0到3歲生長髮育對照表，從寶寶呱呱墜地的那一刻開始，家長就密切關注着他的生長髮育。每一位家長都希望自己的孩子能達到健康的標準，下面給大家分享0到3歲生長髮育對照表。
0到3歲生長髮育對照表1
月/年齡 男寶（cm） 女寶（cm）
初生 46.2～54.8 45.8～53.9
6個月 62.8～72.9 61.0～70.9
12個月71.0～81.2 69.0～79.6
24個月 81.3～94.0 80.3～92.6
2.5歲85.8～98.7 84.9～97.7
3歲89.9～103.2 88.8～102.3
除了查看身高標準表，爸媽還可以對寶寶的身高進行簡單的估算，寶寶長高一般先快後慢，都是有規律可循的。
寶寶出生時身高平均50釐米，出生後前3個月每月增加3.5～4釐米，再之後就是2釐米，然後是1釐米。
1歲時大約身高75釐米，到了2歲身高約爲85釐米。
2~12歲孩子合適身高大約是：身高（釐米）=年齡×7+75（釐米）。
那麼，對寶寶身高發育的注意，爸媽們除了定期記錄寶寶的身高檢查成長趨勢之外，還有哪些事情是能做到的呢？
要知道，寶寶兩三歲的時候，是身高發育的黃金時期，再之後就是青春期了。
所以在2歲前，營養對生長的影響遠遠超過遺傳的影響。
飲食營養均衡
吃得多一定長得高嗎？這可要看吃什麼、怎麼吃了。
不光是葷素搭配，還有泥糊狀與固體食物搭配，寶寶如果偏食、挑食，就容易長不高。
爸媽應該給寶寶補充足夠的蛋白質，如牛奶、肉類等，鈣、鐵、鋅等微量元素也要注意，缺乏會引起生長髮育遲緩，錯過了生長的'優選時間，以後就很難追趕了。
只有營養合理均衡，加上飲食習慣良好，寶寶纔會快高長大。
需要提高免疫力與身體素質
一是指合理的運動，跳繩對於改善寶寶身高效果比較明顯，操作又簡便，爸媽可以讓寶寶每天跳一次，每次十分鐘，堅持爲之，能夠收到良好效果。
另外，對於年齡較小的寶寶，游泳也是非常好的運動方式。
再者，疾病也是影響身高的一個關鍵因素，爸媽也要注意提高寶寶的免疫力，如果孩子長期咳嗽、過敏性鼻炎等慢性病，需要及早治療。
除此之外，良好的心情、規律的作息生活，也是非常重要的哦！
如果哪天寶寶碰巧和其他同齡孩子一起玩，爸媽要是突然之間發現自己的寶寶不管是身高還是體重都不如人家的時候，不用擔心，你家寶寶並沒有發育不良。
0到3歲生長髮育對照表2
從身高方面來看，通常情況下，剛出生時，寶寶的平均身長爲50釐米左右，第1年身高增長的速度最快，1~6個月時每月平均增長2.5釐米，7~12個月時每月平均增長1.5釐米。
到了1週歲時，身高比出生時增長了25釐米，大約是出生時的1.5倍。在出生後第2年，寶寶身高增長的速度開始變慢，全年僅增長10~12釐米。
之後，從2歲到青春期之前，寶寶身高的增長進入一個相對穩定的階段，平均每年可增長6~7釐米。
從體重方面來看，正常足月的寶寶，出生時的體重爲2000~4000克之間，在前3個月，寶寶每週體重增長180~200克，4~6個月時每週增長150~180克，6~9個月時每週增長90~120克，9~12個月時每週增長60~90克。
在1~2歲期間，寶寶體重平均增長2500~3000克，2歲以後平均每年增長2000克左右，一直到青春發育期。
除了體重和身高的發育最重要的就是寶寶智力和各功能上的發育了。寶寶智力發展對照表，供爸爸媽媽參考，希望每一個寶寶不但有聰明的腦袋，更要有一個健康的心智。
0到3歲生長髮育對照表3
1、體重：1-6個月體重（kg）=出生體重+月齡*0.7；7-12個月體重（kg）=6+月齡*0.25，通常1歲的時候體重約10千克左右，2歲至青春期前體重（kg）=年齡*2+7；
2、身高：3歲以下的小兒立位測量不準確，應該仰臥位測量，稱爲身長，新生兒出生時身長平均爲50cm，而3歲以後兒童立位測量稱爲身高，2-12歲身高估算公式爲身高（cm）=年齡（歲）*7+77。
兒童身高體重與遺傳、種族、內分泌、營養、運動以及疾病等多方面因素相關，平時可以根據兒童的身高及體重的發育情況，綜合評估孩子的發育情況。如果兒童出現明顯的身材異常，多與疾病相關，如佝僂病、嚴重營養不良、生長激素缺乏等，需及時就醫。
此外，春季是兒童生長髮育的關鍵季節，多帶兒童參加戶外活動，多運動，多曬太陽，可以促進鈣劑的吸收。平時注意給寶寶做均衡營養的餐食，保證肉、蛋、奶、蔬菜、水果等均衡攝入，可以促進寶寶生長髮育。
