【導讀】：“糖篩”就是妊娠期糖尿病篩查的簡稱，糖篩高危一般醫生會建議繼續做糖耐檢查，以確診有無妊娠合併糖尿病。那麼，糖篩前的注意事項有哪些呢？
既然做糖篩對準媽媽們來說這麼重要，那麼你們知道糖篩前的注意事項嗎？很多孕期檢查孕婦不知道怎麼做，結果去了醫院，由於違反檢查的規定，不得不下次才能再去，如果你不知道糖篩怎麼做，可能沒有按孕周去做，或者沒有提前喝了葡萄糖水，這些都可能引起糖篩不準確。
一、 檢查前兩週減少澱粉（麪食）、糖份的攝入。儘量少的食用主食，每餐主食量應小於2兩；另外不吃高油脂食品，儘量不吃含糖食品；水果要限量，雞蛋不要放在晚餐吃；多吃蔬菜，每日不少於500克，以補充維生素和纖維素；。多飲水並適度運動，飯後多散步以消耗掉過多的糖份。
二、糖篩或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食爲主，米飯也最好少吃。做個清炒苦瓜，降血糖。
三、 前天晚上8點以後不要進食，水也少喝。
四、喝糖粉的時候不要太快，慢慢喝，一點一點的喝，不要一口喝完，要在3-5M之內喝完。喝完後最好多走動，這樣一個小時內能量會有所消耗，會幫助降低血糖濃度。
五、抽血時間掌握好，喝完後的一小時算，如果你從7點10分開始喝，7點20喝完，那得8點20分再抽。
糖篩前的準備工作一定要做好，最重要的一點是：孕婦糖篩必須喝完糖水超過一個小時才能抽血的！記住了嗎？
糖篩前能喝水嗎
糖篩之前是不可以喝水的哦。除了不能喝水還有一些其他事項需要注意哦：
1） 喝糖粉時，千外別一口氣喝下，慢慢喝，控制在10分鐘內喝完就可以了。
2） 糖篩前一天晚上，最好吃的清淡些，米飯也最好少吃，餓的話，吃些南瓜吧。晚上8點後，除了白開水，其他都別進食了。
3） 糖篩前喝好糖粉後，最好多走動。
4） 當然，整個孕期，最好還是甜食少吃。
在試驗的前一天禁止飲用咖啡、茶、酒，禁止吸菸，否則將影響糖篩試驗結果。
糖篩怎麼做
孕婦糖篩查一般建議在妊娠24~28周之間做：
1、孕婦糖篩抽血前晚8點後禁食。
2、孕婦糖篩應空腹抽血，一般醫院都是安排早上，過時不侯。
3、孕婦糖篩抽血前一個小時喝葡萄糖水（50克葡萄糖溶解在半杯水中，5分鐘內喝完）。
4、如果路程超過一小時者，請將糖水帶在路上口服。
孕婦糖篩必須喝完糖水超過一個小時才能抽血的！
糖篩什麼時候做
存在糖尿病高危因素的孕婦：
如有糖尿病家族史、體重指數大於24、有高血壓史、前次妊娠有妊娠糖尿病史、巨大兒分娩等孕婦應在懷孕20周左右進行糖篩檢查，在孕30-32周可重複篩查一次。
身體健康的孕婦：
應在懷孕24-28周進行糖篩檢查。因爲在這一時段正值胎兒快速生長期，孕婦胎盤分泌功能越來越旺盛，機體內各種導致糖尿病的因素髮展到最爲明顯，因而不易漏診。另一方面，如果此時發現孕婦有糖代謝問題，可以及早治療，將可能的母嬰危害減少至最低。
如果孕婦在懷孕24-28周通過了糖篩，且身體並無異常症狀出現，就基本可以排除妊娠糖尿病的風險了。這是因爲懷孕28周後，孕婦身體內環境比較穩定，患妊娠糖尿病的可能性很小。
如果孕婦之後一段時間總是感覺餓，體重增加較快或出現羊水過多、胎兒偏大等異常時，也應懷疑是否有糖代謝的問題，應及時到醫院就診，並和醫生一起結合血壓、有無水腫、血糖等多方面原因綜合判斷。
糖篩正常值
50克糖篩檢查正常值：
清晨空腹，將50克葡萄糖溶於250ml水中1次服下，隔1小時後測血糖。血糖值小於7.8mmol/L是正常值，如果大約7.8mmol/則表示糖尿病篩查異常，需進一步進糖耐試驗。糖耐試驗即將100克葡萄糖溶於300ml水中，5分鐘內喝完，實驗結果以測靜脈血爲準。依據美國國家糖尿病資料組推薦的診斷標準，若進行50g糖篩檢查，血糖超過7.8mmol/L以上，且糖耐空腹血糖5.6mmol/L、1小時血糖10.3mmol/L、2小時血糖8.6mmol/L、3小時血糖6.7mmol/L，糖耐診斷標準的4項值中，任何一項達到或超過異常時，可診斷爲糖耐量異常。
70克糖篩檢查正常值：
空腹血糖 ≤5.1mmol/L，1 小時血糖 ≤10.0 mmol/L，2 小時血糖 ≤8.5 mmol/L，三項中任何一項的值達到或超過臨界值就可以診斷爲妊娠糖尿病。
提醒您：對於存在糖尿病高危因素的人羣，如有糖尿病家族史、體重指數大於24、有高血壓史、前次妊娠有GDM史、巨大兒分娩等孕婦在初診時應進行糖篩查，在孕30~32周可重複篩查一次。
