籃球不同位置起到不同的作用，相信很多人看過籃球賽的人都知道打籃球是一個團隊的事情，每個人負責的東西都是不一樣的，打籃球的位置是很重要的，不同的位置起的作用也不一樣，下面小編分享籃球不同位置起到不同的作用，一起來看下吧。
籃球不同位置起到不同的作用1
現實籃球中各個位置介紹
一、控球后衛（PG)
控球后衛（PointGuard)是球場上拿球機會最多、掌握比賽、組織進攻的人。他們要把球從後場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，給隊友創造得分的機會。助攻是他們的首要工作，控球后衛在賽場上扮演的角色就象執導一場精彩演出的導演。
作爲一名合格的控球后衛，需要擁有很好的籃球技術，這點是非常重要的，除此之外，要有出色的運球能力，能將球順利帶過半場；其次，還要有很好的傳球能力。控球后衛要讓球流動得順暢，他們要能將球傳到最容易得分的地方。
控球后衛往往是隊上最後一個得分者，除非其隊友都沒有好機會出手，否則他是不輕易投籃的。即使有着很強的得分能力，控球后衛的目標也是以自己的得分能力破壞對方的防守，從而爲隊友製造得分機會。
控球后衛的準則是：當場上有任何隊友的機會比他好時，他一定將球交給機會更好的隊友。所以，除非是很好的投籃機會，控球后衛是不會出手投籃的，這樣對控球后衛命中率的'要求自然很高，通常要在50%以上——這一命中率要高於小前鋒和得分後衛。在具體得分手段方面，外圍外線和切入是控球后衛必備的兩項利器。
二、得分後衛（SG)
得分後衛（ShootingGuard)，是以得分爲主要任務的後衛隊員，他的身材一般高於控球后衛，外圍投籃是其主要的得分手段。
得分後衛在場上是僅次於小前鋒的第二得分手，不過他不需要練就小前鋒一般的單打身手，因爲他經常是由隊友幫助找出空檔後再投籃的。
得分後衛首先要有較高的投籃命中率和穩定性，第二是出手速度要快，如此才能拉開敵方的防守圈，更利於隊友在禁區內的攻勢。不過得分後衛的命中率一般是47%左右，達不到50%，因爲他們出手的距離通常是距離籃圈相當遠的。
三、小前鋒（SF)
小前鋒（SmallForward)是球隊中最重要的得分者，同時也要有不錯的防守能力。一名合格的小前鋒不但要有足夠的身高在籃下得分，也要有出色的速度憑藉快攻和突破得分。
對小前鋒最基本的要求就是得分，因此，小前鋒需要掌握很好的得分技巧，這樣才能進球，小前鋒乃是對命中率要求最低的一個位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。當然這有一個前提，就是他要能得分。如果一個小前鋒每場球得個七、八分，命中率還只有四成的話，那還不如叫他去坐板凳算了。話說回來，爲什麼小前鋒的命中率可以比較低呢？因爲他是隊上主要得分者，他經常要積極找機會投籃，要在某些時刻穩定軍心，甚或以較困難的方式單打對手來提升士氣，乃至於給對手下馬威，給予敵方迎頭痛擊等。因此小前鋒會有較多的機會出手，而且可能是不太好的機會，所以我們可以容許他的命中率稍低，只要他能得分的話。
四、大前鋒（PF)
大前鋒（PowerForward)在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工爲主，搶籃板、防守、卡位是他的主要任務，說到投籃、得分，他幾乎是全隊最後一個。所以說，大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色了。
籃球不同位置起到不同的作用2
籃球訓練前怎麼熱身
每一次運動前都要做好熱身運動，以防止運動時扭傷，那籃球要怎麼熱身呢！因爲打籃球本身就比較激烈，所以籃球訓練前熱身是必須的，那籃球訓練前熱身要做哪些預備呢！下面我們一起來看看吧！
1、扭動我們的腳裸
腳裸是我們打籃球最容易受傷的地方之一，因爲我們在平時的半場籃球或者全場籃球中，很容易出現一不小心踩到別人的腳，二則是沒有做好熱身運動導致腳扭傷，所以要想保護好腳裸，我們上場前要扭動我們的腳裸，以便能更好的發揮。
2、下蹲運動
活動自己的膝蓋關節，下蹲可使膝蓋產生一種神經壓迫的感覺，這樣便刺激到機體產生髮射，那麼就可以達到鍛鍊的目的了。
膝蓋的傷是十分嚴重的，我們看了很多比賽，許多大牌明星都是因爲膝蓋的傷痛離開了往日的輝煌。
3、折返跑
折返跑可以讓我們身體出汗，保證全身的協調性，另外，也可以讓我們更好的適應賽場，更好的適應比賽，只有這樣，才能更好的發揮我們的技巧，常說手熱這就是保持機體的熱，而不是隻是手熱而已。
好的鍛鍊習慣可以使你在球場上得到更多才能的體現，也許會有很多你做不出來的動作，但是都被你運用到了。
4、活動我們的手腕、胳膊
身體的這幾個關鍵點的熱身是很關鍵的，直接影響我們投籃時的感覺和協調，所以我們必須要活動好身體的手腕、胳膊部位的關節與肌肉肌腱。
5、扭腰運動
運動員雙手扶着腰進行扭腰運動，這樣可以使我們的身體更具有協調性，在突破或者彎腰救球的時候可以十分靈敏，好的運動員一定會熱身自己的腰，因爲在球場上要是腰沒熱，直接進行籃下進攻或者搶籃板的時候很容易受傷。
6、運球訓練
一場比賽我們需要運球，這樣我們能更好的熟悉比賽用球和場地的適應性訓練，另外運球可以使我們的身體產生一種協調性。
雖然傳說運動員已經運球練到爐火純青的地步，但是這種球感的培養是很關鍵的，要是直接上場，還得找感覺，比賽都快要結束了感覺來了那也就晚了。
