性格會影響獲得幸福嗎

會影響。

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其實幸福與否，完全取決於心態。幸福指標是一項軟指標，主觀因素很強。內心世界，與性格關聯度非常大。

性格影響內心，所以，性格是影響幸福的。生活中，脾氣好的人，言語溫和，心中沒有不平之氣，和誰相處都愉快，和誰相處都談得來，這樣的人人緣好，走到哪裏也受歡迎，能夠交到朋友。

一個人的性格，既不能太柔弱，也不能太剛強；太柔弱，遇事缺乏果斷，沒有主見，在生活中也容易受欺負；太剛強，往往會變得固執，倔強，脾氣火爆，甚至認死理，一根筋，不懂得變通。

生活中，有一種人處處以自我爲中心，和別人相處總是要高人一等，幹什麼都自己說了算，全然不考慮別人的感受，一旦受到打擊，自尊心受到傷害，就容易產生報復的心理，甚至爲了達到目的，不擇手段，這樣的人就是性格強勢。

一個人性格太強勢，就會引起別人的不滿，容易爲自己帶來麻煩。

婚姻裏，妻子越強勢，對家庭的毀滅性就越大在婚姻裏，女人真的不能太強勢。因爲決定一個家庭溫度的是女人，決定一個家庭風水的還是女人，往往都是女人越柔，家庭越旺；女人越軟，家庭越暖。

自信的人，有着堅定穩固的內在，更強大的意志力，不容易受到周圍人和環境的影響，對事情有更大的掌控感，更有可能做成事。不要小看自信這個東西，它是我們的核心基礎，影響了我們外在的方方面面，比如事業、愛情、關係、健康。

當你的底片是“我不夠好”，那麼這個世界在你眼裏是暗淡無光的`，彷彿每一個人都不喜歡你，全世界都要拋棄你。

樂觀的人，總能看到事情的光面面。而悲觀的人，往往只能看到事情的陰暗面。樂觀的人，同樣也會經歷痛苦、沮喪，他們允許自己有這樣負面的情緒，而過後，他們往往能看到創傷帶來的生命成長。

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第一，避免錯誤的心理歸因。

內心戲劇太多的人往往最大的問題是產生錯誤的心理歸因，強行歸因於他們不應該對自己負責的錯誤。比如別人生氣的時候，自信的人會想:這個人情緒好不穩定，他怎麼了?但敏感的人會想:他生氣了，我做錯了什麼嗎?

不要主動爲別人的情緒和行爲承擔過錯，每個人只需要對自己負責。

第二，不要過分滿足他人的需求。

想太多的人往往善於洞察別人的心理。畢竟連別人的信息都收不到，怎麼想太多?這種能力可以幫助他們有效地滿足他人的需求，從而在人際交往中如魚得水，但問題也出現在這裏。長期迎合他人容易失去自我，慢慢變成付出型人格。因此，在滿足他人需求的同時，注意保持自己的邊界，保持心理獨立，學會拒絕他人，從而獲得幸福。

第三，學會行動。

過度思考對生活沒有幫助，反而會消耗你的心理能量。因爲它沒有解決實際問題，它會消耗你的注意力和行動，讓你感到疲憊和不快樂。你需要做的是在思考後立即採取行動，因爲行動可以有效地打斷你的思維，使你的思維得到控制和控制。同時，行動帶來的`收穫會增強你的自信和自尊，讓你更強大。

第四，敏感不是問題，問題在於自卑。

很多人對自己感到困惑和敏感，有很多內心的戲劇，所以他們想消除這種敏感，甚至提出鈍感的概念。這是錯誤的。敏感本身沒有問題。問題在於心理自卑、不安全感、隱形自戀等問題。如果不解決這些根本問題，消除敏感對你沒有幫助。

相反，如果敏感可以與自信、寬容、行動和智慧相結合，你可以更好地照顧自己和他人的需求，幫助你在人際交往中處於劣勢。因此，找出心理問題，對症下藥，纔是關鍵。

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影響幸福感的十大因素

1.家庭關係

德國社會經濟委員會每年都會對一些家庭進行回訪。在一次回訪中，該機構發現，一些年輕男女在結婚前的兩三年裏感覺非常幸福，結婚後感覺更幸福。

2.工作

專家說，失業不僅會使一個人的收入急劇下降，還會摧毀他的自尊，所以沒有辦法談論幸福。

3.社區和朋友

人的一生有三分之一是在家裏度過的，家是一個社區最小的`元素。現代社會越來越重視社區建設。

4.整體健康

2002年，聯合王國對腎透析患者進行了一項調查。結果表明，人們在應對日常生活挑戰時具有很強的適應性。

5.規定飲食

大腦中有一種化學物質影響我們的感覺、情緒、食慾和運動。是一種叫蛋白質片段的氨基酸，基本來源是食物。

6.性格特徵

人格特質是心理學中的一個理論術語。一般來說，所謂人格特質就是一個人的人格特徵，也就是人格，包括氣質、性格、能力。積極心理學認爲，幸福感高的人普遍具有外向、樂觀、高自尊、內控等人格特質，情緒指數(個體情緒波動的變化指數)相對穩定。

7.環境

個體的積極情緒與自然環境密切相關，在有植被、有水、有樹的地方，人的積極情緒更多；好天氣可以帶來積極的情緒；住房質量也和幸福感有關。

8.職業

有職業的個體比無職業的個體幸福，從事專業技術工作的個體比從事非技術工作的個體幸福。因爲職業與角色定位、人際交往、成就、社會地位、價值觀、經濟保障有關。

9.閒暇

休息、放鬆、食物、業餘時間都對幸福感有積極的影響。個人在休閒和放鬆的情況下有更多的積極情緒和更少的焦慮，他們也可以在這些活動中鍛鍊社會支持以滿足興趣的需要。

10.負面比較

個體的幸福感受個體對自身現狀的評價影響，包括與自身近期情況和他人情況的比較。