【導讀】：刮痧也是中醫當中一種非常有特色的療法，不僅可以治病、保健還具有減肥的效果，不過很多人不瞭解冬季究竟能不能刮痧，下面就和小編一起來看看。
其實冬天也是可以進行刮痧的。
刮痧最爲一種傳統的中醫理療方式在冬天也是可以進行的，並且冬季刮痧還具有很多的好處，一些人以爲冬天不能刮痧的想法其實是錯誤的。刮痧是以中醫皮部理論爲基礎的一種中國傳統自然療法，經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。冬季是感冒高發的季節，刮痧對緩解感冒症狀有一定的作用，當出現感冒症狀，可以刮刮背部，也就是正中間的督脈加上兩邊的太陽膀胱經。因爲所有臟腑的穴位都在背部佔有“一席之地”，所以，刮背部，也可以調整各個臟腑，讓體內的“毒氣”排出。
冬季不僅可以刮痧，而且還是一個十分適合刮痧的季節，刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。另外刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。
其實冬天是可以刮痧的，所以不存在冬天不能刮痧的原因。
冬天雖然是刮痧的好時候但也有很多的注意事項一定要把握，首先飯後一個小時纔可以刮痧，太飽或肚子太餓、有過度勞累患者忌刮痧;其實皮膚病患者不能刮痧療法；有水腫、糖尿病及心臟病患者忌刮痧;另外血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者是不能進行刮痧治療的;低血壓、低血糖、身體過度虛弱和有神經緊張，特別怕痛的患者可以進行輕刮痧;最後孕婦、嬰孩或幼童在合格醫師指導下才能接受刮痧。
其實冬季刮痧是衆多中醫養生手段當中的一種，並且一直延續至今。一到冬天，生病的人就會明顯增加。最多的就是感冒了，感冒最免息的症狀之一就是流鼻涕。感冒患者鼻子上時常掛着一抹鼻涕，既不雅觀，也很難受。很多人就會採用中醫刮痧的辦法。中醫刮痧大病小痛都適合。中醫刮痧作爲我國傳統的一種治療疾病的手段，和推拿按摩、中醫中醫鍼灸一樣有着非常好的治病效果。冬天咋i身體上刮一刮，不僅能夠排出身體內的“毒氣”，還可以舒筋活絡、提高身體免疫力。通常，出現感冒、發燒等症，可以刮刮背部，也就是正中間的督脈加上兩邊的太陽膀胱經。因爲所有臟腑的穴位都在背部佔有“一席之地”，所以，刮背部，也可以調整各個臟腑，讓體內的“毒氣”排出。刮痧幾千年來流傳到到現在，已經被越來越多的人認同。刮痧可以起到疏經活血、益氣養血和提高人體免疫力等多種保健作用。刮痧排毒主要是通過針對特定部位來打通脾經胃經，使脾胃運化功能夠恢復正常，促進身體多餘的營養和水溼的代謝。
