女人的體質分幾種，每一個人的體質都是有所區別的，從中醫的角度來看，可以把人的體質分爲幾類的，每一類的症狀都是不一樣的，小編和大家一起來看看女人的體質分幾種的相關資料，一起來看看吧。
女人的體質分幾種1
1、血虛
血虛女性臉色蒼白，嘴脣周圍和指甲發白，看東西模糊，眼睛乾澀，不明原因麻木，性格內向而且膽小，不喜歡和他人交流，當發病時會出現心悸失眠以及頭暈頭痛。平時可以多吃具有補血功效食物，比如黑米鮮棗，花生桂圓，枸杞子南瓜以及豬肝。
2、氣虛
氣虛體質的女性說話沒有力氣，總是出虛汗，呼吸短促，同時伴有疲乏以及無力感。性格安靜，稍微吃了涼性食物會腹瀉，小便顏色輕且多。體質差容易感冒，生病後抗病能力減弱而且不容易痊癒，同時伴有胃下垂，可以多吃具有補氣功效食物，如土豆山藥，鱔魚葡萄或者菱角。
3、血瘀
刷牙時牙齦總是出血，眼睛中有紅血絲，皮膚乾燥粗糙而且有疼痛感，容易煩躁，脾氣暴躁，注意力不集中，總是健忘，可以多吃具有活血功效食物如黑木耳板栗、洋蔥蓮藕以及佛手。
4、陽虛
陽虛體質的女性手腳發涼，性格沉靜內向，吃了涼性食物不舒服，容易出現大便糖稀，可以多吃具有補陽功效食物，如西紅柿白菜，羊肉狗肉。
5、陰虛
陰虛體質怕熱，手腳心發熱，皮膚乾燥而且口乾舌燥，同時伴有臉色潮紅、容易失眠，脾氣暴躁。可以多吃滋陰補肺食物如銀耳蕎麥、鴨肉以及黑木耳。
6、氣鬱
氣鬱體質、心思敏感而且多愁善感，身體消瘦，總是因爲小事而悶悶不樂，無緣無故嘆氣，容易受到驚嚇或者感到害怕，同時伴有兩肋部脹痛和乳房疼痛、咽喉有堵塞感或者異物感，可以多吃具有理氣功效食物如白蘿蔔、橙子、佛手以及萵苣。
7、痰溼體質
痰溼體質女性腹部鬆軟肥胖，眼睛浮腫，容易感覺到疲憊，皮膚出油而且出汗多。要控制好飲食和體重，可以多吃具有祛溼功效的薏仁、陳皮或者白扁豆。
溫馨提示
若想要補益身體的話，需要選擇正規醫院，通過體質辯證使用中藥材。冬季做好防寒保暖工作，多吃綠葉蔬菜和水果，合理的補充水分，減少熬夜，保證充足睡眠。
女人的體質分幾種2
1、平和體質：相對健康
平和體質的人，一般性格比較開朗，精力充沛，你很少會看到他皺眉、嘆氣。對於（陌生）環境的適應性也比較強，這是所有體質中相對健康的一種。
當然啦，我們之前就提到過，沒有人只屬於一種體質。平和體質的人有時候也會偏，比如說平和體質偏陰虛、偏血瘀等。
2、氣虛體質：氣短、易疲勞
這種體質在女性中存在比較多，一般容易氣短、力少，經常會感到疲乏，最具代表性的比如說林黛玉。
《紅樓夢》裏有一段寫道林黛玉上了趟樓，樓下有人喊她，結果她過了好久才輕輕地答了一句，“幹什麼？”
這種就屬於典型的氣虛體質了。這種體質的人，你會發現讓她唱首歌，她都會提不上氣來，肺活量往往也會很低。
3、陽虛體質：手腳冰涼，怕冷
這種體質的女性容易手腳發涼，身體怕冷，月經不調等。
一般來說年齡大的女性比較容易偏這種體質，其中，絕經的女性多半都會偏陽虛體質。如今一些年輕女性因爲生活習慣不好，也會導致體內陽虛。
4、陰虛體質：體內缺水
陰虛體質則年輕人比較多，平時手心很容易發熱出汗，陰虛火旺，容易上火、口腔潰瘍、牙疼等。
但是陰虛體質的人多半也會有虛症，最常見的就是體力不夠、氣短，所以這類人羣看起來比較乾瘦，皮膚和嗓子也比較乾燥，總是會給人一種她很缺水的感覺。
所以這種體質的女性朋友注意啦，平時不要偷懶，一定要做好皮膚的日常補水工作，否則會比同齡人更容易長皺紋的哦！
5、痰溼體質：體內多水
這種體質很容易辨別，一般就是胖子偏多。如果一個人大腹便便的樣子，那麼多半就是痰溼比較重。
這裏特別提醒大家，中醫裏講的“痰”指的是身體裏脂肪沉積比較多，而溼氣就是皮下組織含水比較多。
我們經常說，有的人喝水都胖，爲什麼？
因爲她是痰溼的體質，她的皮下脂肪和水含量多，導致腰部橫向的帶脈區域不通，縱向則是我們說的膀胱經不通。
這種體質的人，你按一下她腳踝三陰交的位置，會發現有一個很明顯的水凼[dàng]，過很久才能疏散，嚴重者還會出現腫脹的情況。而非痰溼體質的'人按這個位置，立馬就能彈回去的。
所以，這種體質的人如果不先把體質調理好，讓水路通暢起來，減肥是很難的。
6、溼熱體質：皮膚易出油
這種體質的人一般是油性皮膚和髮質，也比較容易長痤瘡和痘痘，聲音也比較粗壯。
前面說了任何一個女人都不可能只有一種體質。比如說，溼熱體質的人大多都會有虛症，偏陰虛或陽虛。又怕冷又怕熱，這就屬於陰陽不平衡，需要大家及時調理。
經常看到有的溼熱體質加虛症的女人喜歡去做頸部按摩，實際上光做頸部是不夠的。氣血運行最主要是打開疏通我們的膀胱經。
這種情況，我們一般都是推薦大家做做艾灸、泡泡澡這類全身性的調理方式，可以有效疏通我們的經絡，扶弱補虛。
7、特稟體質：易過敏
在我們的身邊，會有這樣一羣人，她們沒有什麼太大的健康問題，但就是，一年四季，噴嚏打個不停，鼻涕流個不停。
這是最特別的一種體質，非常容易過敏，也是鼻炎的高發人羣。平時吃東西或是到一個新的環境，她的身體反應會別人快得多。
甚至於你約她一起出去，曬了一會兒太陽，結果她就光感性皮炎了，臉上突然出現了很多小疙瘩。
像這種特稟體質一般都是家族有遺傳，後天造成的很少見，而且這種體質也不太容易得到改善，最好的辦法是生活多注意一點。
8、血瘀體質：易長斑
這種體質的人最典型的表現就是面部灰暗發青，在中醫裏來講就是血脈不暢通。比如平時不小心撞一下，就會出現大塊淤青，這種體質的人往往也容易長斑，淤積嚴重者還有長子宮肌瘤的可能性。
中醫有言“寒則凝，熱則散”，而解決血瘀也是一樣的道理。中醫裏講：“無淤不成斑，祛斑不離血。”就是要想去除臉上的斑，首先就要解決血液循環問題。
使用鍼灸來促進血液局部循環，配合膏滋養養氣血，堅持一段時間後色斑就會很自然地淡化直至消失。
而子宮長瘤子是長期寒症和血瘀的結果。每次月經排得不順，殘留的淤血就會積聚在子宮裏，時間長了就形成了子宮肌瘤，所以活血化瘀對於女人來說實在是太重要了。
9、氣鬱體質：易生悶氣
這種體質的女性比較多愁善感、容易生悶氣，一點小事都可以讓她抑鬱一整天。所以，她們往往是乳腺類疾病的高發人羣。
我曾經遇見一個官太太，因爲先生很忙。沒時間陪她，孩子大了也很少回家，加上她自己也不喜歡出門，漸漸地就抑鬱了，還出現了乳腺增生。
後來我就推薦她去參加一個小型合唱團，後來再見到她，整個人的精神狀態都不一樣了，乳腺增生也得到了改善。
我在店裏經常會碰到肝氣鬱結導致乳腺增生的女性朋友，一般除了吃膏方內調、做胸部按摩外，我們還會推薦一些開放型的治療方法，去舒放她們的情緒，心情好了，氣順了，身體也就自然好了。
10、女人美不美，調好體質是關鍵
除了平和體質外，
其他體質多半都有些虛症和實症，
身體陰陽失衡。
虛症主要表現爲氣虛和血虛，
需要適當滋補；
而實症則表現在氣滯和血淤，
需要我們及時去疏通。
