如何塑造孩子的健康人格，在日常生活中，相信每個家長都希望自己的孩子能健康成長，孩子在成長過程中健康的人格是很重要的，下面小編分享如何塑造孩子的健康人格，一起來看下吧。
如何塑造孩子的健康人格1
1、培養孩子養成良好的生活習慣
發展心理學認爲，心態決定命運，細節決定成敗，習慣成就未來。良好的習慣的形成，往往在孩提時代。所以從小就讓孩子養成良好的習慣，形成初步的時間和紀律觀念。讓嬰幼兒按時起牀、吃飯，如果孩子不配合，可以告訴孩子：爸爸媽媽要上班，不能遲到，而不要遷就孩子。適當的約束可以避免孩子產生“以自我爲中心”的心理意識。
2、營造和諧的家庭環境
父母的教養、態度和方式對培養孩子健康人格作用巨大。和諧的家庭氣氛有助於兒童生活態度積極、主動，他們能自覺地參與到家庭活動中。父母之間的互相愛護、關心、體諒;父母對長輩的體貼、尊重、照顧;父母對孩子嚴愛適度，有要求，有疼愛，能夠使孩子形成自尊、自信、親切、責任感等積極情感。然而，如果生活在充滿不和睦、不健康的家庭環境中，如家庭成員關係不和，經常吵架，在這種環境生活的孩子缺乏安全感，對人不信任，有的甚至會有攻擊性行爲或暴力傾向。
父母首先要有健康的人格，才能去影響孩子。在生活節奏日益加快的現代社會中，家長不僅要努力地爲生活而忙碌、工作，回家之後還要面對活潑、好問、好動的孩子，這時請千萬打起精神隨時隨地做幼兒的表率，以耐心的態度引導他們，不要以粗暴缺乏耐心的態度對待他們，讓孩子在自由、寬鬆、平等的家庭氛圍中盡情表現自己。
3、保護自尊心，增強自信心
孩子雖小，卻也是一個獨立的個體，有自己的願望和愛好。家長要學會洞察兒童內心世界，要用商量、引導、激勵的語氣和孩子交流，要多站在孩子的角度去考慮，而不是將自己的意志強加給孩子。不能因爲孩子小，而隨意斥責或辱罵，特別不要去嘲弄、諷刺孩子。這些都不利於兒童個性健康成長。對孩子一點一滴的進步，父母都應及時給予肯定和鼓勵，增加其自信心，保護自尊心。
4、要培養孩子生活的獨立性
現階段的孩子，多數是獨生子女，每個孩子都是家中的小太陽，吃、喝、玩的條件都是家中最好的。但是由於父母的過度保護，認爲孩子只要專心學習就行了，其他的事都由父母包辦代替，導致孩子“飯來張口，衣來伸手”，根本沒有生活自理能力。久而久之，孩子過分依賴，長大了容易形成依賴性人格障礙。
5、注意培養孩子的交往能力和愛心
交往能力對人的一生是很重要的，現在的孩子沒有兄弟姐妹，是家庭的中心。因此容易養成任性、以自我爲中心等缺點，也不擅長於與同伴交往，父母要多帶孩子和其他小朋友接觸，學會與人交往。
活潑開朗的性格對於孩子的一生都有利，孩子在學習、生活中會遇到一些挫折，這時，父母不應用指責、批評的語言，而應多用鼓勵的口吻引導他們，讓他們始終保持活潑、開朗。
如何塑造孩子的健康人格2
什麼會影響孩子的健康
1、 開燈睡覺
相信有很多孩子都有這樣的習慣，孩子在嬰兒階段的時候，媽媽爲了半夜起來餵奶方便，所以家裏的小夜燈整晚都開着。在孩子大了分房睡之後，由於害怕，也會整晚開着燈。但是對於嬰幼兒來講，適應能力還很弱，如果晚上的環境和白天一樣的話，會打亂孩子的生物鐘。這樣會導致孩子睡眠時間縮短，而且生長激素也可能會受到影響，同時也會抑制孩子的生長。還有重要的一點就是孩子的視力也會受到影響，而且孩子得到的'也不是真正的安全感。
2、 睡前做太興奮的遊戲
一般孩子晚上要睡10個小時左右，如果達不到這個睡眠時間的話，會影響生長激素的分泌，從而會影響孩子的身高。如果在睡前家長和孩子做了太過興奮的遊戲，那麼孩子的大腦也會一直處在興奮的狀態下，大腦一直在思考。這就會導致孩子沒有睡意，入睡時間晚，從而導致睡眠不足。所以到了睡覺的時間，家長就應該給孩子營造一個休息的氛圍，這樣孩子纔可以更快入睡。
3、 睡前吃的太飽
很多父母覺得孩子吃的多長的也高，所以對於孩子的飯量基本沒有控制，反而是越多越好。其實孩子還小，脾胃功能都不太健全，如果晚上吃太多的話就會影響脾胃，使脾胃得不到休息。如果脾胃受到損傷的話，就會影響吸收功能。
長此以往的話，容易導致孩子營養不良，或者是會影響生長激素的分泌。一旦生長激素分泌少的話，孩子的身高就得不到正常的發育，最終導致個子矮小。這樣就會適得其反，得不償失。
