第一:梨
相信許多人的童年，在自己小時候，當自己感冒的時候家人都會煮梨水。鍋中放入梨，然後放入適量的冰糖用來煮水喝，之後再吃掉梨，這樣就可以對感冒咳嗽有一個治療作用了。
第二:枇杷
枇杷對於感冒是有較好的治療效果的，同時它還可以止咳祛痰。
第三:蘿蔔
蘿蔔的做法有很多，蘿蔔可以化痰止咳，有小人蔘之稱，那麼對於咳嗽的人來說就可以適當的去吃蘿蔔，這樣就可以止咳化痰了。
第四:白菜
大白菜是可以清肺熱的，平時一這道家常菜也是百吃不厭的，許多人家都會嘗試大白菜的不同的做法，那麼在寶寶出現感冒咳嗽期間就可以去做這樣一道菜，這樣不僅可以防止寶寶咳嗽以及治療孩子感冒，那麼同時還可以治療便祕等等。
第五:西紅柿
西紅柿也是可以殺毒消菌的，那麼對於咳嗽的人來說就有很好的消炎作用了，所以建議家中有咳嗽的小寶寶，家長們也可以是做涼拌西紅柿或者是西紅柿湯，這樣就可以治療寶寶的咳嗽了。
第六:冰糖銀耳
感冒咳嗽比較容易在秋冬季節出現，而且這時候的咳嗽是乾咳沒有痰的，所以建議家長們可以煮一些冰糖銀耳，這樣讓孩子去喝就可以生津止咳了。
通常來說，寶寶咳嗽只需要通過食療就可以做到緩解了，不需要用什麼藥物來幫助寶寶止咳。
