冬季臉上癢起疙瘩怎麼回事，在寒冷的冬季，受氣溫因素的影響，人體的新陳代謝的能力也會有所降低，變得越發緊繃和乾燥，冬季臉上癢起疙瘩怎麼回事，冬季護膚顯得尤爲重要。
冬季臉上癢起疙瘩怎麼回事1
冬季，由於寒風凜冽、空氣乾燥、氣溫低，皮膚遭受較強的冷刺激，血管收縮，皮膚乾燥，角質變厚易脫皮，極度的寒冷還可引起凍傷。皮脂腺的分泌降低，使皮脂膜的形成能力減弱，易使皮膚變得粗糙，容易皸裂和產生小皺紋。
在冬季，皮膚的防護重點在於：
1、保溫保暖及深層滋潤：冬季空氣溼度低，氣候乾燥，保溼就顯得十分重要。宜選擇性質溫和兼具保溼成分、油脂較多的油包水型護膚品，如冷霜、香脂及膏劑等。應防止凍傷，外出時宜戴帽子、口罩及手套。用溫熱水洗臉或蒸氣噴霧，可促進血液循環，增強皮膚的代謝。
2、飲食：冬季外界氣溫低，人體需要較多的熱能以維持體溫，此季節人體最易感受寒邪，所以應選擇溫熱性益氣補陽食物及能量較多的食品，增強人體抗禦風寒和外邪的能力。可多吃些溫熱性食物，如牛肉、羊肉、狗肉，以及棗、桂圓、板栗、木耳、蜂蜜等。多吃綠葉蔬菜、豆芽、蘿蔔，以補充維生素不足。
冬季臉上癢起疙瘩怎麼回事2
冬季皮膚護理有哪些
1、補水
在寒冷的冬季，皮膚乾燥緊繃，做給皮膚護理的話，首先要做的就是補水。我們把補水分成兩種，一方面是爲肌膚直接補水，這一點毋庸置疑，而另一方面，身體內也需要補水，肌膚才能夠不缺水、不幹燥。美眉們在冬季更需要多喝水，每天至少飲用八杯水，注意，冬季天氣寒冷，最好飲用白開水。
同時，肌膚表面補水很關鍵，美眉們需要選擇清潔能力強的洗面奶，在清潔面部肌膚之後，即刻塗抹上爽膚水，爽膚水要選擇保溼能力較強的產品，在塗抹爽膚水之後，你需要塗抹面霜，記住，冬季要使用面霜，而不是乳液，面霜的保溼鎖水效果更好，而夜晚睡覺前，要塗抹晚霜，爲一整天的肌膚做最後一道補水程序。
2、爲肌膚加強營養
冬季寒冷，我們的肌膚調節性能也非常差，MM們需要由內而外地爲肌膚補充營養，可以多吃一些富含維生素和蛋白質的`水果和蔬菜，例如蘋果、芝麻、蜂蜜、雞蛋等等，爲身體和肌膚補充營養，同時，要儘量少吃辛辣刺激的食品，減少身體毒素以及對肌膚的傷害。
3、給肌膚充足的按摩
冬天的天氣非常寒冷，MM們可以每天堅持按摩肌膚，不僅能夠促進肌膚的血液循環，而且還能夠更好的激活肌膚，塗抹上滋潤的面霜，緊接着打圈按摩肌膚，可以令肌膚更好的吸收營養成分，同時，按摩肌膚也不會覺得臉部冷颼颼的感覺哦！
4、充足的睡眠要保證
冬季，天氣寒冷，很多人喜歡懶牀，而白天皮膚暴露在外面，就需要夜晚的時間段來供給營養，以修復受損傷的細胞，美眉們要注意，不是睡得多，肌膚就越好，夜晚11點之前，一定要進入到睡眠狀態，肌膚才能夠更好的得到修整。
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1、降水少，空氣水分含量低，乾燥；
2、紫外線、霧霾等污染持續；
3、氣溫低，人體的血液循環差、新陳代謝慢、皮脂腺分泌量減少
冬天皮膚的特點，由於肌膚缺水又缺油，廢舊角質層不停堆積，因此肌膚表面不光滑，而且暗淡無光。肌膚缺乏張力和彈力，整個肌膚呈現鐵鏽般的質感。由於缺乏光澤，還會給人衰老的印象，而且皮膚變得又厚又硬還粗糙。對於真正需要水分的肌膚來說，很多人由於“乾燥=需要補充水分”的誤解，錯誤的使用厚重的乳霜或者單純只做補水護理，導致角質慢慢的變硬變厚，皮膚自身的重量也變重。用手觸摸，會覺得皮膚很粗糙。還有一些人感覺下巴周圍很粗糙，顆粒感比較重。由於肌膚缺水，真皮層也出現能量不足、血液循環差，色斑問題容易冒出來，或者說變得更嚴重更明顯。下巴部位的角質層特別容易出現堆積，因此很多時候用手一摸就會覺得肌膚格外粗糙。肌膚整體都給人萎靡不振的感覺。如果放任不管，真皮層就會慢慢失去能量，整個肌膚變脆弱，最後產生嚴重的敏感或者皺紋。
造成這些問題有2個原因：
角質層過厚，阻礙肌膚的吸收通道天氣變化，空氣水分降低，肌膚在缺水狀態下迎來寒冷的季節。爲了讓肌膚抵擋寒風刺激，角質層就會變得又厚又硬。此時的肌膚缺乏柔韌性，用手一摸感覺肌膚又硬又粗糙，皮膚容易長出深皺紋。真皮層受傷減緩肌膚代謝，減少肌膚鎖水量，肌膚深層的能量不足，皮膚失去代謝能力。肌膚表面變得又厚又硬，哪怕抹上護膚品也沒辦法到達肌膚深層。由於肌膚代謝停滯，真皮層也慢慢變弱。如果持續放任不管，不知不覺中肌膚就會開始加速老化，在這樣的情況下，肌膚不僅慢慢變得乾燥，而且隨之而來還會常常出現紅腫、暗沉的問題。
如果發展到這一步，想恢復原狀就非常困難了，因此還是趁早進行正確的護膚纔是王道。
