排卵性腹痛怎麼緩解，對於有痛經症狀的女性來說，每個月那幾天的月經痛已經讓人心煩了，卻沒想到，排卵期也會肚子疼，只能感慨女人不易。看看醫生說排卵性腹痛怎麼緩解。
排卵性腹痛怎麼緩解1
我們都知道經期疼痛，有原發性和繼發性之分。其實還有一種疼痛是女性的生理性疼痛，對於這種疼痛卻很少有女性知道。因爲這種疼痛並不是每個女性都有的，而且不易察覺，往往還被認爲是其他性質的疼痛，這就是女性的排卵性腹痛。
排卵性腹痛，是一種功能性腹痛，是正常現象，不會引起什麼病理性的疾病。疼痛多發生在兩次月經週期的中間，如月經週期爲28天的女性，腹痛一般發生於下次月經前14天左右，即相當於排卵期的時間，故得出此名。腹痛往往是在一側的下腹部，疼痛並不劇烈，呈鈍痛、隱痛或墜脹樣疼痛，常常不爲女性所關注，也不會引起嚴重的危害。這種疼痛大約持續半天至一天便會自行緩解。所以女性往往不在意，就算知道有腹痛，忍忍就過去了。排卵性腹痛屬於一種生理性腹痛，和女性原發性痛經一樣，不同的是這種痛是由於婦女的卵巢在排卵時，卵泡破裂以及排卵後卵泡液對腹膜的刺激所引起的'，因此，腹痛都比較輕。而原發性的經痛是因爲子宮內膜脫落時的收縮引起的。通常，婦女體內的兩個卵巢是輪流進行排卵的，每月排卵一次，所以腹痛也是週期性地每月發生一次，往往是左、右下腹交替出現疼痛。
排卵性腹痛患者去醫院就診時，做一般婦科檢查時完全正常。無任何病理性改變，隨着婦女年齡的增加，排卵次數的積累，不少人會逐漸適應。由於可導致腹痛的原因五花八門，相差懸殊，從冷食着涼後的腸道痙攣直到消化系統的惡性腫瘤，都可引起腹痛。因此，對腹痛的識別，需要通過認真仔細的檢查和排除來確定。
貼心小叮嚀：
如確定爲排卵性腹痛，對少數神經類型敏感的婦女自覺腹痛明顯時，可服用些止痛藥品以緩解疼痛。
排卵性腹痛怎麼緩解2
第一、注意飲食，可適當吃一些補血、益氣的食物，常見的補血食物有動物內臟等。養成良好的飲食習慣，能減少排卵期腹痛的情況出現。
第二、多休息，避免進行劇烈的運動。如果條件允許，可以臥牀休息一下。
第三、去醫院進行鍼灸，這種適合平時調理月經使用的方法，也能幫助緩解排卵期腹痛。不過爲了安全起見，最好是去正規的醫院進行鍼灸，不要去小診所。
第四、還可以採取熱敷肚子的方式來緩解排卵痛，比如用熱水袋敷肚子，或用熱毛巾敷肚子，但溫度不宜太高，以免腹部被燙傷。
第五、避開同房。就算是在備孕，如果女性腹痛比較嚴重，也應該儘量選擇其他時間進行同房，避免家中腹痛。
