【導讀】：很多懷孕之後的媽媽們日常生活還是很不方便的，不光是初期的一直孕吐的難受感，到了孕後期的時候，還會出現睡眠質量下降的問題，甚至是做夢。
其實沒有什麼預兆，就是身體激素水平不平衡導致的，和民間的迷信沒關係。
1、事實上懷孕期間做春夢是由於激素的影響導致，和生男生女並沒有關係。醫學專家這樣說，女性春夢做的多主要與懷孕的時候高雌激素狀態是相關的。
2、一些準媽媽因爲做春夢造成宮縮，然後還會感覺肚子硬或是疼痛，這樣其實增加了患病的風險。因此準媽媽在懷孕的時候要少看一些“情感劇”，如此一來的話會減少做春夢的機率。
3、通常婦女，因身體虛弱，按囑附在保胎，當孕婦夢見性夢時，有時會獲得高潮的感覺，實際上就是大概一段時間孕婦的禁慾沒有性愛了，無論生理上還是心理上，都是在懷念與老公美好的性愛，因爲自己曾經享受過那樣的樂趣。
做夢就是神經過於活躍，日常不要老看電視，應該注意休息。
1、一些準媽媽在懷孕的時候爲了保證胎寶寶的安全，都會拒絕和丈夫進行性生活，但實際上作爲孕婦也是有生理需求的，慾望被壓抑的久了就會做春夢。
2、準媽媽應在懷孕的時候少看韓劇，多聽音樂，看一些書籍，適量散步，充實孕期生活。身體允許的情況下可以有適量的夫妻生活，不必太壓抑。這樣就可以避免做春夢了。
3、其實據調查90%孕媽在懷孕的時候都是會做春夢的，而部分孕媽甚至會頻繁做，而且還伴有高潮和子宮收縮現象。這種現象很容易發生在孕中期，一般孕晚期會好些。
4、而造成孕媽做春夢的主要原因是，懷孕後孕媽身體內的雌激素水平不斷上升，有些特殊的孕媽雌激素會比普通孕媽高出幾十倍，雌激素的飆升可能會直接影響孕媽的性心理。當然這種影響也因人而異，有些孕媽由於長期禁慾，也會促使孕媽到夢中尋求性滿足。
1、早期。怎麼舒服怎麼睡！妊娠早期胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是採取舒適的體位，如仰臥位、側臥位均可。
2、中期，注意保護腹部！妊娠中期腹部已有隆起，這時一些豪放的睡姿應該收斂。要避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要採取側臥位睡姿。如果孕婦感覺下肢沉重，可採取仰臥位，用鬆軟的枕頭稍擡高下肢。
3、這時候寶寶發育基本穩定，媽媽身體所承受的壓力最大，不少媽媽會發現翻身的時候都能感受到骨盆內有骨頭的響聲。這時候孕婦韌帶會變鬆弛，骨頭會變軟，但是胎兒的負擔在變大，所以身體會有疼痛感。這時候孕婦不能仰臥，一般建議左側臥位。左側臥的睡眠姿勢可以減輕壓力，還可以糾正胎位不正。
