備孕一個月可以懷孕嗎，很多剛剛結婚的夫妻都想盡快的生育一個健康的寶寶，希望越早越好。備孕一個月沒有懷上就會開始有些着急。以下了解備孕一個月可以懷孕嗎及相關內容。
備孕一個月可以懷孕嗎1
備孕一個月懷孕機率
一般說女性一個月經週期懷孕的概率是25%。也就是說女性保持規律的頻繁的性生活而不孕，在一個月經週期內只有25%的自然受孕率。其實很低。而大約80%的女性會在一年內懷孕。在兩年內懷孕的概率是85-90%。
什麼時間受孕率最高
1、5-7點
備孕的夫妻要把握好5點-7點這個時間段，因爲這個時間段男性的精子質量數量是最高的時候，而且女人的卵子也是在這個時候排出，所以這個時候同的話，不僅受孕容易，而且也容易使受精卵着牀，這樣孕育出來的寶寶的各方面都是最優秀的。所以說既想快速懷孕，又會想寶寶健康，這個時間點可不能錯過了。
2、排卵日
備孕的夫妻都知道，排卵期同房受孕的機率最高，所以就會在排卵期期間，增加同房的頻率，其實排卵日前兩天和後一天再加上排卵日，這幾天是最容易懷孕的，但是總體來講，排卵日和排卵期前12小時同房更容易受孕，而且孕育出來的寶寶也會健康。所以說女性朋友一定要算好自己的排卵日，這樣才能夠更好的提高受孕機率。
備孕並不是一個短時間內就可能完成的過程，有可能花費的時間較長。在備孕期間，首先要先調整好自己的心態，不要過於求成，爲了懷孕使用一些不科學的方法，最後對自己的身體造成傷害。按照科學的方法積極備孕，相信每一位希望有寶寶的夫妻都可以懷上的。
備孕一個月可以懷孕嗎2
備孕媽媽注意事項
1、 放鬆焦慮心情
臨牀實踐證明，女性精神過度緊張、心理髮生障礙，往往會導致內分泌功能紊亂、排卵障礙，進而形成“越想懷孕越難懷孕”的惡性局面。因此，準備要寶寶的女性，要時常保持心情舒暢，儘量避免壓力刺激。
2、 健康飲食
如果準備懷孕，就要給自己預留出飲食調整時間，越早行動，懷孕的機率就越高，孕育健康寶寶的機率就越大。儘量從天然食物中獲取營養，而不是隻依賴營養補充劑。同時避免攝入過多經過深加工的、含大量添加劑的食品，爲你的身體創造一個有利於胎兒生長的環境。
3、 補充葉酸
葉酸是人體細胞生長和分裂所必需的物質之一，它的主要功能是生血，對胎寶寶神經和智力發育起重要作用，葉酸缺乏會導致胎寶寶神經管畸形。女性在孕前3個月直至孕後3個月，都應該持續補充適量葉酸。
4、 禁吃生食
生魚片、生蠔等(有殼類的水生物)，這些水產品中的細菌和有害微生物能導致流產或者死胎，因此，備孕期間禁止吃不熟的食物。保險起見，備孕女性也不宜貪吃火鍋。
因爲大多數的牛、羊的體內有可能寄生着弓形蟲，但人們並不能用肉眼看見。如果在吃火鍋時，只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進食，這種短暫的加熱並不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲蟲卵，幼蟲可穿過腸壁隨血液擴散至全身。
5、 拒絕咖啡因
研究顯示，攝入過多的咖啡因會阻礙鐵的吸收，同時，也會增加胎死宮內的風險。所以最好戒掉咖啡、茶、可樂等含咖啡因的飲料。不過戒的時候要注意循序漸進，不要一下子完全停掉，以免引起頭痛。如果實在上癮，就限定自己每天只喝一杯，這是多數專家認可的安全限度。
6、 適當運動
如果你體重過胖或過瘦，那麼將來按計劃懷孕的機會將大大降低，所以體重問題要從這個階段進行調整了。堅持運動不僅能保持正常體重，而且有利於順利度過孕期，還能幫助順利分娩，比如：每天中速步行30分鐘，或每星期游泳1至2次，或每星期做2至3次瑜伽……其實，只要是不激烈的有氧運動都可以。
7、 制定免疫注射方案
懷孕期間你的免疫系統相對脆弱，如果感染了病毒，也會殃及寶寶的免疫系統，因此應該提前注射。
8、 做全面的體格檢查
你和他的身體健康，是孕育健康寶寶的基礎，一起做些孕前健康檢查，以確定孕期兩個人的健康都處於良好狀態。另外，醫生還會根據你的具體情況增加一些檢查項目，一定要詳細地把自己的病史和家庭情況告知醫生。有陰道炎症要先治療好再懷孕，如果在陰道炎症沒有被治癒的時候懷孕，可能會導致胎膜早破、早產，分娩時也會感染胎兒，使新生兒患鵝口瘡。 延伸閱讀： 備孕階段注意各種細節 爭取造人成功 備孕媽咪注意了 婦科病可導致流產等疾病
備孕爸爸注意事項
1、 補充營養
確保高質量的精子，以完成正常受孕，是男性備孕的首要工作。精子代謝依賴於男性體內的營養物質，對鋅、硒、蛋白質的需求最明顯，男性在日常飲食中要提高它們的攝入量，多吃海產品、動物肝、瘦肉、魚肉等營養豐富的'食物。
2、 戒菸戒酒
菸酒是男性生殖健康的頭號殺手，也是導致男科疾病久治不愈、反覆發作的罪魁禍首。菸草中存在幾十種毒害物質，經常抽菸的男性，精子畸形率大幅度增加，精子活性低下。
酒精對生殖細胞（精子和卵子）有毒害作用，過量飲酒會影響胎兒智力發育，可致低能兒。備孕男士最好戒菸戒酒半年以上再生育。
3、 遠離高溫
睾丸最佳的工作溫度是35℃，如果睾丸長時間處於持續高溫狀態，會影響精子的生成，男性備孕要遠離持續高溫環境，平時少穿牛仔褲，少騎自行車，少泡熱水澡，不蒸桑拿浴。廚師、冶金工業、建築工地、電焊工等高溫作業者，應做好日常降溫工作，最好停職半年後再生育。
4、 適當運動
運動可促進精子代謝，還能增強體質，提高免疫力，降低患病的風險。籃球、啞鈴、俯臥撐等力量型運動非常適合男士。
5、 體格檢查
爲了優生優育，減少寶寶先天性疾病的發生，男性同胞要重視懷孕前夫妻雙方都要做的體格檢查。男性的檢查項目有體格檢查，血、尿、便常規及肝腎功能、性病檢測。若接觸放射線、化學物質、農藥等，可能影響生殖細胞，應做精液檢查。
6、 其他注意事項
遠離毒品、化學藥物、激素、輻射等毒害物質；注意個人衛生，勤更衣、洗澡、洗手；少吃辣椒、胡椒等辛辣食物，控制糖分的攝入量，多吃新鮮的水果和蔬菜；規律生活，按時作息；保持舒暢的心情，對孩子的性情有益。 延伸閱讀： 男性備孕的時候要注意飲食上的忌諱
備孕一個月可以懷孕嗎3
備孕需要檢查
爲了產下健康的寶寶，備孕需要檢查非常重要。孕前檢查是懷孕前夫婦醫院進行體格檢查，排除不利於生殖疾病的可能性，併爲優生優育準備好。
(1)需要做宮內感染的病毒學檢查：檢查鉅細胞病毒、弓形蟲、風疹病毒、皰疹病毒等，以確定是否感染。
(2)夫妻雙方都必須在懷孕前進行血液檢查是否攜帶乙肝病毒。乙肝病毒可以通過胎盤引起宮內感染，導致胎兒出生後成爲乙肝病毒攜帶者。
(3)女性懷孕最好做一次婦科檢查。一些生殖道病原微生物等，也可引起胎兒宮內感染。
備孕是什麼意思
備孕是什麼意思？備孕一般是懷孕前提準備。母親多吃葉酸，準爸爸多吃富含鋅的食物等。備孕是良好懷孕的關鍵，對於孩子來說。合理的懷孕準備可以有效地改善他們的出生。下面來看備孕的內容。
(1)計劃孩子出生後的藍圖：夫妻雙方都必須做好心理準備，擁有一個嬰兒將成爲另一生命的開始。
(2)給夫妻一年的準備時間：想懷孕至少要有1年的時間準備。
(3)做一次健康檢查：做一些孕前健康檢查，以確定懷孕前兩個人的健康是否處於良好狀態。
(4)養成健康的生活方式：從現在開始，實施健康的飲食習慣，科學的鍛鍊計劃，保持心情愉快。
孕前要做哪些準備
孕前準備工作是孕婦在生命、飲食、心理、體格檢查等諸多方面規劃的前三個月，使孕婦的卵子和懷孕的父親精子質量儘可能最優化，從而孕育出健康聰明的寶寶。育嬰是夫妻共同的責任，那麼孕前需要做哪些準備?
(1)謹慎飲食，調整家庭，養成良好的生活習慣。在懷孕前三個月，應注意膳食多樣化，加強營養，恢復活力，爲夫妻雙方創造良好的精子和卵子身體條件。
(2)情侶的愛與感情。夫妻之間，經常加強情感交流，深化愛情，讓妻子有幸福感，安全感和歸屬感。這對穩定妻子的情緒和培養良好的情緒非常有益。
(3)注意提高性生活質量。排卵時，應有計劃地減少性交次數，保證精子的數量和質量，然後儘量爭取排卵，爭取最佳性生活，既有良好的情緒，又獻身於自己。
(4)避免有害干擾因素造成的傷害。從初蛋到成熟蛋的卵子，在14天內最容易受到藥物等因素的影響，因此，女性在懷孕前20天內，不宜服用一般藥物，不宜多喝。射線檢查和【有】毒化學品等不良因素的刺激，是不能接受的。
(5)學習相關知識。夫妻有意識地學習相關的性知識、孕期知識和產前知識。發生生理現象時，正確對待，避免不必要的緊張和恐慌。
(6)注意孕前檢查。孕前檢查一般建議在懷孕前3-6個月檢查，包括丈夫和妻子。
