壯的孩子，這是非常普遍的，日常生活中男女對各自體質鍛鍊和健康的護理之外，平時也要多瞭解一些這方面的知識，下面是生孩子前男的要禁慾嗎。

生孩子前男的要禁慾嗎1

一、男人禁慾可以增加懷孕的機率，具體的情況就是在女人排卵期前打可禁慾3-5天，在排卵期的第一天開始保持兩天同房一次的頻率，一般來說如果沒有什麼特殊情況會懷孕的，這不僅可以增加懷孕的機率，也可以確保精液的質量，對於寶寶的身體健康非常的重要。

二、如果男人禁慾小於三天就開始要孩子的話可能會導致精液量不夠，而大於七天的話可能會導致死精子和異形精子的機率增加，而且活動率會大大偏低影響精子的質量，這對於寶寶身體健康是有很大影響的，所以一定要重視起來，千萬不要忽視，要懂得控制自己。

三、在準備懷孕前幾天一定要養成一個良好的飲食和生活習慣，避免過度的勞累，保持一個良好的心態，平時可以適當的體育鍛煉來增強身體的抵抗能力，這一段時間最好少抽菸儘量不要喝可樂等碳酸飲料，一定要少喝酒，但是並不是說不能喝酒，偶爾喝一兩次酒並不會帶來什麼影響。

總而言之，在要孩子之前男人最好是禁慾三天左右的時間，無論是對於懷孕的機率還是精液的質量都有很大的提升，這個一定要引起高度的重視，另外平時也一定要養成一個良好的飲食和生活習慣，最好不要喝可樂等碳酸飲料，少吃一些油膩刺激性比較大的食物。

生孩子前男的要禁慾嗎2

一旦女性知道自己什麼時候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。專家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。男性體內鋅缺乏

會導致睾丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧! 受孕過程爲，男女性交後精液積存在陰道內，精液內有大量的精子，精子的存活時間約爲72小時，活動的精子通過子宮到輸卵管壺腹部與卵子相遇、受精，受精卵再經輸卵管輸送到子宮腔內，並在宮腔內“遨遊”2~3天，尋找合適的落腳點

然後着牀，在子宮腔內生長髮育直至足月分娩。男子的睾丸能產生正常的精子。正常成年男子一次射出的精液量爲2—6毫升，每毫升精液中的精子數應在6000萬以上。一般而言，精子成活率在60%以上纔算正常，低於60%的精子成活率屬於精子成活率低，對生育會造成一定的影響，理應重視。男性若想提高精子成活率，可通過科學補鋅、硒實現。

懷孕前男人需要注意什麼

在懷孕前，夫妻二人是先要去一趟醫院做一個全面檢查的，檢查的越仔細越好，各項指標都需要達標，並且聽從醫生對孕前注意事項的指導。夫妻的身體健康直接影響到以後出生的寶寶的身體健康。一般來說，女人的妊娠時間是在25歲左右，女性在20歲之前，不管是身體還是思想上仍然處於發育時期

而超過35歲是，身體又是趨於衰退的階段。所以，25歲的時候是身體狀態和精神狀態最佳時候，最好不要超過30歲。小貼士：男人的最佳生育時間是在30歲左右。 “準爸爸”的飲食營養豐富，才能保證精子質量，可多食瘦肉、雞蛋、魚蝦、乳類、大豆製品和新鮮蔬菜水果等，並要注意膳食的合理搭配。精子是在睾丸內逐漸產生排放的，房事過頻，除了影響健康，還可使精子枯竭，導致每次射-精量減少，精於活動力降低，畸形率升高。因此，房事應適當節制，以達到養精蓄銳，實現優生的目的。

生孩子前男的要禁慾嗎3

生男孩男方需要禁慾多久

生男孩男方需要禁慾一個月到三個月左右，夫妻容易生男孩的狀態：

1、準媽媽呈鹼性的.身體環境

根據多年來的研究統計，證明食物的酸鹼性確實會影響生男生女的機率，這也是目前普遍認爲科學的方式。女性通過調節身體的酸鹼環境，多吃鹼性食物，而男性則攝取均衡飲食，則能增加生男孩的機率。

2、在夏季或高溫的環境

研究表明，男女在性生活發生前的一個月所處環境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生;低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。因此，一般來說，夏季或高溫的環境容易創造男寶寶。

3、性愛有技巧，要有性高-潮

高質量的、和諧的性生活能增強懷男孩的機率。因爲女性經由性交興奮、產生強烈快感而到達高潮時，子宮頸管分泌強鹼性的液體，使酸性的陰道內呈現鹼性，有利於Y精子成長。

生男孩的祕訣後一個很多人都可以輕易做到的，就是保持身心愉快，這樣可以確保同房有性高-潮。在輕鬆樂觀的備孕心態下，有利於生男孩。當同房達到高潮後，輸卵管口會軟化，身體會分泌鹼性粘液，對精子Y的結合非常有利。