敏感性皮膚怎麼護理

敏感性皮膚怎麼護理？敏感性皮膚作爲皮膚的一種亞健康狀態，該如何安全度過炎炎夏日呢？簡單來說，減少對皮膚的刺激，就是對敏感性肌膚最好的呵護。小編教你敏感性皮膚怎麼護理？

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一、敏感性皮膚保養之蘋果型皮膚：

皮膚層薄，臉頰發紅，有紅色的血絲，皮膚紋理細緻。這種類型的皮膚多是遺傳的，只要血液循環順暢，就可以消除。建議到美容院通行超聲波治療或交互使用冷熱水，使血液循環順暢。

1。將雙手清洗乾淨。

2。用含有信物成分的潔面乳，以正確的方法洗臉，手勢一定要輕柔。

3。用熱毛巾敷臉3、分鐘。

4。再以冷水衝臉，用冷熱交替的方法，使面部血液循環順暢。

5。、用柔軟的毛巾將臉上的水滴擦拭輕壓。

6。將具有鎮定細胞的柔膚水輕拍於整個面部。

7。最後，抹上一層營養霜作爲保護膜就可以了。

二、敏感性皮膚保養之酸橙型皮膚：

油脂分泌多，易出汗，皮膚水分少，皮膚紋理粗。酸橙型皮膚雖然是油性過剩型，但又極端地缺水，是保溼能力不足的皮膚。因爲排汗太多，易使皮膚粗糙，毛孔粗大。建議以正確的方法洗去多餘的油脂，再以柔膚水柔軟皮膚，以達保養的目的。

1。、以正確的方法洗去多餘的油脂。

2。、用補充水分和鎮定細胞的柔膚水輕拍整個面部。

3。、再均勻地擦上潤膚乳(應避免使用霜類)。

三、敏感性皮膚保養之梨子型皮膚：

皮膚沒有光澤，觸摸的感覺很粗糙並異常乾燥，皮膚常發生問題。普通的皮膚表面有油脂和汗水，且有保護皮膚避免外界刺激的天然屏障，但是梨子型皮膚的這種機能很差，過冷過熱的溫度或強一點的風，都很容易使它發生問題。此種類型的皮膚需要由人工來保護，並應儘量避免外界的刺激。

1。徹底地清潔面部。

2。柔膚水具有鎮定細胞。抗敏感之作用，不可致缺。

3。再以乳液覆蓋在表面。要注意的是，當每次潔面時，一定要徹底清洗乾淨。以免堵塞毛孔。

推薦產品：

La、Roche-Posay噴霧、300ml

鎮靜舒緩，消炎殺菌，抗過敏，預防皮膚老化。即時測試。所有產品均含理膚泉溫泉水，具有鎮靜舒緩，消炎殺菌，抗過敏，促進疤痕癒合的功效。尤其是溫泉水中的高硒含量，可以有效預防皮膚老化。

Kiehl’s/契爾氏嬰兒護脣膏、5g

溫和配方經兒科專家測試,不含香料,能爲初生嬰兒,小孩甚至成人提供溫和的舒緩,預防雙脣出現乾燥現象。產品經過過敏測試,有助減少過敏現象。適合每天使用,也適合鼻子及面頰等極幼嫩的肌膚每天多次使用。

舒特膚絲塔芙洗面奶

不含皁，不含鹼，不會引起粉刺，不會造成皮膚乾燥。、可形成天然保護膜;減少表皮細菌，保護受傷皮膚。、可潤溼受傷皮膚，使其較感舒適，並降低皮膚髮癢。特別適合敏感性皮膚,、有效清潔每日的化妝品並能修護由於使用暗倉,去皺的化妝品造成的皮膚乾燥的狀況,保護皮膚自然的PH值,無香料。

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護理方法：

1、清浩

選用溫和的、弱酸性、不含皁基潔膚產品清潔，或直接用清沙潔面，水溫不可過熱過冷，一般在30°C左右，忌用磨砂膏、去死皮膏等去角質產品。

2、補水

可選用含有防敏、保溼成分的化妝水增加皮膚的水分，皮膚的水合作用增強可降低皮膚敏感性。

3、抗敏保溼

選擇具有抗敏保溼功能的醫學保溼護膚品。

4、防曬

敏感性皮膚角質層較薄，缺乏對紫外線的防制能力，應選用防曬劑SPF>30，PA++，一般每2-4小時使用一次。由於敏感性皮膚對某些化妝品不易耐受，因此應儘量選用物理防曬霜以避免敏感性皮膚的刺激。

5、面膜

皮膚不太敏感時，可用保溼面膜。若皮膚處於敏感期，出現紅斑，丘疹、水腫和瘙癢症狀時，可將幾層紗布或毛巾放在冷礦泉或生理鹽水裏浸溼後進行溼敷，每次20-30分鐘，每天3次，直至上述症狀消失。

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一、合理選擇皮膚清潔劑和潔膚方法是潔膚護膚的`前提。

有研究表明，皮膚出現乾燥不適與清潔劑選擇不當有很大關係。鹼性太強的潔膚產品在一定程度上會破壞皮脂膜，加重皮膚乾燥、敏感、不適等皮膚表現。因此，應以溫和且pH值弱酸性的潔膚產品爲佳。面部清潔時動作要輕柔，避免摩擦，有些高度敏感性皮膚可以選擇免洗配方的潔膚產品，避免生活用水引起的皮膚刺激。

二、補水、保溼是護膚的基礎。

潔面後使用化妝水可以快速調節皮膚的pH值，提高皮膚的含水量，並可促進下一步保溼面霜的吸收。化妝水簡單分爲三類：清潔型、滋潤型和收斂型。敏感性皮膚者應選擇舒敏滋潤型化妝水，避免使用含有酒精或含有收斂功效的化妝水。然後根據膚質選擇適合自己的舒緩乳液或者面霜來鎖住水分。

三、選對防曬產品是關鍵。

紫外線會損傷皮膚的屏障功能，導致多種皮膚問題出現，如皮膚粗糙、曬傷、色斑、毛細血管擴張、皺紋等，甚至皮膚腫瘤。對於敏感性皮膚而言，皮膚的皮脂膜及角質層較薄，對紫外線的防禦能力較差，更易引起光老化，出現泛紅、瘙癢、熱痛等不適症狀。因此，“防曬隔離”就像是敏感性皮膚人羣的保護傘，如何撐好這把傘，選擇合適的防曬產品是關鍵。防曬劑可分爲化學防曬劑、物理防曬劑和生物防曬劑，其作用機制、優缺點各不相同。對於敏感性皮膚人羣來說，應選擇天然的物理防曬，通過物理屏障折射和散射紫外線，安全、穩定，不易發生光毒反應或者光變態反應。好的防曬劑應含有具有修復功效的成分，比如活泉水、維生素E、甘油等，具有高效鎮靜、舒緩、保溼、抗自由基作用，抵抗UVA和UVB的同時，也將肌膚的健康狀況提升到一個新的高度。

四、應根據不同的場合選擇合適的防曬係數。

防曬劑的效果評估指標包括SPF值和PA值，SPF值是防護UVB的指標，PA值是評估UVA的指標。如果工作在室內，外出活動不多，選擇SPF值15~20，PA值+即可；如果工作需要在室外奔波或節假日外出旅遊，選擇SPF值20~30，PA值++；若是到海濱浴場或炎熱地區旅遊，選擇SPF值30以上，PA值+++。

五、做好曬後修復同等重要。

即使每天使用防曬劑，也難以完全抵擋紫外線對皮膚的傷害，敏感性皮膚更是如此。曬後修復最簡單的方法就是使用活泉水噴霧或者溼敷，雅漾活泉水富含微量元素二氧化硅，通過其天然的礦物質成分對曬後敏感肌膚起到鎮靜、舒緩作用，以減輕紅斑反應，緩解曬黑曬傷，同時還能補充因日曬皮膚所丟失的水分。

能夠做到以上，就不用擔心夏日的驕陽會對敏感性皮膚造成傷害。根據皮膚的具體情況、科學地選擇安全、有效的個體化夏日肌膚護理方案。做好清潔和保溼的前提下，選擇溫和安全的防曬產品，避免紫外線的不良作用，預防、減少紫外線相關的皮膚疾病的發生和發展。