【導讀】：有網友曝光了一張最新的林心如大肚照，照片中，林心如穿着一雙拖鞋、挺着肚子在助理的陪伴下前行，期間，林心如多次手撫腹部，作出保護狀。那作爲孕媽如何應對工作呢？
林心如平底鞋挺大肚
林心如獲衆人護駕
7月16日，有網友曝光了一張最新的林心如大肚照，照片中，林心如穿着一雙拖鞋、挺着肚子在助理的陪伴下前行，期間，林心如多次手撫腹部，作出保護狀。有網友感嘆“孕相明顯”，也有網友提醒：“要是懷孕了注意身體，工作別太拼！”
很多女性在懷孕期間依然在工作崗位上奮鬥，然而，由於孕吐的影響加上體力的下降，很容易讓準媽咪感覺到疲憊、工作力大不如前，那麼該怎麼處理工作讓自己相對舒適、安全地度過孕期呢？
懷孕期間如何處理工作？
保證充足的睡眠
通常來說，你每天需要8小時的睡眠時間。如果這意味着你晚上不能加班，那就毫不猶豫地早睡吧！午睡也很必要，如果天氣足夠暖和，你可以去公園裏吃完午飯，然後睡個覺；若天氣寒冷或潮溼，那你可以預約一次按摩或保養，你可以躺下來趁這個機會睡上一覺。如果在你工作室的某個僻靜角落裏有個沙發，那就躺上去歇會兒吧。
吃得好
儘量吃含有全麥碳水化合物的健康早餐，準備一份上午加餐時喝的果蔬汁。除了午飯和晚飯外，在上午和下午各加點零食，隨身攜帶水，在辦公桌和包裏常準備些能夠補充營養且易嚼的食物，比如水果、蔬菜棒、堅果、鹹餅乾和芝麻醬穀物棒等。
定時休息
如果你長時間在電腦前工作，那可以每30~40分鐘站起來走一走，也可以去趟洗手間。
把腳擡高
找個凳子、盒子或箱子把你的腿和腳伸上去，墊個坐墊，並用靠墊支撐後背。如果你需要長時間站立，你可以一條腿彎曲放在凳子上，然後再換另一條腿，這樣能減輕背部的壓力。如果可能，儘量坐着（如有必要，也可以自帶個摺疊凳）。
呼吸新鮮空氣
利用午餐、上下午的加餐時段出去呼吸一下新鮮空氣是非常理想的。深呼吸能讓你的肺部充滿氧氣（城市裏的女性們：要在植物附近呼吸新鮮空氣，而不要在有汽車尾氣的地方）。
定期活動和伸展
保持血液流通順暢，伸展雙臂，將他們舉過頭頂或者勾腳尖，活動一下腰和關節。在安靜的地方做些簡單的瑜伽動作，例如：以辦公桌爲支撐點向前彎腰拉伸背部，或者做做下伏式動作等。
減少工作壓力
閉上眼睛，想象一下你在一個讓人放鬆的地方，戴上耳機，聽聽音樂，做做白日夢，享受自己美好的一天。
穿着舒適
穿着寬鬆的衣服、平底鞋和夾衣，這樣有助於你適應體溫的波動（從很熱到很冷，又從很冷到很熱）。
保持水分
大量喝水，減少飲用咖啡、紅茶和碳酸飲料。
少做家務
沒有什麼比回到家還有一大堆活兒要做更糟糕的了。儘量不做完美主義者，可以讓丈夫幫忙做家務和烹飪。如果負擔得起，也可以僱一位家政工，避免過度勞累。
